邹姓是中国人口最多的第七十一位姓氏，尤其在江西、湖南、四川特别昌盛。当今邹姓人群大约占了全国人口的0.3%，总人口大约在394万。

邹的名义

《说文》：邹，指春秋时鲁国驺县，即古时的邾娄国，颛顼帝的后裔受封在此。驺是主管宫室或官府养马及驾车的人。刍，本义是割草，其甲骨文字型是左边为一株断裂为两处的小草，右边是一只手。草是用来饲养牲畜的。驺是一种兽，生活在北方一带的古兽，邹人的先祖有虞氏是崇奉驺虞，即驺为氏族的仁兽图腾，这种兽到汉朝末已不见于文献记载，可能已经灭绝了。邹人应是善于猎驺和饲养马的氏族，以驺为氏族的原始图腾，并以之命名氏族和氏族的族徽，邹人所居住的地称驺，建立了城堡的地方称为邹，最终建立了邹国，出现了邹姓。

邹姓起源

邹姓的起源与演变主要有三：

一、出自姚姓

姚姓出自有虞氏，始祖是舜，舜由于生于姚墟又姓姚。姚墟在今河南濮阳西的濮城镇，近山东鄄城。姚墟盛产桃，姚人以桃树为图腾，姚以兆为姓，兆即占卜时以火灸龟甲产生裂痕如象形兆字，舜擅长占卜，故以姚为姓。故也称姚舜，因出自有虞氏族而称虞舜。姚舜之后有邹国，商朝侯国，古国在今山东邹城市东南的古邾城。春秋初为曹姓邾人所夺，北迁于今山东邹平南，后为齐国所灭，子孙以国为氏。姚姓邹氏的历史至少有2500年。

二、出自曹姓

高阳氏颛顼之后。颛顼后裔祝融氏吴回，吴回之子陆终第五子安，曹姓。西周初，周武王封曹姓朱人的后裔曹挟于邾，今山东曲阜东南南陬村，建立邾国，为鲁国附庸。公元前614年南迁到绎，今山东邹城东南纪王城，也称邹。战国中叶，楚宣王灭邾国，并迁邾人于楚的邾地，即今湖北黄冈西北。其后有邾、邹等氏。曹姓邹氏的历史也有2300多年。

三、出自子姓

西周初周成王封纣王之兄微子于宋，是为公爵宋国，以奉商祀。微子启之弟微仲衍之曾孙为宋湣公，宋湣公生弗父何，弗父何生宋父周，宋父周生世父胜，世父胜生正考父，正考父食邑于邹，也称郰，在今山东曲阜东南，其后裔以邑为氏。子姓邹氏的历史也有2700年。

外族基因融入

外族融入邹姓的事件主要发生在三国、北宋和清初。三国时东南方的越族，北宋的西夏党项人，清初的满洲人中均出现了邹姓，但规模不大。

邹姓分布

从明朝至今600年中邹姓人口由38万增到近394万，增长了近10倍，邹姓人口的增加速度低于全国人口的增加速度。宋朝至今1000年，邹姓人口增加率是呈∧形的态势。在全国的分布主要集中于江西、湖南、四川、广东、湖北五省，大约占全国邹姓总人口的50.8%，其次分布于江苏、山东、重庆、贵州、辽宁、安徽，六省的邹姓又集中了24.3%。江西为邹姓第一大省，大约占全国邹姓总人口的12.6%。全国形成了以赣湘鄂川为高频率的邹姓聚集区。在600年期间，邹姓人口流动的程度和方向与宋元明期间有了很大的区别，主要由东南部向北的回迁，南部向西部的迁移。

邹姓血型

邹姓人群的血型分布总的是：

O型占34%，A型占29%，B型占28.3%，AB型占8.7%。

邹姓名人

邹阳

邹阳（约公元前206年—公元前129年），是西汉文学家。汉文帝时，是吴王刘濞门客，以文辩著名于世。吴王阴谋叛乱，邹阳上书谏止，吴王不听，因此与枚乘、严忌等离吴去梁，为景帝少弟梁孝王门客。邹阳“为人有智略，慷慨不苟合”，后被人诬陷入狱，险被处死。他在狱中上书梁孝王，表白自己的心迹。梁孝王见书大悦，立命释放，并尊为上客。邹阳有文七篇，现存两篇，即《上书吴王》、《于狱中上书自明》。

邹伯奇

邹伯奇（1819年—1869年），清代物理学家，对天文学、数学、光学、地理学等都很有研究。他自己动手制作照相机并拍摄照片，并著有《摄影之器记》和《格术补》，专门探讨摄影技艺及理论问题。他曾独立制造了中国第一台照相机，比西方仅仅晚了4年；还曾参与测绘画出中国第一张有经纬线的中国地图，另外还测绘了广东地图、南海县地图、广州城地图、南海各司地图甚至他所在的浔峰洲地图。

邹容

邹容（1885年—1905年），别名绍陶、桂文，是中国近代著名资产阶级革命宣传家。光绪二十九年（1903年），因为以“革命军中马前卒”写成《革命军》，而在上海英租界入狱，光绪三十一年（1905年）4月3日死于上海狱中。辛亥革命成功以后，孙中山追赠邹容为“陆军大将军”荣衔，崇祀宗烈祠。

邹姓传统文化

郡望和堂号：邹姓的郡望主要有范阳、鄹邑等。堂号中最重要的有范阳、碣石、讽谏等。“讽谏堂”典出战国时齐国邹忌。邹忌观察到齐威王不大能听进不同意见的话，因而他用心地对齐威王说：我的貌不如城北的徐公，但当我问我的妻妾和朋友时，都说我比徐公漂亮。为什么呢？因为妻看重夫妻私情，妾当然是怕我，而朋友是有求于我，所以都夸我、顺我、让我高兴。我猜想王的左右对你也重私人感情，臣子们没有不怕你的，而齐国人民没有不对你有所求的。这样，他们不可能对你讲真话，你实际上受到的蒙蔽太深了，哪能治理好齐国呢？齐威王听了这种委婉曲折的谏议，恍然大悟，改变了态度，制定了鼓励说真话的政策，国家逐渐地强大起来了。

邹姓的重要楹联有五副：

讽言谏君；碣石崇贤。

士称德逸；里号宾贤。

梁园昭雪；黍谷回春。

鲁郡为钟灵地；邹鲁乃迁善乡。

一篇漫咏梁园雪；六律能回黍谷春。

家训格言：邹氏家训以明邹元标《家训》最为闻名。他认为人一生保持清白是最首要的，“与其浊富，宁守清贫”是为人的准则。他又提出“富贵”不是不可变的，“富贵轮流，转眼虚花”，以“富不过三代”的古训思想，告诫子孙要努力学习，从小要抓紧时间，因为人在世上，光阴如电，忽去便过，“光阴驹隙，黾勉青春”。他训诫子孙要亲临睦里，“里闬姻党，情谊无涯。”宗族和睦是本根坚固的基础，兄弟亲和则除外辱之虑。