关于人去世前有哪些征兆要去了解清楚，对人体奥秘有大致掌握，寿终正寝的时候也可以坦然应对。另外，许多人经常听到回光返照这个词语，却不知道究竟是怎么一回事，其实，人在去世之前身体所释放的能量多，会有许多变化以及特征，应该去研究和探讨。

1、手脚冰冷

人在离世之前许多征兆明显，例如身体的温度开始下降。保持健康且有生命活动，体温多维持在36.5摄氏度左右，说明机体代谢和循环依然良好，热量在不断产生。

但即将去世了，各器官开始罢工，身体的新陈代谢速度缓慢，能量也不再释放，因此会有逐渐体温下降的趋势，可以发现快要去世的人手脚趋于冰冷状态。如果发现亲人有这些特点变化，很可能是快要去世了。

2、呼吸微弱

即将去世的人呼吸开始变得微弱，因为肺部，心脏等器官依然保持健康，正常呼吸过程不受阻碍，可以及时获取氧气，呼出二氧化碳，这是正常的生命活动。

但快要去世的人油尽灯枯，许多器官开始功能下降，就连呼吸系统也罢工，氧气的获取过程相对困难，会由正常的呼吸逐渐变得呼吸困难，可以发现即将去世的人气息变得微弱，直到最后不再呼吸。这些是去世会有的特点，应该正确面对死亡。

3、无法正常表达

快要去世的人逐渐失去表达能力，无法正常说话，告别，有这种情况代表身体已经处于极度虚弱状态，语言神经中枢功能无法正常发挥，大脑也开始功能降低，因此会表现出说话含糊不清，无法正常表达。一旦存在这种情况，应该陪伴在家人身边，也是临终常见的表现了。

回光返照是真的吗？

关于回光返照的秘密应该去了解清楚，许多人并不知道回光返照是真是假，实际上，确实有部分老年人存在回光返照的现象，而这种情况主要是人在临终之前身体仅存的能量开始全部释放出来，表现出强烈的求生意识，因此好像突然间精力恢复，和正常人一样，但只是激素水平增高出现的兴奋特征。

短时间后这些能量消耗掉，激素水平下降，可能就走向死亡，这种情况就是回光返照。

由此可见，即将去世的人身体许多特征明显，除了以上这些，有的人快要去世时身体无法动弹，失去意识。