鱼尾纹的问题几乎是多数中年人的共同恶梦，很多人可能觉得鱼尾纹不就打肉毒杆菌就解决了吗？但其实没这么简单哩！一起看看鱼尾纹的完整知识吧！

鱼尾纹的英文并不是fish tail，其实是⋯⋯

大家都很希望自己的眼睛会笑。一般来说大家说的眼睛会笑，指的是卧蚕的比例很好，笑起来变明显。但是大家通常不是很喜欢笑的时候，鱼尾纹跟着跑出来啊…

鱼尾纹是眼角外侧呈「放射状」的皱纹，华人觉得它长得像「鱼尾」，但是外国人则觉得它像乌鸦的爪子，所以鱼尾纹的英文叫Crow's feet（乌鸦脚）。

鱼尾纹的成因：眼轮匝肌的肥大和收缩力增强、自然老化组织流失

动态纹

老规矩，一样要先讲生理跟解剖。眼周的皮肤很薄，没什么皮下脂肪，底下就是肌肉。这圈肌肉就是「眼轮匝肌」，主要负责眼睛的张开与闭合。通常我们会说「这条」肌肉，但眼轮匝肌真的就是一堆肌肉纤维组成的轮状肌肉。大家可以看一下上面这张图，理解这圈肌肉收缩的方向。在笑的时候，眼睛外侧的眼轮匝肌收缩，就会呈现「放射状」的突起。这种横纹本来没啥了不起，但是因为眼周的皮肤很薄，就会让这种突起更明显，成为大家看得到的鱼尾纹。年纪大了，这些肌肉会肥大，张力也会增强，因为跟肌肉收缩的动作有关，因此这是一种「动态纹」。

静态纹

但鱼尾纹并不是一种单纯的「动态纹」。不信你去看一下年纪比较大的长辈，其实不用有表情，就已经有细纹。这可能是肌肉已经肥大加上张力过强，再加上皮肤过薄、保湿不足等原因。因此在静态时，就已经出现纹路，而在动态时就更加明显！

鱼尾如同身体的其他部位，一样由外而内有表皮层、真皮、皮下脂肪、肌肉、骨骼。如果说表皮层缺水、干燥，可能会变得粗糙、不平均，就会看到浅浅的细纹。当真皮层老化，也会出现胶原蛋白、弹性蛋白流失，这时候会出现比较深一些的细纹。而老化的过程中，也会长出一些赘皮，自然也会形成一些纹路。上面讲到的这些，都是「静态纹」，也就是你不做表情的时候也会出现的纹路。

鱼尾纹消除与预防方式：保养、雷射、肉毒、注射填充物质或手术

了解鱼尾纹的成因，接下来就要进入预防与消除方式啰！

防晒

这个讲过一百万遍。岁月催人老，防晒才防老。防晒这项没做好，其他效果就算有，也很难好。大家可以看我们之前写的关于防晒和光老化的文章，我们再次强调，基本每一项护肤都跟防晒有非常重要的关系，要想护肤品发挥其的最大效果，防晒工作是重中之重。

保湿

首先我们要先讲预防。毕竟预防胜于治疗，通常也比较省钱。如同刚才说的，眼周皮肤比较薄，皮脂分泌比较少，天然保湿的能力就会比其他区域差一些，所以保湿就相对重要。成分单纯的乳液或其他保湿产品都可以考虑选用。有些因为过度干燥造成的细纹，可以在保湿做好的状况下，在两天内得到缓解。但前提是，你这个细纹真的「只是」因为过度干燥造成的！

抗氧化剂：口服及外用

平常饮食多吃一些深色的蔬果，通常就不真的需要刻意多补充了。另外植物或维生素类的抗氧化剂，也有机会产生效果。目前外用的抗氧化剂，医师们有共识可能对改善皱纹有帮助的有：大豆萃取物、维他命Ｃ、维他命Ｅ、Ａ醇⋯⋯等药妆品。

雷射光电治疗

雷射主要是透过特定波长的雷射光，在皮肤造成局部精准的破坏，在组织复原的过程中，刺激胶原蛋白增生，就会有减少皱纹的效果。目前适合用来处理皱纹的雷射中，飞梭雷射算是相对伤害较小、复原期较短的选择。

肉毒杆菌素注射

鱼尾纹如果是动态纹为主（多数人的状况如此），可考虑使用肉毒杆菌素注射治疗。肉毒杆菌素在正确的剂量以及位置施打后，可使该区域的肌肉收缩力降低，通常在注射后三天可看到效果，之后可维持大约4-6个月。

肉毒杆菌素注射算是现在很常见的医美治疗，安全性高，但要注意施打的剂量和位置，以及术后必须避免按摩，否则肉毒杆菌素若是扩散到其他不是治疗目标的肌肉，就会造成无力的副作用。但庆幸的是，肉毒杆菌素代谢了之后，副作用也都会跟着消失，不会是永久的副作用。

有两种「副作用」是常常发生，但其实不是真的副作用。第一是「感觉眼下的细纹增多了」。但其实不是真的增多，而是本来就有。只是鱼尾纹缓解了之后，视觉焦点转移到眼下，才会有这样的感觉。另外有人会觉得眼尾变得很紧绷，开始担心自己是不是会看起来很僵。其实多数这种状况，旁人是看不出来有真的所谓的「僵」。这种紧绷感也通常在施打后1-2 周就会缓解，不必过度担心。

填充物质注射

如果是因为体积减损产生的皱纹，就可以考虑使用填充物质注射来补足，自然也会降低皱纹的严重程度。目前常用此区的注射物质是玻尿酸和胶原蛋白。当然注射时一定要注意不能伤及附近的神经与血管，避免产生并发症。

外科手术

有些人会选择用手术改善鱼尾纹。作法主要是把眼尾的眼轮匝肌「部分切断」，再局部做一个迷你的拉皮手术。这可以同时改善动态纹以及静态纹的情形。但需要注意的是，手术技巧非常重要，不小心没做好会让表情看起来很僵硬。电视上大家有时可看到一些年纪大的政治人物或女星，脸上看起来没啥皱纹，但是脸整个看起来很僵硬，可能就是进行过类似的手术。

看完这篇，大家应该就清楚鱼尾纹从预防、保养到治疗可以怎么处理啦！其实人本来就会老，但是大家也都会怕老。从最便宜最简单的预防做起，找实证有效的方式进行保养，真的很想改善再做价格合理、证据足够，且并发症机会低的医学美容，这样才是有效又省荷包的处理方式！