#秋日生活打卡季#“岁岁重阳，今又重阳”，重阳节是中国传统的敬老节，重阳节正处于农历九月的九日，按照传统习俗“九”是数字中最大的，而且又属于“阳数”，所以两个“九”合在一起被称为“重阳”。

在中国有很多双数的节日，比如农历三月三地上已节，由于正处于春天刚开始的时候，所以也被称为“迎春节”;而重阳节正处于秋季草木开始枯黄凋落的时节，所以重阳节也被称为“辞青节”，这天人们登高望远也是为了跟青色告个别。

重阳节由于有健康长久的寓意，人们在这天都要为家里的老人祈福纳吉，希望家里的老人能够健康长寿，所以重阳节也被称为“长生节”和“老年节”。

重阳节也是天气向深秋和初冬转化的时间节点，这个时节也有很多需要注意的地方，因此重阳节记得“4事不做，2物不吃”，为家人祈福纳吉，让家里的老人福寿长久，也是很有意义的。

明日重阳节，记得“4事不做”

一，见面不要说“重阳节快乐”

重阳节跟端午节一样，都是为了驱除病邪而设立的节日，在民间还有重阳节祭祀先祖的习俗，所以在这样的日子里说“重阳节快乐”显然是不合适的，重阳节大家见面可以互道“重阳安康”。

二，重阳节不要宅家不出

重阳节的传统习俗就是登高望远，这天人们出门登山，眺望远方和秋色，就是为了感受季节的更替，以及呼吸室外的新鲜的空气，按照传统说法这天出门登高望远，有着去除病邪的寓意。

重阳节登山可以选择有树有水的山，这样可以呼吸到空气中氧气的负离子，可以使自己的身心感到更加愉悦，而且登高望远还可以缓解因为秋季而带来的“悲秋”心理。

重阳节宅家不出门，就有些不合时宜，毕竟这天也是阳气比较盛的日子，民间有晒秋的习俗，这天即使不出门登山，也要到室外走走，晒晒太阳对身体也是特别有好处的。

三，不要折菊花摆在家里

重阳节正是菊花盛开的时候，赏菊和饮菊花酒也是重阳节的传统习俗，不过菊花不要折回家摆在家里。

菊花在民间一直是用来祭奠的花朵，尤其是黄色和白色的菊花，重阳节本身也是一个祭祀的节日，这天把折回来的菊花插在花瓶里摆在家里，这显然是不合适的，而且花本身是供大家欣赏的，所以折菊花摆在自己家里不合适。

四，不让父母下厨做饭

重阳节是阳数最大的“九”重叠的日子，因此也被称为“老阳”，其对应的就是家里年老的女人;农历六月六是阴数重叠的日子，也被称为“老阴”，对应的是家里年老的女人，这样的日子按照习俗都是应该让家里的老人休息的。

重阳节本身就是尽孝的节日，所以这天回家探望父母陪老人过节是必须的，而且不让父母下厨做饭，子女亲自一桌佳肴，这也是非常符合孝道的。

明日重阳节，记得“2物不吃”

一，不要吃梨

秋季正是吃梨的好时候，不过重阳节就不要吃梨了，因为的谐音有“分离”的寓意，这天给家里的老人吃梨显得有些不合时宜。

重阳节正是瓜果飘香的时候，有很多寓意很好的水果，比如柿子、猕猴桃、葡萄、石榴和苹果等，可以挑老人平时爱吃的给买点。

二，不吃豆腐

豆腐是很多老人特别喜欢吃的食物，主要原因是豆腐营养价值高，价格低廉，牙口不好的人也可以轻松食用。

豆腐在民间还有一层含义，就是摆白事宴时都会有豆腐，因此白事宴也被称作“豆腐宴”，重阳节祈求家里老人健康长寿的日子，豆腐上桌就显得不合时宜。

重阳节是敬老爱老的节日，子女不论多忙也要回家看看父母，多跟父母谈谈心，现在的老人不缺吃穿，需要的是关爱和陪伴。