编者按：

从运动小白，到登顶珠峰，需要经历的是什么？从400米比赛都跑不完，到站上8844.43米的世界之巅，走过多少个98800步，又留下多少数字记忆？北大山鹰社，这群来自北大的年轻人，用“永远向上”的经历告诉你答案，用拼搏的毅力和勇气，将不可能变为可能。

每一步都算数

“登珠峰十万步，每一步都算数。”

—— 北大珠峰登山队队员 魏伟

在2018年10月26日的北大珠峰登山队报告会上，登山队队员魏伟回想自己登顶珠峰的经历时，坚定地说出：每一步都算数。

正是一步又一步坚定不移的向上，才换来了从未名湖畔到世界之巅的壮举。魏伟是北大登山队中的唯一一位女队员，也是全队第一位登顶的队员。

登顶训练时的魏伟遇上了“L”型的直角冰壁

同样是在这个报告会上，北大珠峰登山队队员庄方东提到了98800这个数字。在讲述登山队的体能训练时，庄方东用几个数字描述他们的登顶历程。

26万千卡，98800步，882层。

那时的他一定不会想到，当自己毕业之时再次讲起这个故事，会引来众多网友的关注和议论。

向上爬比向前跑要难太多了

9年前我刚到北大时还是个运动“小白”，400米的跑步比赛勉强撑到了300米，吐了很久才起来。

吐完之后就觉得，我也太弱了！

于是，我拼命锻炼，现在我可以站在这里自豪地说：我登上了“世界屋脊”珠穆朗玛峰。

登顶后，我哭了好几分钟，不是因为见证了队友在世界最高处的浪漫求婚而感动流泪，而是感慨向上爬真是比向前跑要难太多了。

——庄方东 在北京大学2019年研究生毕业典礼上的发言

在毕业典礼现场，庄方东的经历感动了所有人，他的发言内容也传到了网上，感染着更多人。不过这一次，关于微信运动步数上限的表达却引来了网友的关注和讨论。

昨天，庄方东本人也接受了媒体采访，他解释说，在登山圈中，不仅是他自己，很多很多人都达到过这个数字。

我们最先发现这个数字其实也是无意中的。因为珠峰登顶都是半夜出发，然后走一整天，走到(当天)天黑或者是第二天凌晨可能才能到达下面的营地，对体能要求非常高。

所以我们就采用类似的模式，我们在京郊拉练，晚上吃完饭坐车大概三个小时到山脚，然后开始爬，一爬就是一天。然后到那一次训练就发现，我们队员的微信运动步数都是一样的，就是98800步，也就是到了微信运动的上限。所以在那次之后，我们才知道这个数字。

我当时写这个稿子的时候，因为我们是半夜出发嘛，我们登山队对这个“半天”的理解是到第二天中午12点，12个小时走10万步，在我们这个圈子里其实还是比较常见的。

——庄方东 接受媒体采访

庄方东接受BTV新闻采访

在成功登顶珠峰的北大博士这个称号之外，庄方东还有着更多的身份。他是国家一级运动员、国家运动健将。

如今，博士毕业的庄方东成了一名北京大学博雅博士后，继续攀登科研之峰。

珠峰的征途和研究生的学习都已落下帷幕，可8844米不会是我们到达的最高处，对北大人来说，攀登不是完成时，更不是过去式，而是正在进行时。

博士期间我的课题围绕有机半导体材料展开，这是一种在国防、民用等领域都体现出巨大研究和应用价值的材料。

然而研究得越深、了解得越多，就越能感受到一些国家的专利封锁导致我们的研究出现“卡脖子”的被动局面，我切身体会过缺氧的感受，我不想我的祖国在这一领域上承受缺氧的痛苦。

我申请了北大博雅博士后，继续攀登科研之峰，进一步优化我们已有的材料；我和志同道合的同伴一起创业，希望发展出具有中国标识的有机半导体材料，在这个领域为祖国做出一点微薄的贡献。

——庄方东 在北京大学2019年研究生毕业典礼上的发言

北大精神，永在巅峰

存鹰之心于高远，取鹰之志而凌云，习鹰之性以涉险，融鹰之神在山巅。

——北大山鹰社社训

北京时间2018年5月15日10时23分，北京大学珠峰登山队成功登顶世界第一高峰——珠穆朗玛峰。

登顶队员在顶峰展示了国旗、校旗和山鹰社的社旗，同时在珠峰顶峰宣誓了口号：“北大精神，永在巅峰”、“团结起来、振兴中华”……

山鹰，高山巅峰之雄鹰。两年的辛苦训练，跨越二十余年的校友支持，三十年来的雪山逐梦。珠峰代表巅峰，也代表着北大人一往无前、追求卓越的精神。这些登山队员的名字值得我们铭记。

从未名湖畔到珠峰之巅有多远？

“一个的普通学生，如何一步步的登上珠峰，实现了他不平凡的的雪山梦和天涯梦——26万千卡，98800步，882层。”

——北大珠峰登山队队员 庄方东

26万千卡，这是训练期间，庄方东运动手表中记录的消耗的热量——这相当于大约450斤米饭或者是1200瓶肥宅快乐水。

如此大的训练量就要求队员们必须要“暴饮暴食”。庄方东曾在麦当劳做活动时吃过9大袋薯条，以为自己再也不会碰薯条的他在两天后又吃了第二个9大袋。

庄方东吃薯条

为了“好好吃饭”，登山队还建了一个专门用来督促队员吃饭的微信群，打卡一日三餐，队里唯一的女生魏伟成为了重点关照对象。

监督吃饭的微信群

如果说“暴饮暴食”还算甜蜜的负担，那训练时流下的汗水就更多了一份酸与苦。

庄方东戏称，微信运动数据统计的上限让他们的步数停留在了98800步——他们曾背着负重上上下下连爬三遍香山；曾半夜出发、负重20公斤，徒步60公里；也曾参加过88公里的越野赛。

登山训练

88公里越野跑

另一个“耸人听闻”的数字是882层，从王克桢楼地下二层到第二十层，负重20千克、往返42趟、历时4小时，登山队常规的爬楼训练，一次上升的高度是世界最高建筑的两倍多，三年累计爬楼高度相当于十座珠穆朗玛峰。

“珠峰攀登的路上不只有冲锋与荣光，也有严重的高原反应、疲惫的身体状态和甚至想要放弃的时刻，但正是这些波折，伴随着欢乐与泪水，构成了这五十多天攀登的故事。登珠峰十万步，每一步都算数。”

——北大珠峰登山队队员 魏伟

5200米的珠峰大本营、5800米过渡营地、6500米前进营地、7028米的一号营地、7790米的二号营地、8300米的突击营地，这些在8844米征程中散落的点被魏伟称之为“家”。家的故事关于温暖，也关于痛苦和挣扎。

6500米营地

6500米的魔鬼营地集聚了最多的高反故事，来到这个营地的第一晚，夏凡夜半放歌，歌声中还夹杂着沉重的喘息和头疼的呻吟，身体已经累到无法动弹，却进行了一场嘴巴的梦游。

魏伟回忆，自己第一次到6500营地整整四晚没有睡着，抱着帐篷里的太阳能电池板数上面的小格子，至今都记得有108个格子，数了不止108遍，却还是没能睡着。

在适应的最后阶段，登山队要进行无氧冲击7500米的挑战，出发的那天却刚好撞上了魏伟的生理期。

经过了6小时的艰难跋涉，以为将要到达的魏伟发现还要爬上一个“L”型的直角冰壁，比体力更先崩溃的是心理。

7790米营地

向导对她说“如果放弃，下撤最少要7个小时才能回去，如果再坚持一把，1个小时之后就可以在7028营地吃面了。”

魏伟看了看身后陡峭的冰壁，继续慢慢向上蠕动，快天黑时终于到达了7028米营地。从冰天雪地回到营地的温暖帐篷，迎接她的是队员们人均一个的拥抱。

“风与雪一点一点蚕食着我的体温，我的手与脚如同垂死的病人般在僵硬与柔软的边界挣扎……”

——北大珠峰登山队队员 郭佳明

攀登珠峰从来不是一件一蹴而就的事情。为了抵达8844米的高度，登山队进行了三次实战训练，从6000m的卓木拉日康峰到珠峰北坳，再到山鹰社十五年来未曾触及的8000米高度的卓奥友峰，终于做好了最后冲刺的准备。

行远自迩，登高自卑

珠峰北坳是队员郭佳明遇到的第一次险情。郭佳明和队友一起从5800m的过渡营地出发前往6500m的前进营地的当天早晨，天气晴朗舒适，于是他“轻装上阵”，没有带保暖的厚羽绒服。

然而中午天气情况突变，衣物单薄的郭佳明体内热量逐渐流失——他遭遇了失温。人体在失温的情况下，大脑、心、肺等核心区的器官温度降低，十分危险。

郭佳明开始出现目光呆滞、手脚僵硬的反应，只能在队友的帮助下拍打、暖热，就这样坚持走回营地。雪山环境下，失温造成的重感冒成了“不治之症”，咳嗽和鼻涕与他相伴一直到了最后出山。

当再次回忆这惊险时刻，他的脑海中是西藏向导递来的甜热茶，和团队的不抛弃、不放弃的扶持。

郭佳明登山表情包

“攀登珠峰不仅是一个体力活，同时也是一个技术活，而在技术方面尤为重要的一点就是，我们每个人都需要一套完整、优秀的装备。”

——北大珠峰登山队队员 陶炳学

工欲善其事必先利其器，山鹰社攀登珠峰的三大理念之一便是科学攀登，借助科学的方法最大限度地保障登山队员的安全。

装备装备负责人陶炳学，在攀登前期，搜罗一众运动品牌以寻得符合要求的装备。

如宇航员服一般的连体羽绒服，可以包裹全身，保暖性极强；登山靴的总重量大约是3公斤，体积庞大，远超普通的徒步鞋，防止高海拔条件下脚趾神经末梢被冻而失去知觉；

除了服装鞋帽，还有包裹严实的巴拉克面罩、不舒服的氧气面罩和氧气瓶更为特殊专业的装备等等。

陶炳学全副武装的自拍

“环境不会改变，解决之道在于改变自己。对于我们自己来说，做了这件小事，从此不仅能仰望远方被染上金色的圣洁顶峰，也能坦然欣赏脚下不加修饰的粗犷的大地。”

——北大珠峰登山队队员 夏凡

登山队的另一个攀登理念是“绿色攀登”。翻开登山队的队记，无论是徒步拉练还是攀登珠峰的过程，环保行动贯穿始终。

攀登队在捡拾垃圾

山鹰社制作了一批挂在背包上、可循环使用的环保袋，取名“顺手一袋”，以便下山途中捡拾不可降解的垃圾。

珠峰攀登期间，过渡营地至前进营地10km的路程中，位于海拔6100米的各国登山者们经常休息的垭口周围，有大量遗留的饮料瓶、易拉罐。在登山队员们清理完毕后，他们用石块堆砌起一口深度1米的井作为临时“垃圾站”。

后来再经过时，来往的登山者们自觉地把垃圾放入“垃圾站”，垭口周围垃圾数量明显减少，队员们将里的垃圾清理出来带下山即可。

“顺手一袋”

“世之奇伟、瑰怪、非常之观，常在于险远，而人之所罕至焉”。

——北大珠峰登山队队员 李进学

兼任登山队摄影师的李进学，用他的镜头记录下雪山的神韵。

让他惊叹的是登顶前两天，极寒的早晨让起床变得痛苦，但当他习惯性地把镜头伸出帐篷，从镜头中看到日出前色调偏冷、色彩极为宁静柔和的天空，这样的景色，让他起床时的痛苦情绪都烟消云散了。

“北大精神，永在巅峰；团结起来，振兴中华——这不仅是队伍的口号，也是北大人代表青年向世界发出的最强音。”

——北大珠峰登山队队员 赵万荣

出发冲顶时的最低气温是零下27度，凌晨十二点，学生队的队长赵万荣刚从营地出来，就对天气有了一个直观感觉：风吹得眼睛完全睁不开，裹着雪粒把上下眼睫毛粘在一起。

一面在忍受恶劣天气，一面手脚并用去攀登近乎垂直的路线，走到山脊正上方一看，另一侧是尼泊尔一侧完全垂直的悬崖。

在黑暗中攀登了6小时后，登山队员也终于迎来了久违的阳光。站在万山之巅一览众山下的时候，那种壮阔景象带来的震撼是无与伦比的。

在山脊上攀登的登山队员

2018年5月15日上午10时23分，北京大学珠峰登山队成功登顶世界第一高峰——珠穆朗玛峰。他们在顶峰缓缓摘下氧气面罩，喊响了这次攀登的口号：北大精神，永在巅峰；团结起来，振兴中华！

虽不能至，心向往之，这是一群普通人的雪山梦。只要努力，每个人都可以登上属于自己的领域的顶峰！

来源：微信公众号“北大团委”、“北大新青年”、“北京大学”、“BTV新闻”

编辑：谭诗颖

排版：以栖、至月