6月21日，夏至来了！这意味着北半球，包括我国，迎来了白昼最长的一天。

广义和狭义的夏至

每年6月21日前后（约20日—22日），太阳到达黄经90°时开始，我国进入二十四节气之一的夏至，大约持续半个多月。狭义上的夏至，指的是北半球日影最短的一天。早在公元前7世纪，中国古人就学会了用土圭量日影，夏至这一天日影最短，因此把这一天称作“夏至”。

如《月令七十二候集解》：

“五月中……夏，假也，至，极也，万物于此皆假大而至极也。”

夏至日太阳直射点

夏至日太阳几乎直射北回归线，北半球白昼最长，北极圈及其以北的地区太阳整日不落，形成面积最大的极昼区。此日过后，阳光直射位置向南移动，北半球白昼逐渐减短，日出、日落的方位也开始往南移动。在北回归线及其以北地区，正午太阳高度亦日渐降低，日影逐渐被拉长。但由于太阳辐射到地面的能量仍比地面向空中发散的多，所以在短时间内气温继续升高。

中国夏至，消失的节日

“至”有极点的意思。在传统的阴阳理论中，夏至是阳气生发到极点，开始收藏的节气。

《易经》姤卦，为五月卦，一阴起于下（夏至一阴生，冬至一阳生），孚夏至之时令。阳气虽盛已经失势，阴长阳消之象。

夏至，既是节气，也是我国古代重要的传统节日，不过与清明、端午、中秋、春节相比，夏至节已经没有多少纪念活动，是一个消失的传统节日。

宋代夏至期间，全国会放假3天。同时期的辽代，将夏至成为“朝节”妇女们争相购买彩扇，并有互相馈赠脂粉的习俗。有一种考证认为，今天流行的端午节，其前身其实是夏至节。彩扇用来驱散热气，脂粉用于防晒，可见当时夏至很有仪式感。

安徽巢湖夏至节早茶

古代我国民间多有吃面的习俗，夏至这天，新收的小麦刚刚收获，吃面一是为了庆祝丰收，二是因为新麦刚刚下来，吃新麦做的面，图的是“新”的开始。在南方、西北，还有吃凉粉、凉皮的习俗，华南地区则喝涼茶、吃荔枝、吃茶蛋，某些地方甚至还有吃狗肉的习惯。

北欧仲夏节很疯狂

在北欧等北极圈地区，当地常年气温严寒，夏至这天气温最高，他们常常全民狂欢，过“仲夏节”。在丹麦、芬兰及瑞典，仲夏节是公众假期。除此之外，东欧、中欧部分国家，以及英国、爱尔兰等地也有庆祝仲夏节，以北欧与英国最为隆重。

舞台剧《》仲夏夜之梦 》

英国戏剧大师莎士比亚的《仲夏夜之梦》就是以仲夏节为背景创作的。

西班牙圣胡安仲夏节

冰岛的仲夏节活动

芬兰仲夏节

瑞典仲夏节