近年来年天灾人祸频繁，眼看端午临近，特整理此文发表，望大家惠存，敬请大家慎重注意农历五月的九毒日（佛教日历上皆能查到）。

农历五月俗称毒月

农历五月，包括芒种、夏至两个节气，是最要注意的一个月份，农历五月俗称毒月。

《农历五月养生》说五月初五、初六、初七、十五、十六、十七、二十五、二十六、二十七为九毒日，以及十四为天地交泰日，一共十天，夫妻禁止同房，犯者大伤元神并损寿，夭亡奇祸不测!

这十天内，务必端容肃己，严禁杀生，行淫，否则严重伤身损气耗精元。

君子应节制嗜欲，食物清淡，减少酸味，增加苦味，益肝补肾。此时节应静养，与自然和谐平定心气。能全月不同房，对身心都有极大的好处。

所以古代有习俗，五月让妇女回娘家住一个月，让夫妻暂时分开，避免性生活。

其中的九毒日更要慎重。端午正是九毒日之首，也因此这一天插艾草等避邪驱毒的仪式，其中都寓有古德智慧经验的传承。

以下是2018年农历五月份的「九毒日」及「十四天地交泰」，请千万谨慎这十天，甚至是一整个月。

九毒日--行房纵欲不宜（农历）

「初毒日」(6月18一20号)

◎农历五月初五：地腊，五帝校定生人官爵，犯者削禄夺纪，又九毒日，犯者夭亡奇祸不测，又杨公忌。

◎农历五月初六：九毒日，犯者夭亡奇祸不测，又雷斋日。

◎农历五月初七：九毒日，犯者夭亡奇祸不测。

「中毒日」(6月28一30号)

◎农历五月十五：月望，九毒日，犯者夭亡奇祸不测，又四天王巡行。

◎农历五月十六：九毒日，又天地元气造化万物之辰，性命相关不可犯。

◎农历五月十七：九毒日，犯者夭亡奇祸不测。

「末毒日」 ( 7月8号一7月10号)

◎农历五月廿五：九毒日，犯者夭亡奇祸不测，又月晦日。

◎农历五月廿六：九毒日，犯者夭亡奇祸不测。

◎农历五月廿七：九毒日，犯者夭亡奇祸不测，又斗降。

农历五月十四：四天王巡行，夜子时为天地交泰，性命相关不可犯。

另外，还有农历夏至、冬至这两个阴阳大转换的节气的前后三天（最好是半个月）最好也是清净独处、敦伦闲邪，因为这几天犯淫的报应也是难以想象！大家保重。

今日温馨提示大家：

宜从农历五月初一芒种节禁起，戒过一月。果能色欲撙节，自可百病消除。

今人每多腰腿酸疼，脊肩酸麻，四肢无力，背心发热，咳嗽不止，时而头昏头痛，时而眼花眼痛，秋冬则恶寒怕风，手足发冷，春夏则喉疼目红，腹痛闭痧。正当年壮之时，乃见种种不足之症，推原其故，无不因未能节欲而来。其为病也由渐而深，由微而着，初虽所患尚小，久则酿成大病，不可不畏死而谨守于先也。

多欲伤生，断非药饵能补，好色者恃药以恣欲，此亡身之本也。草根树皮之品，万难益髓填精，其能滋补者，不过偏阴偏阳，藉以流通气血，及气血既亏，虽药石亦无从补救。

古云「服药百颗，不如一宵独卧」，慎无恃药可补身。

以上是农历五月份的「九毒日」及「十四」，请千万谨慎这十天，甚至是一整个月喔。

至于神明降生的明鉴日期，而淫污冒犯，有在瞑瞑之中被谴责还不知觉者，所以，世间有循规谨慎的人，而明里受疾病折磨早早夭折的伤害，暗中又遭削夺俸禄减少阳寿的祸殃，往往都是淫污冒犯所至,与其追悔而无法挽回.

现恭录斋戒的日期，以及天地人的忌日，希望爱惜自身的人，都遵守它。

阴历五月开始整整一个月，请大家在这个月里多多行善，念念善念，茹素戒淫，放生！

戒淫得寿康 戒淫得吉庆

戒淫得平安 戒淫得清净

戒淫得泰祥 戒淫得光明

民间自古就有农历五月百病泛滥，故有“毒月”之说。五毒月到底有多毒呢？

毒五月，是指农历5月，2018年是从6月14号正式进入。

中医认为，此种说法有一定的道理。五月即午月，五行属火，此时的阳气达到最旺，火旺至极，而此时阳气外散，内里虚弱，所以不适合再进行泄耗性的活动：吃冷饮、流大汗、房事......

再加上端午的时候，雨季渐渐到来，而气温已经有了较大回升，空气潮湿，流通不畅，湿热之邪较盛。一旦湿热阻滞气血经络，就会出现人体代谢受阻、气血欠畅、浊邪停滞而百病生的窘况。

而这时，自然界的气候容易有蛇、虫、鼠、蚁以及各种病菌，进一步加重疾病的传播。因此民间习俗流行在门前插艾条，喝雄黄酒，泡艾草浴以达到除邪辟秽和养生保健的目的。

“九毒日”则是指：农历五月初五（6月18日）、初六（6月19日）、初七（6月20日）、十五（6月28日）、十六（6月29日）、十七（6月30日）廿五（7月8日）、廿六（7月9日）、廿七（7月10日）这九天。

这九天伤身损气耗精元的日子，就是古代所谓的“九毒日”。

民间端午九毒日之说，也不无科学道理，人们不妨做做艾灸，提升抵抗各类疾病的能力。

同时，宜挖来新鲜鱼腥草，用手搓揉，将搓出来的草汁加入开水中，佐以红糖饮用，能达到清热解暑的功效，或者切碎煮水也可以。

“毒五月”究竟“毒”在哪？

那么，“毒五月”究竟“毒”在哪呢？人们在这个时候为什么会患各类疾病？人们又该如何应对？

第一毒：水分散失导致梗塞

解毒之道：常静心 多饮水

农历五月常常包含夏至。也就是说，一年中最热的时候就是这个阶段了。高温导致人体水分散失，形成了中医理论中的“津液亏虚”。如果不在这个时候做针对性的预防，就容易使气血运行淤滞。

这就是为什么夏天脑梗、心梗多发的原因，尤其是平常有高血脂、高血压的人更容易在这个时候发病。

为了预防发病，人们就要尽量避免人体津液的散失。在农历五月要有意识地多喝水。其次，要避免熬夜，早睡早起。

因为熬夜本身就是伤害阴津的行为。在饮食上，尽量多吃蔬菜水果，避免辛辣烧烤类的食物。

此外，还需保持心态平稳，切忌大喜大悲，焦虑郁闷。否则，气血运行就可能受情绪的影响，从而诱发疾病。

第二毒：脾胃虚弱导致腹泻

解毒之道：吃温热，不碰凉

脾胃虚弱是人们在毒五月里的普遍状态。这是因为夏至前后阳气外达，气血更多地运行在体表，这就造成人体内里的虚寒。

脾胃作为中焦最重要的两个脏器，受此影响最大。所以，千万不要被农历五月看似旺盛的肢体运动机能所迷惑。其实，脾胃在这个时候很脆弱。

脾胃脆弱的最主要表现就是腹泻以及消化不良。以往看似正常的饮食行为，到了这个时候就有可能让人大病一场。所以，在日常生活中要谨小慎微，对脾胃多加照顾。其中，不吃凉食非常重要。

因为脾胃将凉食、冷饮温煦，使之便于消化的过程，就是耗伤阳气的过程。另外，人们此时三餐要力求规律，防止饥饱不均伤害脾胃的正常功能。

农历五月气温较高，食物容易腐败，所以人们尽量不要吃剩饭剩菜。

第三毒：肠中积热导致便秘

解毒之道：多吃菜 多吃素

对于现代人来说，毒五月引发的另一个常见问题是肠中积热，导致便秘。

现代人喜欢吃烧烤的做法会引发此问题。尤其是晚上吃烧烤，让热性的食物在夜间存留于肠道内，人体无力运化，久而久之形成淤热当人体阴津不足的时候，便秘就会出现。

受此影响，人还容易起痤疮、口臭、口干、口苦、失眠。所以，避免吃太多烧烤和辛辣食物很有必要。

为了减少肠中积热，要有意识地多吃新鲜蔬菜和水果，经常喝水。

第四毒：纵欲无度耗伤精元？

解毒之道：节欲望，免消耗

夏季对人体的消耗很大，人们除了正常的工作和学习外，要避免对身体额外的消耗。因此，农历五月，尤其是夏至前后节制夫妻生活很有必要。

在古代，主张妻子在农历五月回娘家，是有一定科学道理的。

毒五月解毒妙招：艾灸

古人认为，农历五月病邪丛生，人们务必端容肃己，严禁杀生、行淫，否则严重伤身损气耗精元，还应食物清淡，减少酸味，增加苦味，益肝补肾。

此时节要静养，与自然和谐平定。

典籍《伤寒论》中讲：“五月之时，阳气在表，胃中虚冷，以阳气内微……”俨然将农历五月视为多事之秋，同时也形成了很多消解“毒五月”养生之法，比如采摘艾叶以辟邪气，佩戴香囊以清污浊。

对应症状：脾胃虚弱胃寒，湿疹，精疲乏力，心脏机能弱，容易上火。

艾灸有开郁、祛湿补阳气的作用，特别适合夏季养生，经常艾灸以下穴位，可以让您轻松避免五月常见疾病，度过困乏的“毒五月”。

最后，希望大家都能度过一个健康的五月，把“毒五月”变成“养生五月”。