我是个众人眼中的乖乖女，上学的时候好好学习，不和老师家长眼中的坏孩子打交道，成为了老师眼中的得力助手，从不抽烟，不去酒吧，下班了也早早回家，让自己看起来乖巧听话，拼命的获得父母、老师认可！

如果用一个词汇来形容就是讨好型人格，一直顺从着父母、老师的安排，让往东不敢往西，按照他们的要求去做事，只是因为害怕被讨厌、害怕不被关心、不被爱。长期习惯性压抑着，所有的话语、悲伤都往自己的肚子里吞。

渐渐的，乖乖女也成为了一种面具，表面笑嘻嘻，心里麻麻批。

在这样的成长环境中长大，也会渐渐的不知道自己到底要什么样的生活，没有“我想要”得到什么东西的欲望。

当面临着不顺心的婚姻情感、事业工作，自己就会陷入迷茫与焦虑，严重缺乏安全感，甚至面对优秀的人自己会开始产生自卑心态。

乖乖女是怎样形成的呢？

家长有着很强的控制欲，不允许得到一丝一毫的反抗，甚至常常会对孩子进行道德绑架。所以孩子会更加得压抑真实的自己。

家长不允许孩子表达自己的喜怒哀乐，用严格又冷漠的方式培养孩子的独立性以及受挫能力，进行打压式教育。

与其做个压抑自己的乖乖女，当下的我选择做一个“坏孩子”。做一个任性、自由且真实的自己。

撕掉这一重面具并不简单，因为它是我们的保护壳，它的存在也是我们内心不够强大的体现。

该怎么去撕掉“乖乖女”的面具呢？

一、主动选择自己想要的生活

在想要让自己独立自主的时候，肯定也会很迷茫自己想要什么样的生活，这个时候可以去找找自己想要成为的人，她可以是你在知识付费中认识的老师、同学，或者是自己身边的人。去了解与观察她们的日常生活状态是不是自己所向往的，她是不是自己想要成为的人。

二、终身学习

想要得到什么样的生活并不容易，但是她是我们“想要”这个欲望的必备品，想要才会有动力。

达成的方式就是通过学习、行动去成为以及达成。

可以学习自己曾经想要学习但却一直不能学的东西；如果不知道自己想要学什么，那就打开“千聊”、“荔枝”等一系列的知识付费平台去看各种付费课程，哪些是自己想要学习的。

三、接纳自己的不完美

接纳自己看起来挺难的，不如用允许去形容它吧！允许自己身上的一些小缺点，允许自己处理一些事情不够完美。

苛刻自己反而会让自己更加在意别人的评价，对自己要求过高，反而会让自己没办法做到。不如选择让自己逐步完善与调整。

四、允许自己任性、自私一点、多爱自己

挖掘被隐藏起来的真实的自己，那些自己曾经想做的事，就让自己去做到；

自己不是救世主，没办法拯救所有人，只能管好自己、专注自己、爱自己