边缘哭是什么意思(心理学)

不要期待世界为你做出让步,你只能期待自己变得更强。

有这样一种人,他们几乎每一段关系都会陷入争吵之中。可是他们不仅没有独处的想法,反而渴望得到人们的关注。然而,无论他们怎么努力,最终都会陷入到无休止的争吵之中。他们骨子里害怕被人抛弃,所以不可能选择一个人生活。可是他们又没办法同他人建立长久的、和谐的人际关系,因此让他们感到十分的痛苦。在心理学中,这类人通常被称之为“边缘型人格”。对于所谓的“边缘型人格”而言,到底是为什么每一段关系都会陷入到争吵之中呢?

边缘型人格的心理需求

每时每刻的关注

边缘型人格需要他人每时每刻的关注,只要有一时片刻被忽视,内心就会变得躁动不安。随着被忽视的时间的延长,会变得生气、愤怒。如果被忽视的时间继续增加,内心会产生愧疚感,会不断地否定自我。总之,只要稍微被人冷落,他们就会产生极大的情绪波动。对他们来讲,除非身边有这么一个人,每时每刻都在关心、问候自己,否则就会觉得被抛弃了一样。他们内心深处急需要他人的关注,就像是婴儿一样,父母离开一会儿就会大哭不止。由此可见,边缘型人格心理成熟度极低。

每分每秒的鼓励

边缘型人格需要他人每分每秒的鼓励,只要有一时片刻没有受到鼓励,就会觉得自己做的事情毫无价值。这意味着,学习的时候需要别人在身边鼓励他们;整理内务的时候需要别人在身边鼓励他们;工作的时候需要别人在身边鼓励他们;应对人际交往的时候需要别人在身边鼓励他们。几乎所有的活动,都无法独立参与,必须有个人天天跟在身边鼓励自己。可想而知,边缘型人格的处境是多么的糟糕。他们情绪如此的不稳定,就是因为身边没有这么一个人。

每段关系都陷入争吵

对他人过度的依赖心理

边缘型人格因为害怕被抛弃,所以内心对他人有着强烈的依赖心理。当你依赖某人为生的时候,你就会渴望对方照顾你,期待对方为自己而改变。正如前文所言,边缘型人格的内在需求是极为苛刻的,几乎除了他们的母亲之外,不会有人能够满足他们的期待。这就意味着,对方无法满足自己的期待,生气、愤怒、吵架也就是必然发生的了。你总想着让别人照顾你,却从来没有想过要去照顾别人,总觉得自己受了很大委屈,其实自己什么都没做,争吵也是在所难免。

内心脆弱、敏感

边缘型人格内心脆弱、敏感,缺乏内在力量,所以充满了负面情绪。对边缘型人格而言,负面情绪成为他们解决问题的唯一方法。就好像是婴儿饿了之后,只要大声哭泣就能获得食物一样。他们作为成年人没有学会自己获取食物,而是像婴儿那样试图通过大声哭泣来获得食物。可想而知,为什么每段关系都会陷入到争吵之中。因为他们觉得通过争吵,可以让对方妥协,让对方更加在乎自己、更加关心自己,这就是他们解决问题的方法。如果通过争吵没有达到目的,他们就会认为自己吵得不够厉害。

对人与人的关系理解不透

边缘型人格缺乏成熟的心理,他们对人与人的关系理解不透。边缘型人格通常有很强的移情心理,只要是自己信任的人,他们身上都有父母的影子。在边缘型人格的交往逻辑中,只有像父母那样照顾自己的人才值得信任。不管是普通朋友,还是亲密恋人,抑或是老师、领导,在边缘型人格眼里就像是父母一样。认为别人应该无条件的爱自己,无条件地接受自己的任性。觉得别人的存在是为了满足自己的期待,应该牺牲他们的时间来照顾自己。因为无法客观看待人与人的关系,所以总是陷入到争吵之中,就像是一个跌倒的孩子委屈地等父母一样。

如何摆脱争吵陷阱?

别人的存在不是为了满足你的期待

包括你父母在内,身边所有人都不是为了你而来。别人的存在自有别人的价值所在,他们不是为了你而来。就连喜欢你的人,也不是为了你而来。别人喜欢你,并不意味着要为你妥协。喜欢你的人为你做的事情,是为了他们自己。这意味着,你没有理由要求喜欢你的人为你做事情。同样的道理,你对某人产生依赖,这是你自己的事情。你不能因为自己喜欢某人,而要求某人对你好。要尊重别人的存在,要学会同他人保持界限感。你是你,我是我,他是他,彼此没有必然的联系。

你的存在不是为了迎合他人的期待

你的存在也不是为了迎合其他人的期待,你不需要为了别人委曲求全。你需要对自己的人生负责,除此之外没有人需要对你的人生负责。你吃不吃得饱、穿不穿的暖,与别人没有任何关系。你不需要讨好别人,而是要做好自己,努力满足自身需求。想一想自己真正想要的是什么东西,如何通过实现自我价值来满足这种需求,而不是通过讨好别人来让别人赐予自己。在一段关系中,谁先开始争吵,表明谁的心智就是不成熟的。

总而言之,总是把关系推向争吵的人,有一定的边缘型人格障碍。只有理解清楚人与人之间的关系,才能够突破这一障碍。

作者:九霄云客

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