冬至，数九寒天正式拉开大幕

2021年12月21日23：59：09

农历2021年十一月（大）十八，星期二

冬至到来！一个吉祥、值得庆贺的日子。

冬至大如年，所以又称“小年”，民间当做节日看待，可见他在二十四节气中的重要性。

开始数九，为一九头，正式体验寒冬。

白天最短，让你拥有一个最长的黑夜！以后白昼慢慢变长。

习俗“吃三样”。北方人吃饺子，南方人吃汤圆，吃羊肉高热量食物。

又叫履长节，民间送鞋或袜子给老人，祝福长寿。

养生健康也有一些忌讳:

一忌早起。人类要顺应自然变化。

二忌过度锻炼。特别是有慢性病的和老人。

三忌过度大补。身体阳气很弱，适宜温补，杜绝暴饮暴食。

在这个互送祝福的日子里，用我这开过光的嘴给你送上最真挚的祝福:“祝你幸福，安康”

如果冬天来了，春天还会远吗？