#春日生活打卡季#农历三月三是一个传统的民间节日，在古时候称为“上巳节”，在广西一带也被称为“三月三歌节”，是很受重视的一个节日。

三月三按照民间传说是华夏始祖轩辕皇帝诞辰的日子，也有传说三月三是王母娘娘的生日，【西游记】中王母娘娘举办的蟠桃会就是在三月三这天，因此农历三月三是神话传说特别多的节日，也是非常有故事的一个节日。

三月三在民间也有很多的习俗和讲究，总结起来就是：1采、2做、3吃、4忌，这也是大家为了祛除病灾，以及为家人祈福纳祥的一个节日。

三月三的1采

“农历三月三，曲麻菜钻天”，这句话在北方特别流行，因为每年的三月三，正是地里的曲麻菜窜出嫩叶的时候，这个时候人们喜欢去地里采挖曲麻菜回家食用。

曲麻菜的味道略苦，但是食用过后会有回甘的感觉，农历三月气温回升很快，人们容易干燥上火，因此采挖新鲜的曲麻菜食用有祛火的作用。

三月三也是采挖野菜的黄金时节，这天去户外采挖野菜，亲近一下大自然是非常舒适惬意的一件事，因此有条件的不妨在三月三这天领着家人去田野间采挖野菜。

农历三月三的2吃

一，吃鸡蛋

过生日吃鸡蛋是民间的传统，因为鸡蛋代表着初生和孕育，农历三月三即是轩辕和王母娘娘的生日，大家自然是要吃鸡蛋来庆祝一下。

农历三月三吃鸡蛋很多地方也讲究用蹿苔的荠菜来煮鸡蛋，因为按照民间说法“三月三，荠菜赛灵丹”，这天吃用荠菜煮的鸡蛋有祛病强身的美好寓意。

二，吃桃罐头

三月三吃黄桃罐头在东北一带特别流行，因为桃子被称为“仙桃”，它的营养价值特别丰富，而且也寓意吉祥，这天给家里的老人吃桃罐头，有寄望老人健康长寿的寓意。

农历三月三的3做

一，郊游踏青

三月三郊游踏青是一项传统习俗，比如论语中就有记载：“莫春者，春服既成，冠者五六人，童子六七人，浴乎沂，风乎舞雩，咏而归。”这里讲的就是三月三上巳节踏青的事。

三月三正是阳春三月鸟语花香的日子，这个时候出门踏青呼吸一下新鲜空气，舒缓一下筋骨，放飞一下心情是对身体特别有益的一件事。

二，放风筝

三月三在很多地方也有放风筝的习俗，这天领着孩子去户外放风筝，有放飞理想和实现梦想的寓意，风筝放的越高，也就意味着在接下来的日子里生活会越来越好

三，沐浴

三月三正是春光大好的日子，在这样的日子里洗去身上的灰尘，能够清清爽爽地迎接美好春光的到来。

春天是细菌和病菌繁殖的活跃期，这个时候注意好个人卫生，勤洗澡也可以使自己远离病菌和细菌的侵扰。

三月三的4忌

一，忌贪睡晚起

三月三正是春光明媚的好时候，这个时候昼长夜短，不要贪睡晚起，毕竟一天之计在于晨，而且三月三还是这么重要的日子。

二，忌上坟祭祀时胡言乱语

三月三也是祭祀的日子，因为三月三紧挨着清明，很多人上坟扫墓时都喜欢提前，这天去上坟扫墓时一定要庄严肃穆，不要胡言乱语，而且三月三这天与人见面时也忌讳说一些不吉利的话。

三，忌晚归

三月三也是传统的祭祀节日，这天人们最好早早回家，晚上没有什么事就不要出门，因为祭祀的日子晚归可能会踩到纸钱或燃烧后的纸灰，这给很多人看来是不吉利的。

四，忌借钱给别人

三月三在很多地方都会开始清明的祭祀活动，民间有说法“钱在自己手里是钱，借出去就是纸”，三月三很多人祭祀时都会用到纸钱，这天把钱财外借就显得不太吉利。

每个节日能够流传下来，都有着这个节日的讲究和传统，农历三月三也是如此，因此记得“1采、2吃、3做、4忌”，为家人祈福纳祥，也是很有意义的一件事。