6合(这碗)

这碗“老北京”地道胡同味儿!咸香扑鼻,炸酱6合1,一样不能缺!在北方,人们都以面食为主,比如北方人喜欢吃的馒头、包子、饺子、馄饨、烙饼、面条都是面食。可是北京人一提到"面",就不是这些了,而是面条,即"面"就是面条的专有名词。日常生活中,北京人非常喜欢吃面,炸酱面、打卤面,好几种吃法,在这里我们专门讲老北京炸酱面。

吃炸酱面,比较常见的就是猪肉丁炸酱面。吃时,讲究冷天吃"锅儿挑"热面,热天吃过水凉面,并且根据季节再佐以时令小菜,做"面码儿"。

老北京炸酱面

By 髅小彬

配料:

黄瓜 1/2根、胡萝卜 1/2根、豆芽 40克、猪里脊肉 50克、面条 150克、葱 1段、料酒 2克、甜面酱 3勺、黄酱 2勺、植物油 1勺、八角 2粒、精盐 2克

烹饪步骤:

1.葱切末

2.黄瓜切丝

3.胡萝卜切丝后焯水2分钟

4.豆芽焯水2分钟

5.里脊切块后用料酒抓匀

6.甜面酱和黄豆酱混合,加入适量清水至半碗,拌匀

7.锅中热油,放入八角爆香

8.放入肉块翻炒

9.肉块发白后倒入酱汁小火煮

10.酱汁浓稠时倒入葱末拌匀关火

11.面条放入锅中煮熟,期间加点盐,煮至无硬芯即可捞出码菜食用

烹饪小贴士:

1、面码儿"分时令不同,各有讲究。初春,是掐头去尾的豆芽菜、小水萝卜缨;春末是青蒜、香椿芽、青豆嘴等;初夏则是新蒜、黄瓜丝、扁豆丝、韭菜段等。

2、面条易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。

3、多放些蔬菜作为"面码"是非常必要的,只有这样才能使炸酱面成为一种健康的饮食。否则盐分多,纤维少。酱本身含有较多蛋白质,适合与面粉搭配。

4、老北京人吃炸酱面,冷天讲究吃热的,谓之"锅儿挑",热天吃过水面,但汤要篦尽。根据季节佐以各种时鲜小菜,谓之"全面码儿"。

地道的老北京炸酱面你学会了吗?

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