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怀孕是一件让孕妈高兴激动又紧张的事情，特别是怀头胎的孕妈们更是特别的有压力，毕竟是第一个宝宝，所以就喝吧小心翼翼。

这几天也经常听到孕妈们的一些吐槽，原来吐槽的原因竟然是这个，这让孕妈们感觉到非常的害羞和不好意思。

原来这件事情就是做梦，按道理来说，做梦是每个人都会有的，为什么孕妈们会害羞呢？原来孕妈做的梦和我们普通人做的梦不一样。

李丽已经怀孕三个月了，前几天给我吐槽说到自己经常做一些春梦，也不知道为什么，就觉得很奇怪，也觉得很不好意思。

为什么孕妈怀孕后经常这样？

根据调查显示，怀孕后的女性有百分之九十都会经常的做春梦，这是一种很正常的现象，孕妈们不要害怕觉得自己不正常。

怀孕后孕妈体内的身体激素会大幅度的增长，再加上怀孕后不能够经常的爱爱，身体得不到释放，所以就经常做这样的梦。

所以孕妈们出现了这种情况就不要觉得特别的不好意思，一定要正确的对待，这是每个孕妇都会出现的情况，所以不要觉得问题特别的严重，但也不能就轻视了。

做这样的梦对胎儿有什么影响？

导致流产

如果孕妈经常的做春梦，那么就会导致孕妈体内的分泌不正常，春梦过后，孕妈会出现肚子疼，也会有肚子有硬有紫的情况，有时候会肚子胀疼的厉害，严重时就会导致流产。

怀孕时，孕妈的体质就和没有怀孕之前有了很大的变化，所以身体的各项指标也都会出现不正常的情况，这个时候如果体内的激素在通过外界的刺激，那么就会很容易导致身体承受不了，所以就会对胎儿造成一定的伤害。

该怎样避免呢？

一：适当的夫妻生活

有很多孕妈都觉得孕期进行夫妻生活会对胎儿造成影响，影响宝宝的发育，严重时还会导致流产，其实并不是这样的。

孕期进行适当的夫妻生活不仅会有助于胎儿的发育，也可以很好的缓解孕妇出现做春梦的情况，但是要切记，夫妻生活时一定不要太过于用力才可以。

二：少看相关电视剧

孕妈在孕期就不要看那些过于敏感的电视剧，因为看完这些电视剧会让体内的激素大大的增加，所以就会出现经常做春梦的情况。

三：放平心态

有很多孕妈觉得自己做到了这样的梦会特别的不好意思，就会憋在心里面，这样做其实不对的，正确的做法因该是告诉老公，排解自己新心里的压力。

四：分散注意力

孕期出现这种情况很正常，一定要学会转移注意力才可以，多听听歌，多看一些关于育儿的书籍，或者做一些运动，都是可以很好的减少做这些梦的几率。

五：学会沟通

有些孕妈在孕期就会特别的敏感，因为和自己丈夫身体接触的少，再加上孕妈这个时候心理压力大，会很容易紧张，所以就会容易出现抑郁。

所以这个时候孕妈就要学会和家里人进行沟通，要让他们知道自己的想法，以及自己的心情，不要什么都憋在心里面，这样也是不好的。

孕妈怀孕后，无论是身体还是心理都要承受着很大的压力，所以作为家人就要更加呵护和关心孕妈妈们才对。

我是糖果妈妈，是一名高级育婴师，也是4岁宝宝的妈妈，在育儿过程中遇到的任何问题都可以来问我，希望我的一点建议能帮助你解决带娃过程中的烦恼与困惑。