在团体学习的咨询demo中，一句话深深触动我：对孩子身体惩罚only one enough。

这句话对于大多数家长，包括我在内都是一个挑战，我们可能反对这句话，但行为深深受这句话的影响：不打不成器。

我还记得我写过一篇文章，讲述一位清华学霸，他感激他的父亲的打骂，因为这样才让他浪子回头，考上清华。

大多数人家长或多或少都严重惩罚过小孩。而当他们还是小孩的时候被惩罚的次数更多。

这次咨询demo中的对话，让我反省。

作为家长，孩子长到八九岁，我既然严重地惩罚过她三次。

第一次惩罚是在孩子五岁时（跟咨询demo中“案主”的记忆年龄一样）

观念：孩子不按时上学，总迟到，养成这种习惯是不利于孩子的学习和成长。

上中班已经迟到过很多次，我的出勤也被影响。给过她很多机会。

有一天早上，她慢慢吃着早餐，我等得很焦急，催促道：“要出发了，快迟到了。”

孩子既然说，“我今天不要上学了。”

我的观念，再加上前几次的不良记录，脾气爆发了。

拖着她，用脚踹了她，一直从门口拉到楼梯旁，强迫她去上学，嘴里还说着难听的话。还记得她像受惊的小鸟，一直哭，一直反抗，非常的执拗，她越对抗，我越气愤。却忘记这还是一个幼小的心灵。

下班回家后，孩子见到我好像已经忘记了早上的那一幕，跟我讲着学校里发生的事情，我顺带说：其实你是喜欢幼儿园的，可以见到同学，还有喜欢吃的午餐和玩游戏。

从此，女儿很少不上学校，她对这个惩罚的印象很深刻！我也很深刻，一直自责，还跟我妈说：打她后，我很难受，我发现我好恐怖！

这次之后，我内心开始改变观念：幼儿园原本就是让孩子体验集体生活，学校生活应该是让孩子喜欢和向往的，不能强迫，我需要保持她对学校的兴趣。偶尔，甚至大多数时间不去，也是没有关系的。

冬天很冷，偶尔会起床困难，不想上学，我不再体罚，第二天甚至一周也不要她去学校。

我会说：学校不是家，想去就去，不想去就不去的，既然不要上学，那就这几天都不用去了。

这个说法对她很有效果。

她总是想念自己的同学，两天没有去，同学见到后总是很关心她，让她对学校有了依恋。（当然，也是需要私底下和老师交流，了解她为何不想去幼儿园，排除被同学欺负而害怕上学的可能性。）

第二次体罚，在小学一年级下学期。

准备上学，也起得很早，突然发脾气，嫌弃早餐没有她要吃的，拍桌子，跺脚，推椅子，还要去外面吃早餐。（因为时间的问题，无法满足，解释了也不管用。）

七点五十多，她还不动声色，她爸催促快点出发，马上要迟到了且也影响他上班。

我让她爸先上班，我来送。

她的一系列的找茬，我一直看着，也尝试好好沟通，发现根本没用，我的怒气冒出来。重演了两年前的那一幕，这次是直接拉扯了半层楼梯，在旁边既然有一把扫把，顺手拿起抽打屁股。

在路上，我在前面，她哭着跟在后面。

打完她之后，我做了个恶梦：

在梦里，我梦见女儿被“老公”（应该是我的化身）不断地毒打，一直在教训她，为何总是这么不听话，总是这么不令人省心，诉诸着平时的种种坏习惯，我在旁边哀求，不要再打了，发现哀求没有用，我被梦里自己哭泣的声音惊醒。

这个恶梦，让我看清一件事：作为妈妈是爱女儿的！打她我会舍不得。

我又在改变自己的观念：小学偶尔迟到或者不去，不会让她上瘾的。为何她不想去学校，这个应该是我需要关心的。

除了这个改变，我还在寻求：我的暴力因子来源哪里呢？

我从来不记得，小时候被父母这么打过，唯一一次体罚，也只是因为扭断钥匙被父亲狠狠地揍了一顿。

为了找到我的暴力因子形成的缘由，我发起一场跟我妈的对话。

这场对话也是我跟原生家庭的一次和解。让我跟我妈的关系更近了，可是，我依旧没有找到我的暴力因子的缘由。

第三次用撑衣杆敲女儿的大腿。

咨询demo前一周，女儿又一次在吃饭的时候写作业，拿着我的手机在书房，还锁着门，在吃饭之前让她写作业就是不写，一直看手机，吃东西，果皮到处乱扔。（这个习惯讲过几十次了，很少改变。）

让她先吃饭，再写作业，敲门几次都不理。

以前跟她约定过：写作业，不用关着门，因为不是语音打卡。

敲几次都没有任何反应，一股怒气直冒出来，一边拿钥匙开门，一边威胁她，我愤怒地说：赶紧给我开门，你是欠揍了吗？

僵持一会儿，她哭着打开了门，并说：我为什么要开门，我就要关门写作业，我就要在吃饭的时候写作业，我就不给你手机。

我问她：为什么要吃午饭的时候就开始写作业呢？为何写作业还要关着门？为何一直让开门就是不理人？我连连的发文，她也连连的回击。

气不过，我就用手拍打她的屁股，用力过猛，我的手发麻，我去客厅发现撑衣杆，我把它缩短，敲打着她的大腿，打的她嗷嗷地叫，看见她扭曲的脸庞，受惊吓的表情，还在与你对抗。

我嘴巴不停地说：“你为何这么让人讨厌！你做这些讨厌的事情就是想要尝尝挨打的滋味吗？怪不得说七岁八岁的孩子狗都嫌弃”。

她终于被打得服软了，我才停止。

这件事之后的一个星期：我跟先生商议，下次，如果我毛病又犯了，你一定要阻止我，避免女儿受到伤害。我把咨询师说过的only one enough跟他讲述。

我又跟我妈说：我好心疼女儿，又被我打了一顿。

我妈说：她还跟我说腿被打青了，我还说她总是不懂事，要养成好习惯。

母亲讲完后，我心想：女儿好可怜，想要寻求外婆的关爱，又被说教了一次。

如果是小时候的我，心里又要受伤了。

这次我做了前两次都没有做的事，就是：我向女儿道歉。

我很诚恳的，当着家里人和她的面说：我不该打你，更不该说你怎么那么令人讨厌！我很喜欢你，很爱你，我说的讨厌是指讨厌你乱丢垃圾，不收拾自己的东西，吃饭的时候就写作业的这些事。

女儿轻轻地笑了，还说起自己第一次被我打的经历，还有被外婆用牙签扎她的经历（这件事，老妈的说词是：没有扎，只是轻轻放在她的手上，威吓她，但女儿的记忆却是扎。因为这件事，我把老妈训了一顿，让她生气和伤心了一整天，后来我借力于弟弟的开导，才缓和了我们之间的关系。）

写此篇也是呼吁跟我一样用过身体惩罚和语言暴力对孩子的家长，记住：only one enough！也写给受过家长惩罚的孩子们，大胆地说：如果真的爱我，不要体罚我，only one enough！