01 嘴上说不要，身体很诚实

老话常说“男抖穷，女抖贱”，还真不是乱讲的。

坐下没事就抖腿，这当然不费钱，但至少透漏出当事人两点信息：

第一，“很浮很轻佻”，显得为人不沉稳，心神不宁，自然也就没有领袖气质。我们平时看那些开会坐在C位或者主席台上的人，大都沉稳持重，很少有抖腿的吧？

第二，“很拽很嘚瑟”，显得为人不礼貌。挺好的大姑娘小伙子，只要一抖腿，其实挺有碍观瞻的，但TA却还嗨得很，这就有点目中无人了。

倘若是在一些特殊场合，例如电影院、高铁上，抖腿还联动影响他人，你说抖腿的人满满公德心，谁信呐？

不沉稳、不礼貌，又缺乏公德心，不用算也知道，这种人在社会上是很难成功的。古代候就业机会少，社会流动性差，发达不起来，很容易就“穷”、“贱”了。

古人讲“相由心生”，今天的心灵鸡汤段子手也说，“你的形象里就带着你走过的路，读过的书，爱过的人，经历过的事……”

所以真正的社交高手，往往无需深谈甚至不必开口，就能从对方的形象气质、表情动作中，发掘出自己想要的信息。所谓“嘴上说不要，身体很诚实”，大抵如此。我们开口可能会撒谎，但是无意间透漏出的小动作、微表情，其实已经“出卖”了我们的真实意图。

著名心理学家、精神分析学派创始人弗洛伊德就曾说过这样一个案例：

病人来做心理治疗，一直绘声绘色地讲述她的婚姻是如何幸福，却下意识地将手指上的结婚戒指，反复滑来滑去。弗洛伊德因此断定她婚姻不幸，于是刻意引导，病人果然心理防线崩溃，痛诉了自己生活中的抑郁和种种的不如意。

至于如何挖掘这种信息？

02 读心术与识人篇

中国古人自有一套“读心术”，如江湖秘典《英耀篇》所言：

破落户，穷极不离鞋袜；

新发家，初起好炫金饰。

妖姿媚笑，倘非花底（娼妓）定宠姬（今天来说，也有可能是小三）。

满口好对好，久居高位；

连声是是是，出身卑微。

面带愁容而心神不定，家有祸事。

招子（眼睛）闪烁而故作安祥，祸发自身……

个中三昧，回味无穷。

这《英耀篇》，也是古代术士行走江湖，给人看相算命，玩心理战的入门级必修读物。当然，今人已经很少算命看相了，但我们的日常社交活动，却远比古人丰富——

商务谈判、销售推广、面试竞聘、宣传演讲、汇报工作，甚至家庭里的亲子沟通、夫妻交流……如果能我们能掌握类似的“识人之术”，不但能更快、更清晰地把握对方的思想意图，还能将自己表现得更有吸引力、说服力和影响力，岂不美哉？

心理学家麦克斯·埃格特写过一本《了不起的身体语言》，这是比《英耀篇》更细致、更直白，对小白来说，应用性也更强的“读心术”。

比如男女交往，你怎么能知道她对自己有好感？那就请坐好了——

如果她坐得离你较近时，会翘起二郎腿，将离你较远的那条腿，架在离你近端的那条腿上；

又或者，坐下时会她稍稍侧身，以便让你看到她的全貌。

那么恭喜你，她这是在对你释放自己的性吸引力，不言而喻，其内心是对你有好感的。

但你也许会说，如果她没有做出这些动作，或者说，交往是在一个站立着的场合，又该当如何呢？

没问题，这种“暗送秋波”的小动作，埃格特在《了不起的身体语言》中列举了21条，如果你买书细读的话，总有一款适合你。

至于这些小动作的“底层逻辑”，埃格特从“身体语言心理学”的角度，在书中给出了74个常见的身体语言信号，从喉头、脖颈、下巴、睫毛，到嘴唇、手臂、手指……几乎无所不包，令人不得不惊叹，我们的内心思想反映在身体上，竟是这样的漏洞百出。

03 识人·律己

既如此，能识人，就更要律己

社交时，哪些非语言沟通行为能给自己加分？如何运用身体语言克服焦虑、展现自信？又该如何让自己显得更有魅力和吸引力？

不急，《了不起的身体语言》中，提供了16个提高身体语言技能的练习、10多套看图答题练习，有图有真相，让你一册在手，一学就会。

眼神接触、镜像模仿、口头禅设计、利用空间、发现破绽……这里既有“道”又有“术”，这样的“读心术”和“社交修炼之道”：《了不起的身体语言》，请点击下方商品卡，即刻购买哦。

有人说：

职业看手，修养看脚；

衣着显审美，发型表个性；

性格写在唇边，幸福露在眼角。

站姿显才华气度，步态见自我认知。

表情里是往来心境，眉宇间有岁月流痕。

这一场身心的修炼，就从《了不起的身体语言》开始吧！