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农历五月五日，据《荆楚岁时记》记载，因仲夏登高，顺阳在上，五月是仲夏，它的第一个午日正是登高顺阳好天气之日，故五月初五亦称为“端阳节”，古称“端午”“端阳”“重五”“中天节”，据传是为了纪念伟大的爱国诗人屈原而举行的祭祀活动。

每逢此节日，人们会进行赛龙舟、吃粽子、插艾叶、挂菖蒲、佩香囊、饮雄黄酒等习俗活动，这些习俗大多是为了祛邪防病，而艾叶在其中发挥了非常重要的作用，可见艾草与端午节的关系非常密切。艾不仅可以驱瘟邪、除毒虫、医疾病、作药膳，还有着深厚的中医药文化传承。

艾叶辟邪传千年

“五月五日午，天师骑艾虎，蒲剑斩百邪，鬼魅入虎口”，五月，古人认为是“恶月，多禁忌”，因为此时，天气渐热，自然界邪毒之气渐多，易伤人体，发生疫病。千年来，人们将艾草挂于门上，一来用于避邪，至今有“家有三年艾，郎中不用来”之说；二来用于赶走蚊虫，以期能够安全地度过这个夏日多蚊的季节。

除了挂门前，我们还会将艾叶放入香包内，再加入藿香、佩兰、苍术、石菖蒲等药物制成香囊，随身佩戴，以防蚊驱邪保健康。

艾叶是多年生草木植物，是芳香化浊的中药，其性温，味苦、辛，归肝、脾、肾经，有温经止血、散寒止痛的功效，艾叶气味芳香，有较强的驱毒除瘟作用，能起到辟邪、防病、保安康的作用，古人誉称其为“艾虎”。现代药理学研究证明，艾叶对多种细菌都有杀灭或抑制作用，从而达到祛邪防病的目的。

艾叶火灸扶阳气

《本草正义》指出：“古人灸法，本无一症不可治。艾之大用，惟此最多”。槐木火灸，病疮易瘥，艾叶熏灸疗效最著，故广泛用于灸法。艾灸疗法有温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用，故可遂一切寒湿，艾叶自古被作为“内病外治”的重要药物，为人们所普遍接受。

艾灸用的艾绒，以端午日所采为正宗，很多顽疾，如鱼鳞痣、小儿疝气等，在此日用艾灸疗效最佳。中医认为，这些宜艾灸的病证，病因多为阴寒湿邪所致，艾火为纯阳之性，五月初五又是纯阳之日，纯阳能克重阴之故也。

艾叶药浴助养生

艾叶浴在民间应用十分普遍，也是药浴疗法的一种。艾叶的渗透性和滋润性极好，具有清洁皮肤、增强免疫、调经暖宫、安神助眠等功效，对于儿童，寒气重、月经过多、经腹冷痛、宫冷的妇女，长期失眠感冒的体虚之人尤为适用，对于皮肤瘙痒、湿疹、疥癣之类皮肤病疗效亦佳。

艾叶药浴可以艾叶煎水后全身或局部洗浴，也可以煎水泡脚，安全方便，有防病治病、养生保健之效。

艾叶入肴亦美味

端午前后正是艾叶生长的好时候，此时的艾叶清嫩味鲜，具有开胃健脾、增进食欲的功效，可与其它食材一起加工，或煮、或煎、或蒸，制成菜式或药膳内服，可达到养生防病的保健作用。

同时，艾又是吉祥美好的象征，如尊称长老为艾，风度翩翩的少年称为“步艾”，把平安无事写作“艾安”，把保健养生写作“保艾”。

（编辑ATU。图片来源网络，侵删）

湖南医聊特约作者： 岳阳市中医医院 张婉妮

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