从昨天（6月21日）开始，已进入2021夏至节气。一年中最热的日子就要来了。有许多人以为，“冷在三九，热在三伏”，老话说“连冬数九”嘛，冬至那天开始数九，夏至那天自然就应该是入伏嘛！

错！为啥？

入伏，老百姓俗话就是数头伏，“夏至三庚数头伏”，这是关于每年入伏时间的老话。意思是每年夏至后第三个“庚日”数头伏。也就是说，是从夏至后的第三个庚日才进入三伏天。

有许多人又会问，“庚日”是个啥？夏至、入伏、三伏天这些指的是什么？咱们分别一一道来。

夏至是指什么？

我们知道，节气是中国古代订立的一种用来指导农事的，阴、阳历之外的一种补充历法，用来单独反映太阳运行周期。

一年有24节气，夏至就是24节气之一。每个节气有15天，24*15=360，而太阳历一年有365天或366天，所以每一个节气在各个年份中的日子并不固定，但却只在一个小范围内浮动。就比如夏至节气，就在每年的6月21日或者6月22日。

如下图，在这个24节气形成的360度圆上面，立春与立秋相对，立夏与立冬相对，冬至与夏至相对，春分与秋分相对。其他的节气也都是两两相对。极冷与极热，缓和冷与缓和热，反映了地球围着太阳转动的春夏秋冬四季循环往复。

这是中国古代劳动群众把自然规律与辩证法与历法，以及农事相结合的智慧结晶。最直观的意义就是农民们能够以朗朗上口、便于记忆和传播的方式记住春耕和夏收，把农业生产各个关键时期的注意事项和经验总结传承到如今。比如“谷雨前后，安瓜点豆”等等。人们还把二十四节气编成了顺口溜。也叫24节气歌。关于夏至节气的表述如下。

夏至时，北斗指向乙。太阳黄经为90°。太阳在黄经90°“夏至点”时，阳光几乎直射北回归线上空，北半球正午太阳最高。这一天是北半球白昼最长、黑夜最短的一天，从这一天起，进入炎热季节，天地万物在此时生长最旺盛。所以古时候又把这一天叫做日北至，意思是太阳运生到最北的一日。过了夏至，太阳逐渐向南移动，北半球白昼一天比一天缩短，黑夜一天比一天加长。

什么是“庚日”？为啥是“夏至三庚入伏”？

说到庚日，这是老祖宗发明的干支纪法中的提法，干支即十天干和十二地支。这是老祖宗根据天象观测，给年、月、日、时分起的一种名字。原始名字说起来繁琐，这里只说简称。十天干简称"甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸"，十二地支简称为"子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥"。这十个天干中的一个，分别对应十二地支中的一个，两两组合，就形成了干支纪法。比如今年2021年就是辛丑年，由天干中的“辛”和地支中的“丑”组成纪年。对应下表，明年2022年就该是壬寅年了。年是六十年一轮回，月份也是，日期也是，连时分也是这样六十个干支轮回。轮完了一轮，再来一轮。

有人说，按照数学十个天干和十二地支两两组合，应该是10*12=120个甲子才对，为啥是60个一轮？你仔细看一下上面的甲子表，只有甲子，却没有乙子！等等。十个天干对应十二地支，只是轮了六轮，而没有轮十二轮！民间有称六十花甲，而不是120花甲，也是这样的。到底如何用意？这应该是一种天机？也或者是中国上祖忌满而取半的辩证唯物思想吧。反正在今天大家只要知道，这六十甲子就是老祖宗给年月日时间起的一种名字就好了。

所谓庚日，就是天干为庚的日子。如上图中黄线勾画的。因为有十个天干，所以每十天一个庚日。至于那个日子对应庚日，那就是轮下来的。一个一个日子排下来的。

“夏至三庚入伏”，意思就是夏至节气后的第三个庚日开始入头伏，与“连冬数九”，以及“过冬十日阳历年”，这些都是关于节气与特别的日子相关联的一种老话俗语。天干地支都是老祖宗观察天象而取得名字，所以“夏至三庚入伏“”这个概念，也应该是老祖宗观察天象而得出的结论。三伏天就是一年中最热的日子中的最热的一段日子，动一动就汗流浃背，人伏着不想动的那些日子。

2021年什么时候入伏？头伏、二伏、三伏是指那些天？为什么今年的三伏天长达四十天？

上面提到了“夏至”跟入伏不是一回事，也说明了三伏天的来历。那2021年从哪一天开始入伏？查日历夏至是6月21日庚子日，这一天正好是第一个庚日，接下来的7月1日庚戌日是第二个庚日，7月11日庚申日就是第三个庚日。所以今年2021年就是从7月11日开始入伏，正式进入三伏天时间。

那么，一个伏是指几天？接下来的二伏、三伏又是指那些天？怎么算？

头伏（又叫初伏）、三伏（末伏）分别都有十天，这在每一年中都是固定的。初伏就是指从夏至后第三个庚日开始，一共数十天，这段日子就叫初伏。三伏（末伏）是指从立秋后的第一个庚日开始数十天，这一段日子叫三伏（末伏）。

中间的二伏则不同，是指从夏至后的第二个庚日开始数，到立秋后的第一个庚日前一天结束。这段时间就叫二伏。这段时间在某一年是10天，但大多数年份里则是20天。

三伏天是指这一年中头伏（初伏）、二伏、三伏（末伏）这些日子合起来的叫法。某一年一共有30天，某一年则有40天之长。

那么，又如何知道今年或某一年，三伏天是30天？还是40天？

如果这一年份中从夏至到立秋总共有四个庚日，则这一年的二伏只有10天，如果这一年中从夏至到立秋总共有五个庚日，那么这一年的二伏就有20天之长。今年2021年夏至（6月21日）到立秋（8月7日）之间就有五个庚日，所以今年二伏就有20天时间。算下来今年的三伏天总共有就有40天之长。今年的头伏、二伏、三伏（末伏）具体时间如下图。头伏指7月11日至7月20日，二伏指7月21日至8月9日，三伏（末伏）指8月10日至8月19日。

了解了这种规律，就不只是今年，无论哪一年我们都可以通过查看老黄历得知节气的日子，以及入伏的日子，还有三伏天的日子。

说到这里，相信大家应该对节气和入伏这些概念都有了基本的了解 。什么节令就说什么话，什么节令就干什么事，这就是顺应天道按规律办事，三伏天肯定是要注意防晒防暑，老百姓说“好穿的穿在九日，好吃的吃在伏日”，说的就是在一年中把最好的值钱的衣服穿戴在数九寒天最冷的日子里，而在最热的三伏天，就要拿出最好的吃食营养自己，防止三伏暑热天掉了膘，现在生活虽然好了，不需要刻意去做这些事，但最起码的养生保健知识还是应该有的。

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