IQ + EQ = Success

根据科学研究表明，在一个人的成功要素当中，智商仅占20%，而情商则占80%。因此，EQ（情商‬）是个人能否获得事业成功的一项重要指标，同时在一个人综合素质和能力测评方面也占有主导地位。

【标准的EQ测试题】

【情景测试】

下面这道EQ测试题在欧洲广泛流行，据说很多世界500强企业都曾用这个测试题测试员工的本测试共33题，测试时间25分钟，最高EQ为174分。准备好了，就请计时开始吧。

第1-9题

请小伙伴们从下面的问题中，选择一个和自己最切合的答案，但要尽可能少选中性答案。

1、我有能力克服各种困难：

A.是的

B.不一定

C.不是的

2、如果我能到一个新的环境，我要把生活安排得：

A.和从前相仿

B.不一定

C.和从前不一样

3、我的一生中，我觉得自己能达到我所预想的目标：

A.是的

B.不一定

C.不是的

4、不知为什么，有些人总是回避或冷淡我：

A.不是的

B.不一定

C.是的

5、在大街上，我常常避开我不愿打招呼的人：

A.从未如此

B.偶尔如此

C.有时如此

6、当我集中精力工作时，假使有人在旁边高谈阔论：

A.我仍能专心工作

B.介于A、C之间

C.我不能专心且感到愤怒

7、我不论到什么地方，都能清楚地辨别方向：

A.是的

B.不一定

C.不是的

8、我热爱所学的专业和所从事的工作：

A.是的

B.不一定

C.不是的

9、气候的变化不会影响我的情绪：

A.是的

B.介于A、C之间

C.不是的

第10~29题:

请耐心并如实选答下列各题，加油！

10、我从不因流言蜚语而生气：

A.是的

B.介于A、C之间

C.不是的

11、我善于控制自己的面部表情:

A.是的

B.不太确定

C.不是的

12、在就寝时，我常常：

A.极易入睡

B.介于A、C之间

C.不易入睡

13、有人侵扰我时，我：

A.不露声色

B.介于A、C之间

C.大声抗议，以泄己愤

14、在和人争辩或工作出现失误后，我常常感到震颤，精疲力竭，而不能继续安心工作:

A.不是的

B.介于A、C之间

C.是的

15、常常被一些无谓的小事困扰:

A.不是的

B.介于A、C之间

C.是的

16、我宁愿住在僻静的郊区，也不愿住在嘈杂的市区：

A.不是的

B.不太确定

C.是的

17、我被朋友、同事起过绰号、挖苦过:

A.从来没有

B.偶尔有过

C.这是常有的事

18、有一种食物使我吃后呕吐:

A.没有

B.记不清

C.有

19、除去看见的世界外，我的心中没有另外的世界:

A.没有

B.记不清

C.有

20、我会想到若干年后有什么使自己极为不安的事:

A.从来没有想过

B.偶尔想到过

C.经常想到

21、我常常觉得自己的家庭对自己不好，但是我又确切地知道他们的确对我好：

A.否

B.说不清楚

C.是

22、每天我一回家就立刻把门关上：

A.否

B.不清楚

C.是

23、我坐在小房间里把门关上，但仍觉得心里不安:

A.否

B.偶尔是

C.是

24、当一件事需要我作决定时，我常觉得很难:

A.否

B.偶尔是

C.是

25、我常常用抛硬币、翻纸、抽签之类的游戏来预测凶吉:

A.否

B.偶尔是

C.是

26、为了工作我早出晚归，早晨起床我常常感到疲意不堪:

是______

否______

27、在某种心境下，我会因为困惑陷入空想，将工作搁置下来：

是______

否______

28、我的神经脆弱，稍有刺激就会使我战果:

是______

否______

29、睡梦中，我营常被丽梦惊醒:

是______

否______

第30～33题

最后4道题，每题有5种答案，请小伙伴们选择与自己最切合的答案。

30、工作时我愿意挑战艰巨的任务。

A.完全不愿意

B.不清楚

C.偶尔

D.经常

E.总是

31、我常发现别人对我有好的意愿。

A.从未有

B.不清楚

C.偶尔

D.经常

E.总是

32、能听取不同的意见，包括对自己的批评。

A.从不接受

B.不清楚

C.偶尔

D.经常

E.总是

33、我时常勉励自己，对未来充满希望。

A.从未

B.不清楚

C.偶尔

D.经常

E.总是

快算一算你是多少分

【计分方法】

计分时请按照记分标准，先算出各部分得分，最后将几部分得分相加，得到的分值即为你的最终得分。

第1-9题、A得6分，B得3分，C得0分。计_____分。

第10-16题、A得5分，B得2分，C得0分。计_____分。

第17~25题、A得5分，B得2分，C得0分。计_____分。

第26-29题、“是”得0分，“否”得5分。计_____分。

第30~33题、从上至下，分数分别为1分、2分、3分、4分、5分。计_____分。

总计为______分

分数解读如下

【完全解析】

90分以下：你的EQ较低，经常无法控制自己，容易被情绪所影响。很多时候，你容易被激怒、动火、发脾气，这是一个非常危险的信号—你的事业可能会毁于你的急躁。对此，最好的解决办法是给不好的东西做一个好的解释，保持冷静，使自己心情愉快，正如富兰克林所言：任何人生气都是有理的，但很少有令人信服的理由。

90~129分：你的EQ一般，对于一件事，你不同时候会有不同表现，这与你的意识有关：你具有EQ意识，但却不是常常都有，因此需要你多加注意，时时提醒自己。

130~149分：你的EQ较高，能经常保持快乐，不易恐惧担忧。你热情投入工作、敢于负责，为人正义正直、有同情心，应该努力保持。

EQ高达150分以上：你就是个EQ高手，也是‬驭‬人‬高手‬。你的情绪智慧将会是你事业有成的一个重要前提‬条件‬。

【心理贴士】

情商一词是由美国心理学家丹尼尔格尔曼提出的，是衡量一个人情绪智力高低的指标，主要指的是人在情绪、意志、抗挫、情感等方面的品质。总体来说，人和人之间的情商先天无太大分别，主要受后天成长的影响。

送你一颗小爱心，努力变成更好的自己吧！