本文介绍关于端午节的一些民俗文化，民俗是生活文化，不是典籍文化，观点仅供参阅。

古人认为端午节是酷暑的起点，“五毒”和病害都开始活跃起来，因此在古代端午节又被称为“五毒日”，古人在这天是要开始趋利避害的。

今年农历还多个闰二月，有两个立春，端午节的时间节点要比往年推迟很多，甚至与夏至相连，故今年的端午不一般，有“黑兔逢双春，三人要躲午”的说法。

明天就是端午节了，具体哪些人要躲端午呢？详细和大家聊一聊。

为什么要躲端午呢？

“躲春”大家都应该听说过吧，其实“躲端午”和“躲春”的性质差不多，也是民间的一种说法。

五月因为高温的天气与多雨的气候，人们在这种环境中多会感觉很不适，同时蛇虫也开始频繁的活动、大量的繁殖，这对人们的生活和农业生产都造成了一定的影响。

古时候五月也是各种疾病的高峰期，各种“恶”叠加在一起，人们便认为农历五月是“恶月”，而端午则被称为“五毒日”，为了避免在这个时节受到侵害，便衍生出很多应对方法，“躲端午”就是其中之一。

什么人要躲端午呢？

一、出嫁的女子

民间有“端午比年大，姑娘回娘家”的说法，每到端午这天已经出嫁的女子是要回娘家躲端午的，老一辈的认为端午这天阳气到达顶峰，而自古人们认为女子属阴，而阴阳相克，因此就有了端午要躲开婆家，去娘家过“端午的说法。

二、 没有满3岁的孩子

在端午这天，没有满3岁的孩子也要躲端午的，老一辈认为3岁之内的幼童，相对成年人来说抵抗力比较低，而端午时节气温高、湿度大，很容易诱发疾病，像中暑、湿疹等，为了保护孩子健康，孩子会随着母亲一同来到外婆家躲藏。

在古书《山西•河曲县志》曾有记载“端午，饮雄黄酒，用涂小儿额及两手、足心，……谓可却病延年”，也就是到了端午这天，母亲或者长辈要在小孩子额头、两手心以及两足心涂抹雄黄酒。

还有地方在端午这天还会给孩子系上五色绳，也就是用红色、白色、黑色、黄色和青色五色代表着五行的彩色绳编成手绳，给孩子戴在手腕上、脚腕以及脖子上，以此祈求孩子能平安健康。

三、身虚体弱的人

端午时节气温已经相对比较高、空气湿度也相对大一些，这种高温高湿的环境对于身体虚弱的人来说，是一个比较大的挑战，他们更容易出现中暑等健康问题，因此端午这天最好不要在太阳下暴晒、不要从事过重的体力劳动等，要注意保护自己的健康。

“躲端午”的的内容就是这些了，另外过端午还有什么事情要做好呢？

一、吃粽子躲暑气，迎福气

“粽子味香飘，吃了福满堂”，端午节吃粽子基本是全国各地的标配，这不仅是对传统文化的传承，也是一种美好的寓意，粽和“中”谐音，古人认为吃粽子有“高中”之意， 迎来好运与财运，特别是家有刚经历中考和高考的孩子，一定不要忘记，沾沾好运气。

二、 挂艾草、菖蒲躲邪气，迎喜气

民间有“端午家门插艾草，不用郎中家里跑”，端午家门口悬挂艾草、菖蒲不仅有美好的寓意，而且它们中还含有芳香挥发油，有很好的驱赶蚊虫以及净化空气的效果，因此每到端午家家户户多会采上一些艾草或菖蒲悬挂在自家门口。

老人常说“艾草挂早不挂晚”，在端午这天人们都会早早的将艾草挂在门上，最好是清晨采割的新鲜艾草，此时清晨气温相对比较低，太阳也没有完全升起来，艾草上沾有露水特别新鲜，能挥发的价值比较大。

若是经过太阳照射后，艾草中的艾草油会随着水分的挥发而减少，驱蚊虫的效果也会大打折扣，而且悬挂艾草也意味着沾喜气，如果悬挂的比较晚，则百姓这喜气就跑到别人家中了。

——老井说——

总的来说，端午节“躲端午”躲的就是暑气、晦气、邪气和病气，迎来福气、运气和财气，这些流传下来的民俗也是非常有意思的，虽然并没有什么科学依据，但也表达了人们追求幸福生活的美好愿望，值得记录下来讲给后人听。

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