万言国学，与你一起，品读万卷经典，博古言今，做更好的自己

走过了威武雄壮的虎年，又到了机智勇敢的兔年。

俗话说：“黑兔逢双春，五人要躲春。”

在老一辈的眼里，究竟是哪五种人要“躲春”呢？赶紧和小言一起看看有没有你吧。

身体虚弱、畏寒者

春寒料峭，特别是在冰雪融化的时候，更是如此。

现在是阳气逐渐回升的季节，气温还很低，虽然已经开春，但天气依然很冷。

这个时候，体质弱的人不建议经常出门，应该多在家里呆着，以“避春”。

假如有必要外出，就应该多穿些衣物，宜多不宜少，不要被严寒所困。

同时，也可以多吃一些温润的食物，这样才能抵抗春寒。

睡眠很浅、多梦的人

过完年，马上就是春天了。

春季的天气变化很大，温度反复无常，白天和晚上的温度相差很大，可能早晨还穿着棉衣，中午又换上了长袖。

而外界环境的改变，也会对睡眠产生一定的影响。

有些人睡得很浅，很可能会“睡不醒”，于是就有了“不觉晓”和“春困”这些词。

平时容易失眠的人，春天的时候可以适当地添加一些小道具，例如在卧室里放一块遮阳窗帘，睡觉之前带上耳塞，来应对春天里多变的外部环境。

另外，在睡觉的时候要注意保暖，适当的温度可以让你的睡眠更加舒适。

体弱多病的人

兔年双春，是指在阴历上有两个春季，“打春”是指一岁，所以我们在这一年中要经过两岁的生长。

在此时节，特别是身体虚弱者，应“避春”。

在中医看来，春天就是“发”的季节。万物生长之时，疾病的小苗头可能也悄然而生。

春季，尤其有基础疾病的老人要特别注意，出门要注意花粉和灰尘，避免引起呼吸道的不适。

“避春”也是为了避免“发物”，比如鸡肉、狗肉等易上火的肉，这些东西可能会促进疾病的扩散。

多疑怕惊的人

《红楼梦》中有一段“黛玉葬花”，是在“春季”发生的。春暖花开，却也有人看到了一抹悲凉。

唐代诗人李华《春行即兴》中有这样的一句话：“芳树无人花自落，春山一路鸟空啼。”

春光乍泄，与冬天的萧瑟相比，更能引起人的情绪起伏。

因此，经常多疑、心悸的人，也要注意“躲春”的事情，不要再看到那些让自己伤心的东西。

万象，皆从心中而生，一切皆由心而生。

正如王阳明观花，观其时，百花齐放；当他不去看花朵的时候，花朵和树木都会变得暗淡。

心境的差异会使我们产生截然不同的经历，而思想的改变也会使我们的生活发生变化。

虽然花朵无法永远绽放，可我们却可以让自己的心每天充满阳光。

易怒易怒的人

新年过后，就是一年的开端，在古代，人们认为，一年的开头好不好，都会影响到一年的运势。

新年之时，要注意自己的一言一行。

因此，那些容易发火或经常发牢骚的人，要学会收敛自己的脾气，要保持冷静。

情感的稳定能使一个人的精神更加坚强，而更有力量的人则会更加宽容。

同样，一个人的宽容能使他的心情变得更好，更稳定。

因此，对于那些动辄发火，总是埋怨的人，要学会调节自己的情绪，放松自己的情绪。

人要学会成为一块土地，接受一切可能的种子。

只有在心中容纳了所有的烦恼，才能在生活的土壤中，开出一朵璀璨的花朵。