越过夏至的门槛，踏着滚滚热浪，炎热的小暑即将到来。暑，是炎热的意思，小暑为小热，意思是天气开始炎热，但还没到最热。

此时，可以寻一处清凉，将燥热的心灵暂寄，逮到大暑来时，才更显得从容淡定。在此分享三首写于下小暑的古诗，每一首都独具特色，元稹的写出了小暑的气候特征，李频写了小暑的养心之道，庞铸则写了小暑如何才能做到悠闲自得。每一首都是佳作，值得细细品读。

01元稹的《小暑六月中》写出了小暑的季节特征

小暑六月中

唐.元稹的

倏忽温风至，因循小暑来。

竹喧先觉雨，山暗已闻雷。

户牖深青霭，阶庭长绿苔。

鹰鹯新习学，蟋蟀莫相催。

译文：

忽然之间阵阵热浪排山倒海般袭来，原来是循着小暑的节气而来。 竹子的喧哗声已经表明大雨即将来临，山色灰暗仿佛已经听到了隆隆的雷声。

一场接一场的降雨，使得门窗上长满了潮湿的青霭，院落里长满了小绿苔。鹰感肃杀之气将至，开始练习搏击长空；蟋蟀羽翼开始长成，居穴之壁。

我国古代将小暑分为三候：

一候温风至；二候蟋蟀居宇；三候鹰始鸷，元稹将三候都融入了诗中。

温风至是指因为天气炎热，风中都带着热浪，首联便写到了这个特征。二候蟋蟀居宇是指因为太过炎热，蟋蟀到墙根下避暑。三候鹰始鸷是指老鹰在清凉的高空活动。尾联都很好地体现了出来。

整首诗很好的将小暑三候融入其中，并围绕着“三候”写了温风、竹喧、大雨、雷声、青霭、绿苔、蟋蟀、鹰等一系列意象，写出了小暑时节的气候特征，这也是元稹《咏廿四气诗》组诗的显著特点。

02李频的《暮秋重过山僧院》写了小暑如何养生

暮秋重过山僧院

唐.李频

却接良宵坐，明河几转流。

安禅逢小暑，抱疾入高秋。

静室闻玄理，深山可白头。

朝朝献林果，亦欲学猕猴。

译文：

在安静美好的夜晚静静打坐，天上的银河不知道流转了多少次。修禅时，正巧赶上小暑节气，而入秋时，则身体有些抱恙。

在静室中细细聆听大师讲解玄妙深奥的道理，静谧的心情可以隐居山林直至白头。寺院每日献上林间的果实，让我也想羡慕猕猴一样自在的生活了。

这首诗其实并不是写于小暑时节 ，是作者在暮秋时重过山僧院所写。但不得不说，它是“小暑”修禅诗。作者用暮秋的景色与小暑时做对照，站在现在的角度来回顾过去已经发生的事情，读来给人一种未卜先知的警醒之感。

在宁静的夜晚静坐静思，可见漫天星河东升西落——自然万物之有规律可循的，人亦如此，需得动静结合。动，是运动的生活；静，则是生命的蛰伏。静坐安禅，是生命的“静”，适合从小暑时节就开始，入秋之时，就不会身体抱恙了。静坐一室，慢听禅语，如此到白头也是乐意的。寺庙里的返璞归真的生活，也是最向往的生活。

这首诗可以算得上是一首夏季的安禅养心诗。小暑时节，心中若能盛有一片秋意，那么并能做到静心养心。

03庞铸的《喜夏》写了小暑如何做到悠闲自得

喜夏

金.庞铸

小暑不足畏，深居如退藏。

青奴初荐枕，黄妳亦升堂。

鸟语竹阴密，雨声荷叶香。

晚窗无一事，步屧到西厢。

译文：

小暑时节虽然炎热，但并不令人心生畏惧，居于深山之中，就如同隐退埋名修炼。凉枕推荐用“青奴”，书卷也可以派上用场了。

翠竹阴翳蔽日之处，可闻鸟鸣之声，雨打荷叶，荷叶之香扑鼻而来。夜晚清凉，闲来推开窗户，缓缓漫步又到了西边的厢房。

作者在诗中写出了十足的勇气—— 小暑不足畏，深居如退藏。

小暑时节，天气炎热，作者并不畏惧，因为他选择了“深居如退藏”。作者的深居，是寻一处清幽之地，静下心来，闲看诗书，卧听竹声，可见茂竹，可闻鸟语，可听雨声，可闻荷香，这样的夏天，心情自然是惬意的。

待到日落西山，还可以独立窗前，闲闲漫步到西厢，大有“此时情绪此时天，无事小神仙”的悠闲惬意。

夏日燥热，做到“心静”，自然就凉爽了。如何静心？读一卷书吧！

读完这三首诗，你有什么感触呢？

无论如何，炎炎夏日，希望所有的朋友能够在“倏忽温风至”的小暑天，安禅逢小暑，深居如退藏！

#夏日生活打卡季#