社会活动理论认为，老年人保持较高的活动水平，积极参与社会生活，对防止老年人大脑退化具有良好的作用。

游戏是一种健康、快乐的活动，是一种能达到不同功能的工具。

8月19日上午，福州市国德老年康养中心为了丰富爷爷奶奶的日常文化生活，在4号楼2层活动大厅内组织开展楼层趣味游戏。

“手慢慢抬起来，晃一晃！”这群平均年龄在80岁以上的爷爷奶奶们，站得整整齐齐，跟着工作人员，合着轻柔的音乐，不由自主地转身、抬腿，向我们展现了积极向上的精神面貌。

行动不便的爷爷奶奶也不甘示弱，即使坐在轮椅上，五行操照样学起来。

五行健康体操是一套简单易学的体操，不仅能够给人带来娱乐，更能给人带来健康，被人俗称每天一练，百病不见。

手指操

楼层游戏活动当然少不了手指操，工作人员组织爷爷奶奶围坐在桌前，跟着他们学做手指操。

“握拳放松、十指交叉互击、叩击指尖、按压手背、活血拍掌……”工作人员耐心地将每一个动作要领教给爷爷奶奶，同时介绍手指操的功效：手指操是以手指运动促进血液循环，从而达到消除疲劳、强身健体的目的。

爷爷奶奶认真地一个动作一个动作地做起来，边做边说，“这样动动手，感觉很不错，心情都能变好呢”，“哎呀，做完操整个手都是热乎乎的……”

爷爷奶奶一边相互学习，一边聊天互动，整个活动大厅洋溢着轻松愉悦的氛围。

认知游戏——颜色形状匹配

活动还在颜色形状匹配游戏中火热进行，爷爷奶奶四人为一组展开游戏竞技。

工作人员介绍游戏规则，每一位爷爷奶奶都有属于自己颜色形状的块状，通过摇色子找到对应的颜色和形状，并将其放在游戏板，当底板被填满时游戏结束，先填满的为胜。

几个颜色块状竟然有这么多的玩法，面对新道具新玩法，爷爷奶奶个个精神充沛，表现出浓厚的兴趣，很快便投入到游戏当中。

瞧！奶奶奋力一投，将全部对应的颜色和形状放在游戏板上，优先胜出；另一边，爷爷正紧张找出对应的位置，结果放错了，现场在一旁观看爷爷奶奶们发出了遗憾的嘘声，工作人员也忍俊不禁。

接下来，几位爷爷奶奶依次上场，有板有眼地玩了好久，爷爷奶奶在活动中玩出了“精气神”玩出了“年轻态”。

通过颜色形状匹配游戏，增加活动的趣味性，锻炼爷爷奶奶对图案的认知、手眼协调、空间思维等多维度的能力，能够有效地防止老年痴呆。

雨点变奏曲

认知游戏结束后，爷爷奶奶们意犹未尽，纷纷表示还想玩点不一样的。

工作人员带领着爷爷奶奶玩起来雨点变奏曲的小游戏，“现在开始下小雨，雨点渐渐变大，现在开始下中雨……”随着工作人员的不断变化指令，爷爷奶奶也在不断变换着动作，拍手、跺脚等动作，爷爷奶奶全神贯注、乐此不疲，“雨点变奏曲”的热身小游戏让大厅欢乐起来。

“爷爷你要认真听哟，你又做错啦，拍手是小雨、跺脚是大雨、暴雨就是跺脚+拍手哦……”。

很多稍微年长的爷爷总是忘记动作，手忙脚乱的样子引得其他人捧腹大笑。

活动结束后，爷爷奶奶们一副恋恋不舍的样子，离开之际，还跟工作人员说：“今天谢谢你们，我们都很开心，真希望快点解除封闭管理，这样以后的活动会越来越精彩了。”

爷爷奶奶脸上洋溢着幸福满足的笑容，为疫情期间的国德增添了一抹亮色。

疫情之下欢乐无间断，福州市国德老年康养中心将组织更多有趣又好玩的活动，丰富园区长者的“宅家”生活。