中元节，是道教叫法，民间世俗称为七月半，佛教则称为盂兰盆节。节日时间，如按照道教九宫八卦的推算，农历七月十五日是月圆之日，这一天太阳和月亮同时落下，晚上7点以后月亮就看不见了，到半夜24点又会圆。所以，中元节时间一般在农历七月十四至十六日之间。

中元节的习俗

1. 放河灯

放河灯是中元节的传统习俗，也是一项在中国民间祭祀祖先的习俗。放河灯是中元节的传统习俗，也是一项在中国民间祭祀祖先的习俗。放河灯是中元节的传统习俗，也是一项在中国民间祭祀祖先的习俗。

2. 做面塑

七月十五祭奠亡人，最隆重的习俗之一就是上坟送面塑。

3. 蒸面羊

民谚有“七月十五蒸面羊，叫了媳妇领着孙”。这样做取自谐音祥，为后背小孩祈福。

4. 搭蘸塔

七月十五，晋北地区用各种食品摆供桌，拜祭祖先。大同县是晋北地区大县之一，七月十五用花馍堆起宝塔，有高至10多米者，称为搭蘸塔。蘸塔上加宝盖，里面点灯。此外，还需献牲，如猪、羊、鸡等，并烧纸焚香进行祭祀。

5. 焚纸锭

中元之夜，地下的纸锭会由土地神分给鬼魂们使用。

6. 插挂荣竹

“七月十五插荣竹，当年冬天不生痘”。初秋季节，插荣竹也是民间的重要习俗之一。

7. 烙油饼

在东北地区，到了农历七月十五这天，每家每户都会烙些油饼、馒头等食物先祭奠祖先。

8. 登高避灾

旧时以中元为鬼节，是鬼门大开的日子，人们为了避免阴魂的侵扰，登高以避灾。

9. 吃饺子送面条

河南有些地方做饺子的馅料和形状都十分独特。中元节包饺子、送面条的习俗从古代一直流传下来。

10. 祭祖上坟扫墓

七月十五日祭祖上坟扫墓的习俗遍及南北各地。

中元节的禁忌

1. 不要乱扔乱烧纸钱。在烧纸钱的时候，一定要找合适的地方烧纸钱。烧纸钱的时候一定要烧大面额的纸钱，这样鬼魂才更容易接受到你的敬意。此外，不要在规定的时间外烧纸钱，否则鬼魂会错过你的供奉。
2. 不要穿得太暴露太随意去祭祖扫墓。在祭祖扫墓的时候一定要穿得比较庄重、整洁的衣服去祭祀祖先和扫墓。如果穿得太暴露太随意不仅会影响到对祖先的敬意，也会影响到扫墓的效果。