心理测试：你是高情商的人吗？你的情商到底有多高？

测试开始：

1、你对于自己的性格、能力是否理解，并且接纳优点和缺点？

是的转2题

不是转3题

2、你能否明确的表达出你所有的情绪感受，以及微妙的情绪变化？

是的转4题

不是转5题

3、当你受到质疑或者攻击时，能否理智的表达你的情感和想法？

是的转5题

不是转6题

4、你能否做出理智的判断和决策，即便是当你在愤怒或者忧郁的时候？

是的转6题

不是转7题

5、你是否在工作之余还有其他的兴趣爱好，并且有一定的水平？

是的转7题

不是转8题

6、你觉得理解他人的情绪和感受是件很困难的事情吗？

是的转8题

不是转9题

7、你认为你与周围人的关系还不错吗？

是的转9题

不是转10题

8、你是否能够扮演好你的所有角色，例如作为孩子孝敬父母，作为职员尽心工作，作为恋人善待对方？

是的转10题

不是 转11题

9、当你遇到挫折的时候，很容易情绪崩溃吗？

是的转11题

不是转12题

10、当你面对诱惑时，你能够控制自己抵抗诱惑或者延迟行动吗？

是的转A

不是转12题

11、你能够很容易适应陌生的环境吗？

是的转B

不是转12题

12、当你面对不幸的事情时，你能否保持乐观的态度？

是的转C

不是转D

测试结果：

A、情商得分：100-120分

根据得分可以看出，你在人际交往方面还是不错的，能够与他人进行良好的沟通与交流，并且可以很轻松的转换自己的身份角色。当然，这都是在你没有出现消极情况之下，当你情绪非常糟糕的时候，你也会做出冲动的决定，虽然你明白自己这样做是不对的，但是由于你的控制力不足，所以还是难以克制冲动。然而你可以通过培养自己的兴趣爱好，来转移注意力，将内心的浮躁之气沉淀下去，就会成熟多了。

B、情商得分：90-100分

根据得分可以看出，你的情绪有些敏感，对于他人的言行或者举动会做出过激的反应，从而导致你的情绪崩溃。同时，你的社会成熟度较低，在各种身份转变之间存在困难，有时会很天真，有时却很固执。但并不是说你敏感的个性是不好的，这会让你更快的融入到陌生的环境中去。你要鼓励自己，树立自信心，以更加开放和包容的姿态来应对生活和工作中所遇到的压力。久而久之，你就会更加阳光，更加成熟。

C、情商得分：120-150分

首先恭喜你，你的得分是最高的，这意味着你充满自信和自尊，有较强的自我独立性，对于自我有着清醒的认识。在人际关系方面有着较强的同理性，善解人意，有担当，懂得如何维护和处理人际关系和矛盾。面对压力时能够运用建设性思维来解决问题，能够保持理智与清醒的头脑，有一定的变通性和灵活性。对于环境的适应能力较强，有一定的忍耐力，很善于控制自己的情绪，内心积极而乐观。

D、情商得分：80-90分

很遗憾，你的分数是最低的，你对于情绪的控制力非常的薄弱。缺乏自我独立性，有些自卑，内心缺乏安全感，对于自我的认识不足。在与他人相处中也非常的困难，导致你很难融入团队中去。你总是习惯以自我为中心，很少体恤他人。对于环境的 适应能力较差，难以抵御诱惑，常常会感情用事。面对压力时缺乏建设性思维，甚至会出现自暴自弃现象。想要改变这些情况，你首先应该以更加积极和乐观的态度来分析问题，遇到事情多思考，沉住气，多鼓励自己，给自己加油，树立自信心，久而久之就会有所改善了。