你经历过至亲离世吗？很多人总说死亡来得太突然，让人措手不及，其实人在临死前，是会出现很多“征兆”的，身体也会发出很多信号，这些你们了解过吗？

“死亡”是一个非常沉重的话题，一直被人所避讳，因为它隐藏着不安和恐惧，而死亡又恰恰是每个人在娑婆世界的必达终点。

当人快要走向生命尽头时，身体往往会发生一些奇怪的反应，如果我们能及时了解，早点察觉到病人的这些异样，提前有一个心理准备，也不至于徒留遗憾。

不知大家生活中是否遇到过这样的情况：明明病人前一天已经病入膏肓，到了弥留之际，连水都喝不进去了，但是第二天病人突然变得容光焕发，精神抖擞，甚至还能下床走两步。本以为病人病情好转了，可没想到是短暂的喜悦，没过多久病人就去世了。

这种现象其实就是人们所说的“回光返照”，这种现象确实是科学存在的吗？临终前，身体会发生哪些变化呢？今天我们一起走近科学，解开死亡背后的“神秘面纱”。

一、首先我们科普下：人临终前，出现“回光返照”是怎么回事？

我爷爷当年去世前也曾出现过回光返照的现象。当时爷爷因癌症原因已经卧床2个多月了，长期卧床导致下半身都出现了肌肉萎缩，平时从床上坐起来都需要大伙儿扶着，更不要说下床走路了。

在爷爷去世的前3天，爷爷在医院已经出现不喝不喝不拉的现象，人也虚弱到了极点，白天大部分时间几乎都处于昏睡状态，医生告诉我们老人已经处于弥留之际了，再插管子治疗只会让老人更加痛苦，建议我们把老人领回家。

于是我们把爷爷从医院接回家，每天用葡萄糖水维持着。看着爷爷的状态，亲戚们已经开始着手准备葬礼了，连殡仪馆都联系好了，大家都在等着那最后一口气。

哪知道在爷爷去世前一天，本已经处于半昏迷状态的爷爷突然变得精神抖擞，满脸的红光，告诉我们他肚子饿了，想吃罐头。姑妈们赶紧去给爷爷买回好几瓶罐头，爷爷竟然吃了大半瓶，甚至连罐头汤都喝了。

看到爷爷食欲这么好，姑妈们都说是祖上保佑，爷爷的病开始好转了。就在大家欣喜不已时，在半夜2点时爷爷突然犯病，在床上痛苦挣扎了几分钟后就离开了。爷爷突然离世让我们措手不及，更是悲痛不已，几个姑妈更是哭得死去活来的，一时半会儿都接受不了爷爷去世的消息。

后来我们才知道，爷爷给我们大家留下的短暂喜悦，只不过是回光返照罢了，现象结束后，人也就彻底不行了。

什么是回光返照？

是指人在去世前几个小时或几天突然出现反常的清醒状态，可能之前不能吃饭喝水，突然变得食欲大增；之前萎靡不振，突然间变得精神抖擞；之前卧床不起，突然间能下床走路了等。

人临终前出现回光返照的现象，真的是舍不得离开吗？

老一辈人总说：出现回光返照是因为对尘世有眷恋，不舍得离开，这时候要在病人耳边念叨念叨，让他们不要挂念亲人，说完后人也就放下眷恋了。

事实真的如此吗？

其实从科学的角度来看，之所以会出现这种情况，是因为人在临终前，身体的各个机能会慢慢退化，体内的细胞也会逐渐死亡，身体的内分泌变得异常紊乱，器官也相继衰竭，但是每个人都会有求生欲。

当大脑接收到这种求生的信号时，就会开始想办法，于是大脑就会下意识的控制身体，让身体分泌出更多的肾上腺素来控制血液的流动。

这个过程中人体会释放比较多的能量，人会在短时间内，做出很多反常的举动，比如精神突然变得特别好，胃口也会变好，想要吃东西、喝东西，甚至情绪也会变得高涨，而求生欲也会控制着肢体作出一些让人震惊的行为。

其实，这些都是体内的激素控制着人体各个器官在短时间内做出的类似“应激”的反应，让人看上去就像是复活一般。但是这种假性持续的时间特别的短，当激素消失后，大脑也就失去了能量去下指令，而人的生命也会走向终结。

所以，回光返照也可以理解为老人们不舍人世，身体做出了最后的挣扎，但是这种挣扎时间不会很长，往往最多是十几个小时，不到一天。

二、接着我们科普下：生命临终前，人会有哪些征兆？

人在临终前，身体究竟会发出哪些信号呢？家人们可以多留一下，如果家中老人出现了以下几种情况，那就说明时日无多了，请好好珍惜这最后的一段时光，好好告别，完成老人的心愿吧。

1、生命临终前，人的各项身体机能也会慢慢下降，可能会出现一些手脚冰凉怕冷的情况，也有可能会出现手脚发热的的情况。也有些老人临终前会说心里发热，想要吃凉的东西，我爷爷在最后就一直吵着要吃冰棍，也有些老人会突然觉得全身发冷等。

2、老人们在弥留之际可能会情绪突然高涨或者萎靡不振，情绪高涨可能会出现不停的说话，大笑亢奋的现象，萎靡不振则是会出现不吃不喝，不想搭理人，只想一人独处的情况，还有一种情况就是会出现精神错乱，会胡言乱语甚至乱发脾气，这时家人们一定要多包容。

3、临终时，有些患重大疾病的人可能会出现大小便失禁的情况，因为器官的衰竭，人体肛门附近的括约肌也会变得松弛，病人们无法控制肌肉收缩，所以大小便也掌控不了，这个需要家属们多留意，民间有一种说法叫做“净身”，意思就是说人在临走前会把身体内的所有污秽之物全部排泄干净，干干净净的上路。

4、也有可能会出现昏昏欲睡的情况，比如我爷爷临终前在家几乎都处于昏睡状态，后来也是因为陷入了半昏迷状态，才反应过来人可能不行了。其实不是因为病人们没睡够，只是因为这个时期他们体内各项器官功能都在衰退，可以说是接近衰竭了，此时人的呼吸会变慢，意识和神志也会开始变得模糊，是不由自主的就想睡觉。

5、最后一个可能就回光返照。可能病人们会突然间变得容光焕发，生龙活虎的，看上去就像健康人一般。其实这是身体再做最后的“抵抗”，最终还是会油尽灯枯，走向生命尽头。

三、生命临终时，是选择在医院还是在家里？

在生命临终时，是让老人在医院、养老院离世还是在家里离世？一直是困扰着子女的大问题。有些地方有风俗习惯，去世前必须回到家里，否则走的时候人会不安；但也有些子女不愿意让老人死在家里，认为死在家里比较晦气，影响以后自己的生活，宁可让老人吸着氧，强撑着最后一口气也得把老人送去医院。

其实，在我看来最安详的告别方式，应该是在家里。

有些老人在预知自己快要不行时，可能会催促儿女们把自己领回家或希望能见亲朋好友们最后一面，有些医生看到病人快不行时，也会劝家属出院，让病人回家疗养少在医院里受点罪，其实背后的原因都是一样的。

1、中国人骨子里还是讲究落叶归根，家是最终的港湾。医院的环境对于病人们来说还是太冰冷无情，如果不是身患疾病，没有一个人愿意天天躺在医院里，所以，老人们就算最后不能说话了，其实心里还是更愿意回家，没人愿意死在医院里。

2、在医院里去世是比较麻烦的，按照医院的规定和流程，病人去世后不等家属行动，医院就会先把逝者推进太平间，然后再让家属自行联系殡仪馆过来接运遗体，对于一些有特殊殡葬风俗或者少数民族风俗的家庭来说这样会很不方便，比如有些地区需要拉遗体会老家土葬，但要是死在医院，医院可能不允许家属拉遗体离开，会要求把遗体送去火葬场火化，严重了甚至医院都不给开死亡证明。

3、当然如果病人只是临时发病，还没有到最后一步，那还是要根据实际情况，尽快送病人去医院抢救治疗，或许在医生们的抢救下，病人还能多坚持一段时间。

4、同时还要征求一下老人的意愿，如果老人希望去医院里再接受治疗，作为子女的要尽量减轻病魔对老人身体造成的疼痛，尽到作子女的责任和义务，让老人安心的度过最后的时光。如果老人希望待在家里，那我们也不要太强迫他去医院。

5、在家里亲朋好友们都可以前来探望，陪伴着度过最后一段时光。老人们临终时跟亲人们待在一起，心里也不会觉得恐惧和不安。如果是在医院里，有的病房对家属们探视都有规定，一次只允许几个家属进去，跟家里相比会很不方便，再加上病房里都是同类型病人，老人心里恐惧感也会变大。

写到最后。

生命的消逝是一种无法避免的事，但我们却可以从现在开始多关爱自己身边的亲人，切勿等到“树欲静而风不止，子欲养而亲不待”时再来后悔，一旦家中老人出现了以上几点“征兆”，子女们就要多加注意了。

参考资料：

[1]《濒死时会出现哪些征兆，如何处理？》.吉大一院宁养院. 2014-11-25

[2]人临终时有无回光返照[J].农村实用技术与信息,1996:36-37.

[3]《如何判断老年人即将去世,老人临终前的种种征兆》.黄昏老年网.2018-12-25