阴影面

许多人都知道他们的太阳星座，根据我们出生时太阳的位置，这个星座与我们的性格有关。我们中的许多人甚至可能知道与我们自己的星座相关的优势。

标志的优势和劣势

白羊座（3月21日-4月19日）

I Am是白羊座的关键词，大多数白羊座的人都勇敢、果断、热情。想想一只火热的公羊（白羊座的象征）。

白羊座的阴暗面或弱点包括控制欲强（试图按自己的方式行事）、自私和鲁莽。白羊座也喜欢在没有准备好的情况下启动项目。

如果你是白羊座，学会与这些倾向一起工作并为生活带来平衡将增强你的个性。（冥想）是让您的头脑平静下来并专注于当下的好方法。如果你能培养一个平静的心态，它可能有助于减缓你的暴躁反应。

保持当下的专注可以帮助您完成目标。与其一有困难迹象就放弃任务，不如给自己一个短暂的休息。与朋友交谈，散步，然后返回去并坚持做下去。

白羊座的另一个工具是移动你的身体。坚持的体力消耗是燃烧部分白羊座之火的好方法。运动有助于平复白羊座的头脑发热。通过轻快的运动让你多余的能量发泄出来。不需要花很长时间，只要确保你出汗就行了。

最后，在你的饮食中练习节制。作为一个火象星座，避免非常辛辣的食物和酒精是很重要的。这些都会为你的气质增添热度。多喝水并尝试享用多汁的水果来镇定和舒缓您的身体和神经。

金牛座（4月20日-5月20日）

（我拥有）是金牛座的关键词，大多数金牛座的人都喜欢用美好的事物包围自己。以公牛为象征，金牛座是金钱、繁荣和可靠的标志。这个土象星座缓慢、稳定且可靠。

金牛座的阴暗面是一种固执的倾向，过于谨慎和占有欲/嫉妒。（想象一下试图把公牛推到它不想去的地方！）

金牛座，放开控制是可以的。对于像你这样顽固的人来说，这是一项相当艰巨的任务，所以从一件小事开始吧。是否有您可以委派的任务或可以分配给其他人的任务？

让自己抓住机会。您不必冒一切风险。相反，尝试一些新的东西，去做就对了。也许从在咖啡店点不同的饮料开始。或者尝试新的健身课程。在您的舒适区外迈出一小步。

出于对美味和舒适的热爱，重要的是不要经常过度放纵。在您的饮食中添加一些丰富多彩的食物，并尝试偶尔吃得清淡一点。

最后，让自己信任别人。给他们带来怀疑的好处。不要相信每个人都想伤害你或拿走你的东西。放手继续前进。最后，怀恨在心只会伤害你。

双子座（5月21日-6月20日）

（I Think）是风象星座双子座的关键词，你行动迅速，就像一只蝴蝶或蜂鸟。双胞胎的象征表征了双子座的二元性。这是思想和交流的标志，大多数双子座的人都是非常健谈的人，他们很有魅力，而且反应敏捷。

这个明亮、轻浮的星座有一个阴暗面，包括注意力不集中、两面派或八卦的倾向，以及误导性地使用有助于他们用巧舌说假话的词语。

提醒，双子座。你需要接地。所有的空气都很有趣，但如果你说太多谎言，你就会被网缠住。你没有恶意。有时你很无聊，或者你想让这个故事看起来很有趣。是时候面对你的影子了。

首先，当您听到关于您最好的朋友的最有趣的八卦时，请停下来。并非您听到的所有内容都需要重复。并尝试设身处地为他人着想。如果你听到他们谈论你，感觉会不太好。善意地谈论别人，真诚地对待你的友谊。你不想每个人都喜欢你，但这是一个不可能实现的目标。与您关心的人一起练习真诚和真实。仅仅因为你是一个机智的人，你不必说出所有突然出现在你脑海中的东西。如果你没有把柄放在嘴上，你会后悔的。

放慢脚步，集中注意力。双子座的能量需要扎根才能带来稳定和平衡。练习冥想让您的头脑平静下来，练习瑜伽可以增强您的身体并帮助您感到脚踏实地。在大自然中散步，在那里您可以观赏鸟类和云彩，也可以帮助您集中注意力。

最后，以植物为基础的全食物饮食最适合您的消化系统。大量的肉类和奶制品会让您感到沉重，让您感到呆滞、疲倦和行动迟缓。多喝水（太多的酒会让你的嘴巴停不下来）并尝试慢慢吃你的饭菜。

巨蟹座（6月21日-7月22日）

（I Feel）是水相巨蟹座的口头禅。这个水象星座的象征是螃蟹（螃蟹的拉丁语是巨蟹座），而巨蟹座往往非常敏感（柔软的腹部）并用坚硬的外壳保护自己。巨蟹座的人是养育者，富有同情心且高度敏感。这是家庭、同情和情感的标志。

另一方面，巨蟹座可能很难被了解，喜怒无常和沮丧，占有欲强且缺乏安全感。要与你的影子巨蟹座一起工作，学会滋养自己很重要。你是家族历史学家，也是直觉的养育者。照顾别人是可以的，但是当你花时间照顾自己时，你会感觉更好。你对月亮特别敏感（巨蟹座受月亮支配）所以也许你可以花点时间到外面看看月亮。在下一次满月期间你能放弃什么？洗个豪华的泡泡浴，配以蜡烛、盐和零食，放纵一下自己，同时考虑释放不再为您服务的东西。

当你感到被情绪淹没时（想想涨潮）到外面去与地球联系。提醒自己感情（和人）会潮起潮落。进进出出。他们进来，他们出去。在户外散步或练习瑜伽会让您感觉特别踏实。

最后，用让人感到舒服的食物滋养自己。吃能滋养您的身体和灵魂的食物会让您感觉良好。你可以享受美味、丰盛的食物而不会过度放纵，所以要注意不停吃东西的倾向。

狮子座（7月23日-8月22日）

（I Will）热情的狮子座说，带着帝王般的自豪感、热情和自信，你一定会的。狮子座是热爱生活的十二生肖中喧闹、戏剧化和仁慈的火象星座。不管你喜不喜欢，狮子座都是天生的统治者。狮子座的阴暗面是骄傲和势利、傲慢和控制欲的倾向。

狮子座，让人们自己犯错误。你不需要经营其他人的生活，所以退缩，让他们毁了自己的生活。仅仅因为你知道其他人应该如何做每件事，你并不总是能告诉人们该做什么。坐下来，呼吸并在场边观看。事实上，除了你自己，你无法控制任何人。

在门口检查你的自我。仅仅因为你知道你最擅长……填空。大多数狮子座的人相信他们在所做的每一件事上都是最好的。练习谦虚。与其走到哪里都成为关注的焦点，不如坐下来，闭嘴，让别人说话。

狮子座心地善良，你讨厌看到不公平或人们受到恶劣对待。利用你宽宏大量的个性为孩子们做志愿者（狮子座的人对孩子们很好。）也许你可以指导一项运动，在青年中心做志愿者或帮助弱势青年。让你的金色光芒照亮你周围人的生活。