想必各位铲屎官都知道，猫咪每天除了吃东西、发呆和整理自己的毛发，它们整喜欢的就是懒洋洋地趴着睡觉，根据不完全的统计，猫每天大概要花上14到16个小时的时间来睡眠，在奶猫时期或者是老年时期，睡眠时间可以说是占据了它们喵生这中三分之二的时间。

猫咪之所以这么喜欢睡觉，这完全是从它们的祖先身上遗留下来的习惯。

在猫咪进入我们的生活，成为我们的人类饲养的宠物之前，野猫们需要通过捕猎来获得自己的食物，而在它们的栖息地，竞争的对手很多，获得食物的难度很大，每一次捕猎都需要花费它们很大的体能，而且捕猎也不是百分之一百的成功率，所以野猫们通过大量的睡眠来保存和恢复体能维持生活的良好运转。

而猫咪在进入我们的生活，可以轻松地从我们这里获得食物，不需要节省和保存体能这个动作，但是这个睡眠的习惯还是完整地保留了下来，当然在久睡过后它们会通过一些活动来发泄多余的精力，而有些不太喜欢运动的猫咪，多余的能量消耗不完再加上饭来张口，最终成为一只“猫猪”。

虽然说都是睡，但是在猫咪的世界里，睡与睡之间还是有些话不同的——

浅睡与深眠

我们现在很多时候会追求深度的睡眠来提高睡眠质量以便于恢复精神，毕竟我们的大脑每天要处理的东西比其它动物要多上很多倍，所以恢复精神也极为重要。而猫咪不一样，它们睡觉的大多许目的是为了保持和恢复体力，而且在它们大多数睡眠的时间中，是处于一个浅睡的状态，也就是我们所说的打个盹。

猫咪在浅睡的情况下，身体是处于睡眠态度，但精神还是属于半清醒的，甚至有些猫咪眼睛半闭合。在这个状态这下，外界一有什么动静的话，它们的耳朵会动一下或者是直接醒来，随时可以进入马上可以行动的状态。

当然浅睡这个行为习惯也是来源于本能，在野外生存的时候，猫咪会面临着很多的危险，随时保持清醒状态也是它们的一种自我保护的行为，而且也可以恢复体力。不过猫咪也会和人类一样，进入一种熟睡的状态，这种状态可以帮助猫咪们恢复精神。

猫咪在进行熟睡的时候，它们会选择一个它们自己认为安全的地方，因为熟睡的知道并不像浅睡一样可以随时行动，而是需要比较大的动静才可以完全的清醒。所以有些时候猫咪睡着了，我们叫它的时候耳朵并不会动，上手摸它也没有反应，甚至有些猫咪还会发出一些鼻鼾声，这就是猫咪们进入熟睡的状态。

这种状态在猫咪每天的睡眠时间当中大概点了四分之一，也就是3-4个小时左右，这个时间也足以让它们恢复好自己的精神。如果我们花时间细心观察，会发现猫咪在熟睡状态的时候，胡子偶尔会动几下，嘴巴也会动几下，甚至是在发出几声轻微的叫声，猫咪们这是在做梦吗？是不是在梦到自己在吃小鱼干呢？

猫咪也会做梦

有研究发现，在睡眠做梦的时候，眼球会不停的摆动，这种状态叫做快速眼动睡眠期（Rapid Eye Movement Sleep/REM Sleep），而除了快速眼动睡眠之外的其它睡眠，则属于慢波睡眠，又被称之为安静睡眠，也就是我们一般所说的深度睡眠。

虽然现在对梦的成因与目的暂时也没有明确的说法，不过目前比较主流的观点大概有下面几点说法：

• 梦可以清除大脑里面多余的讯息
• 把一些记忆碎片整合起来组成一个完整的故事
• 大脑思维的自我满足和压力的释放
• 将外来的激烈转化成梦境防止被惊醒

经过国内外学者的一系列研究发现，很多哺乳动物都会做梦，所以猫咪也不例外，它们同样也会做梦。

当然我们并不得从猫咪的口中得知它们在梦中经历了什么，不过可以从它们一些小动作来推断，或许它们嘴巴在动的时候，恰恰是梦见了小鱼干，四肢乱动或者是发生细小的喵喵声，也许它们把自己想象成祖先，在野外欢快的游荡。

但是做梦这种情况只有在猫咪们熟睡的时候才会出现，另外做梦还有一个作用，就是可以清理大脑中一些多余的讯息，这无论是对人还是猫来说，都是比较重要的一个压力的释放过程。压力的累积对于猫咪的身体来说很不利，过多的累积压力很容易导致应激反应，从而产生一系列的不良影响。

保证猫咪有足够的熟睡时间，也是对它们的身体有好处的，所以有时候猫咪躲起来睡觉的时候，就不要去打扰它们吧，让它们在梦里也可以吃个美味的小鱼干。