前段时间，朋友跟我说了这样一件事。

某天晚上，当他起床上厕所的时候，路过客厅时望了一眼挂在房门旁的镜子，他发现，里面的影子有些扭曲，而且光线有些暗，他也没有开灯，只是凭着一丝微光，在那里瞧了一会。

那个时候，他还没有完全清醒。因为凌晨三四点的时候，正是人熟睡且头脑最为迷糊的时候。所以，他在刚看镜子的时候也没有想什么。

可是，过了一会，他一个人在客厅那里，不知是风的缘故，还是天气有点冷，他突然颤抖了一下，甚至还感觉背后有点凉。

慢慢地，他逐渐感觉到自己的鸡皮疙瘩也起来了。不仅如此，他的头脑也变得清醒，开始进行“幻想”。

他望着镜子，突然感觉他的样子有些扭曲，甚至还出现了一丝诡异的笑容。

在这样的情况下，他连厕所也不敢上了，立马关紧房门，躲进被窝里面。那个晚上，他基本是在忐忑不安之中度过的。

早上起来，当他重新再看镜子，他发现，其实也没有什么不同。他就有一个疑惑，为何在晚上，人看镜子的时候，会出现那样的状况呢？

这样的情况，不知道你有没有体验过。但是，我相信，生活中大部分人都会有这样的经历，只不过有些人不好意思说出来而已。

在这里，要提出一个问题，晚上照镜子，难道真的如同神话里面所描述的那样，有不可知的领域存在吗？其实，这个问题谁也没有准确的答案。

可是，有一点是可以确定的，那就是人当时的感觉和想法，以及内心不由自主的忐忑，往往跟人的心理状态有关。

很多时候，我们总是不敢在晚上照镜子，也许是和这三个原因有关。

白天与黑夜，人对于“环境”习惯的恐惧

曾有心理学家说过：“人对于不可知的环境，往往会心存恐惧。”

为什么人对于不可知的环境，会心存恐惧呢？其实，就是因为人没有体验过其中的环境，而且在陌生环境处会有点不自在。

慢慢地，随着不自在状态的扩大化，恐惧便从人的内心里面产生出来。

在白天的时候照镜子，你会有怎样的感觉呢？啥感觉都没有，只会感觉照镜子的行为，以及其反射出来的事物模样，是正常的。

而在夜晚的时候照镜子，你的感觉会怎样？满是惧怕，甚至身边的环境有一点风吹草动，你的心也就凉了大半了。

前者在白天，自然就是光线充足。不管什么主体事物，镜子都能反映得“完全”。而人，在白天的环境中，他们看得清楚，头脑清晰，在充足的光线下，就会有十足的安全感。

相反，后者在晚上，自然就是光线不充足。不管是什么事物，镜子都不可能完全反映清楚，那么，人受到光线不足的环境的影响，再加上迷糊的幻想，自然就有恐惧的心理产生。

反光的镜面和潜意识的内在暗示

从心理学的角度讲，其实人是怕“黑”的。也就是说，他们惧怕黑暗之中所“未知事物”的存在。

当这种惧怕延伸到照镜子的行为时，人的大脑就会进行无限度地运转，从而在一定的时间内迸发出无数个“自己吓自己”的想法。

对于人来说，你认为哪个时候，人的理性想法会下降，而感性想法会增加？你认为哪个时候，人的情绪化会达到一个极点？

很明显，就是人处于“黑暗”中时。也就是说，黑夜，是人天生就惧怕的。也由于人的精力的分化不同，在晚上，人的心灵是特别脆弱的。

所以，当光线不足的影子映射在镜子上，它本就是不完整的。而人，却误以为它是完整的存在。那么，内心的矛盾恐惧就产生了。

当恐惧产生之后，我们的潜在意识就会提醒我们，你的处境很危险，你正在面临着未知的情况......如此多的想法产生，而你，又不知道接受哪个想法，因此，你也就只能被恐惧所支配了。

“独自”一人安全感的缺乏和幻想

人类是需要安全感的。从一个人的需求层次上，我们就能发现，人如果想获得真正的幸福，就必须有“安全需求”的满足。

就好比一个人身处在太阳底下，他们总会心情开朗。为何？就是因为他们不会惧怕光亮的环境，而是感觉温暖，从而幸福满足感在激增。

性质是一样的。当人晚上站在镜子面前，你的心情会开朗吗？不会的。因为在晚上，人的情绪往往比白天的情绪要低很多。

要知道，白天和黑夜，就是一种不相同的环境存在。而人，他们也需要适应环境。那么，不同的心理配不同的环境，这是一种相互的搭配。

另外，你晚上出来照镜子，或者说上厕所，很多时候都是一个人的行为，而并非是成群结队的行为。

所以，一个人做事的时候，他们的安全感往往是比群体或者多人团队要低的。因为他们的压力无法进行分散，就只能把压力恐惧压到自己身上。

在事前，本身他们就少了安全感，又怎能有相对应的心理应对措施呢？

总之，当外部环境和内心的状态相互碰撞在一起，你就会发现，你心中的“恶魔”就会产生，那些奇奇怪怪的念头就会喷涌而出。

文/舒山有鹿