五行逍遥决(肝在志为怒)

前两天,和大家分享了肝藏血、主疏泄的功能,

又聊了肝开窍于目,在体合筋,其华在爪,

错过的人可以直接点以上传送门回看。

今天,我们直奔主题,接着聊肝。

中医认为,肝在志为怒,在液为泪。

在志为怒

我们形容一个人的脾气大的时候,会说他肝火旺。

怒,是人们在情绪激动时的一种情志变化。

中医讲,怒则气上,说的是怒可使气血上逆,阳气升泄,而肝主疏泄,阳气升发,为肝之用,是故,有“在志为怒”的说法。

不仅如此,在中医的认知范畴中,肝为刚脏,五行主木,木曰曲直,说的是肝藏就像是笔直向上生长的树木一样刚正不阿,性子火爆。同时,肝木又可生心火,可见肝中还带有火星点子,一触即发。

我们说,怒可致疏泄失常,肝气亢奋,血随气涌,所以,你去看路上起争执的两个人,哪个不是面红耳赤的?

我们的老祖宗有句古话,“木秀于林,风必摧之。”流传到后来,变成了现在通俗的说法,“树大招风”。

是的,树木的确怕风,肝木也怕,尤其害怕肝风内动,上文我们已经讲了,肝的本身还带着火星点子,风这么一吹,更助火势,因此,肝风内动之后,多伴有肝阳上亢,肝火上炎或是肝气上逆之症状,症见头晕目眩、烦躁易怒、筋脉拘挛甚至抽搐。

因此啊,大家可以留心下电视剧或是电影中,时常有一些角色气急攻心,继而咳血、吐血、晕厥、不省人事的镜头,多因肝风内动、肝阳上亢所致。

是故,怒则伤肝。

再说一些亲身经历,远志曾有一段时间接触过不少肝病患者,肝硬化、酒精肝、肝癌都有,病房里总是吵吵闹闹的,一来呢,生病本就令人心情低落。二来啊,肝病又是情志病,肝病患者老爱生气,就是这个原因。

所以啊,肝火旺,老爱生气的人如果想要调理,首先应当考虑的不是吃些什么药,而是收拾好自己的心情,重新上路,这里和大家分享一段杨绛先生的话:

最高级的惩罚就是沉默,最矜持的报复就是无视。少在烂事上纠缠,少为不值得的人生气,让自己活的高贵一点。学会放下,才能更好的前行。这个世界看似缤纷复杂,其实本质,却还是你一个人的世界。

生活是晨起暮落,日子是柴米油盐。平淡的过着,简单的活着,不喜欢给别人添麻烦,也不给自己找麻烦,风来听风,雨来听雨,人生百味,随意就好。

在整理好自己的情绪之后,可用适当药物加以改善,逍遥丸就是一剂不错的疏肝解郁的良方。

或者啊,有些人肝火过于旺盛,可选用加味逍遥丸,相比逍遥丸,多了牡丹皮、栀子两味清热泻火的药材。

牡丹皮

栀子

在液为泪

肝开窍于目,泪自目出,所以眼泪自然和肝息息相关。

眼泪有濡养、保护眼睛的功能。

那么,眼泪从何而来呢?

中医认为啊,人体之津液皆有肝血、肾精所转化,所谓津液,说的是人体一切具有濡养功能的液体,因此,眼泪也是津液之一。

所以,简单说,哭得太伤心,眼泪流得太多,也容易损耗肝血。孟姜女哭倒了长城,也哭瞎了自己的双眼,就是因为流了太多的眼泪,严重损耗到了精血,导致精血无法继续濡养眼睛。

可能有人会说,孟姜女的故事离我们太遥远了,不妨再举个接地气的例子,我们常说的干眼症,其实大都是身体向我们发出的警告:小心,肝血可能已经不足了。

此外,肝阴不足,肝阳就容易出来作怪,肝经就容易生热,这也是有的人两只眼睛红红肿肿的,见光就容易流眼泪的原因之一了。

看到这里,可能有人会来调侃,是不是以后不能说“哭得太伤心”,而应该说“哭得太伤肝”了?

其实吧,“哭得伤心”这个说法的习惯沿用至今,非但没有问题,还正中中医理论。

何解?

我们上文已经提及,肝木易生心火,而悲伤过度,眼泪流得太多,损耗肝血过甚,试问,肝木所剩无几,何来生心火?中医称之为母病及子。

所以说,悲伤过度,先伤肝,后伤心,说是伤心,一点都没问题。

讲到这里,可能又会有人会跳出来说,刚刚才说肝在志为怒,现在讲了半天,都是在说悲伤这些事,不是肺在志为悲吗?

的确,肺在志为悲,然,肺五行主金,肺金易克肝木,人在悲伤过度的时候,肺金克肝木之势尤甚。

此外啊,肺在液为涕,肝在液为泪,大家仔细回想一下,悲痛欲绝,嚎啕大哭的时候,哪个人不是鼻涕一把,眼泪一把的?而且,哭完了又觉得很累,昏昏欲睡,那还是因为人之气血津液损耗过度,需要休息了。

那么,大哭之后,损耗太过,用些什么药材好呢?

用石斛。

石斛味甘,性微寒,质滋润,功善养阴生津,兼可滋肾养肝明目。

石斛


连讲了三天肝了,明天起,我们聊聊肾的问题。

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