现在有一种流行的说法，肯露出额头的女人才是真正的美女。因为露出额头还很漂亮真的是很考验颜值，首先你得有个光洁饱满的额头，其次五官必须经得起考验。事实的确是这样，有许多美女有浏海遮挡非常惊艳，但一旦露出额头就大打折扣，还有些女性不肯露出额头可能就是受到额头“3道杠”的影响了。

女人额头出现“3道杠”，意味着什么？

这三道杠其实就是额头纹。我们的额头皮脂薄，是很容易长皱纹的一个部位。如果你不说话不皱纹还有明显的额头纹，那么就是皮肤问题了，而且这种额头纹一般意味着着衰老，当它出现后就会使得人看上去显老，这也是很多女性不愿意看到的。

额头纹的出现和我们的面部表情管理有着直接的关系，说白了就是一种表情纹。因为我们每个人都做不到像古墓里的小龙女一样，面无表情，冷若冰霜。毕竟我们都会笑，会哭，有时会忧伤，有时会做些怪动作，这样就会不自觉地让眉毛扬起。时间长了就会损伤到额头肌肉的恢复能力，造成皮下纤维组织弹性减弱，使得你的额头留下习惯性的印痕，由浅变深，次数多了就成了顽固的真性皱纹了。

所以有研究发现，面部表情少，不爱笑的人，皱纹会少很多。

如果是上了年纪出现了额头纹估计还只能接受，但要是年纪轻轻就早生这种纹路，可能是最让人烦心的事了吧。那么怎么样才能改善去掉这个讨厌的额头纹呢？

做好5件事，去除额头“三道杠”

1、补水

我们的脸部皮肤一旦缺水，是很容易产生皱纹的，所以当发现额头出现皱纹后，皮肤也会变得松弛。此时补水很重要，平时一定要多喝水，每周坚持做一到二次保湿面膜，以使得肌肤提高含水量，让皮肤恢复弹性，减轻皱纹。

你也可以将白醋和蜂蜜调制成营养面膜每晚做一次，也有利于消除抬头纹。

2、站着洗头

生活中大多数人都是弯着腰洗头的，但是在弯腰的情况下额头会下意识地蹙紧，防止水流进眼睛里，这样就很容易导致额头纹产生。

所以最好是站着洗头，有利于减少皱纹。

3、注意洗脸方式

洗脸时洗到额头部位要用手指竖向摩擦，而洗眼睛周围方法要变成从内向外打圈按摩一直到眼角，鼻子两边要竖向清洗，其他地方从脸蛋中心直至耳下，嘴的四周则要横向清洗。

4、按摩祛皱

用毛巾将头发箍紧，借助外力将额头的皮肤绷紧，然后涂抹适量抗皱精华或是橄榄油，用中指，食指和无名指的指腹横向轻轻按摩额头20分钟。每天坚持按摩一次，只要你坚持下去，一个月后就可以惊喜地看到变化。

5、做好防晒

紫外线是造成皮肤老化的元凶，我们再三强调防晒很重要。不是只有在太阳底下才会存在紫外线，紫外线是无处不在的，而且我们每天面对的手机屏幕和电脑都会存在光波辐射，不注意防晒，就会让皮肤皱纹看起来十分明显。所以出门一定要记得涂上防晒霜，戴帽子或是打伞做好遮盖工作。

总之，既然女人们都爱美，就要多注意身体衰老的信号。虽然说衰老不可避免，但是好好保养是可以延缓衰老的。所以一旦发现自己有开始衰老的迹象，一定要加强保养了。

此外，不论我们脸部出现了什么问题，首先还是要调整好自己的心情，好的心情有助于皮肤保持好的状态，也会让人显得更年轻。

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