先上一张心理压力测试表吧，认真的对自己进行整体评估后，可以适当进行调整并让自己进入放松状态，就可以使整个自己的心理压力慢慢减轻直到痊愈！

先来了解一下压力是如何来的，有什么危害有那些导引？

来做一张心理压力测试表吧，得分越高您的心理压力越大~

下面开始进行图片观察分析地行心理分析测试

这是一个静态图，如果你发现你的图片抖动的越快，证明你的情绪稳定性越差。

总之来讲，就是容易敏感，多动，胡思乱想，爱幻想，同时情绪不稳定，易怒或易浮燥~

一个同心圆，如果的心思越凌乱，这幅图的交叉感就越多

一幅检测头脑目标清晰度的静态度，道理一样，扭曲转动的速度越快，目标越模糊

测试理性能力的图，如果你看到是净止的时候，理性的能力就越强，反之越差。

可以使心神安静下来的一幅图，同时也训练了观察能力；静下心来好好看看，有几匹马？

让身心放松可以给你带来那些好处，好好看看，这是一个美图著名的心理学专家制定出的减轻压力的转法轮

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