什么是遗J

遗J由于肾虚不固或邪扰J室，导致不因X生活而J液排泄，每周超过一次以上者。其中有梦而遗J的，称为梦遗；无梦而遗J，甚至清醒时J液流出的，称为滑J。此外，中医又有失J、J时自下、漏J、溢J、J漏、梦泄J、梦失J、J滑、梦泄等名称。

遗J的主要原因是什么

遗J有生理和病理之分。一般正常的未婚成年男X或婚后长期分居者，平均每月遗Jl—2次且不伴有其他不适感的，皆为正常的生理现象。据统计，80%以上的青春期后未婚男X或婚后长期分居者，均有遗J现象，即所谓“J满则溢”。

由于青春期后的男X生理、心理迅速发育成熟，尤其是生殖系统显著变化，睾丸体积增大，体内雄激素水平明显提高，在睾丸、J囊、前列腺、尿道球腺等组织器官作用下，不断产生J液，当积聚到一定量，处于饱和状态时，就要通过遗J方式向体外排泄，这是正常的生理现象，对人体健康无害。

若成年男子遗J次数在每周2次以上，或在清醒状态下有X意识活动即出现射J，并伴有头晕、耳鸣、神疲乏力、腰酸、失眠等症状，则为病理X遗J。病理X遗J可见于西医的X神经官能症、前列腺炎、阴茎包皮炎、J囊炎、J阜炎及某些全身X慢X疾病，故也可以认为遗J只是某些疾病的临床症状。若出现病理X遗J，则应找出病因，及时医治。

目前西医学对病理X遗J的确切发病机制尚不十分明确，可能有以下3个方面的原因。

(1)缺乏正确的X知识，精神过度紧张。由于男X青春期后，睾酮分泌旺盛，X器官发育迅速，对X刺激极为敏感，X行为意念时常现于脑际。思想往往过分集中在X问题上，使大脑皮质始终存在一个兴奋灶，极易随时诱发遗J。但由于缺乏X知识，一旦出现遗J，J神过度紧张，引起遗J加重。

(2)可由外生殖器或下尿路疾病导致，如包茎、包皮过长的刺激作痒，频繁搔弄外生殖器，前列腺炎、尿道炎、J囊炎造成炎症刺激，膀胱充盈感等易诱发遗J。此外，患前列腺疾病时由于前列腺时常充血，脊髓射J中枢呈病理X兴奋，时常引起遗J。

(3)剧烈的体力或脑力劳动后，身体困顿虚弱，睡眠深沉，皮质下中枢活动加强，也容易诱发遗J。

中医学认为，劳神过度，情志失调，妄想不遂；所愿不遂，情志抑郁，肝气郁结，气郁化火；感受湿邪，或嗜酒厚味；心神过劳，耗伤阴血；先天不足、房劳无度、频繁手淫等导致阴虚火旺、肝火偏旺、湿热下注、心脾两虚、肾虚不同造成遗J。

怎样预防遗J

(1)饮食有节，忌饮酒和食辛辣助火之物，晚餐不易过饱。

(2)睡前放松思想，勿过度思考问题及妄想色 欲，被褥不宜过软、过暖，夜卧宜侧身屈足，内裤不宜过紧。

(3)加强意志锻炼与参加各种有益的文娱活动，节房事，心静神安，不看色情书刊。

哪些情况下的遗J应当治疗

(1)无X生活而排泄J液，多在睡眠中发生，每周超过一次以上，甚则劳累或有欲念即J液流出。

(2)遗J频繁者，可伴有头晕，耳鸣，腰酸腿软等症。

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