今天是2022年1月25日，农历腊月二十三，北方地区传统的小年，南方地区小年一般是腊月二十四，江浙沪地区把“腊月二十四”和“除夕前一夜”都称为小年，南京地区称正月十五为小年，云南地区小年日期是正月十六。

小年是传统的“祭灶”日，小年有很多习俗，跟着老一辈传统习俗走，寓意来年全家好运连连。

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吃 3 食

吃灶糖

小年最重要的食物就是“灶糖”，吃灶糖流行于北方地区，俗话说“二十三，糖瓜粘”，用甜甜的糖祭拜“灶王爷”，祈求灶王爷嘴甜一点，上天言好事。

吃饺子

饺子是北方逢年过节都要吃的食物，一家人坐在一起和面，包饺子，可以增进感情，而且饺子的形状类似元宝，寓意“招财进宝”。

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年糕

年糕是南方地区过年喜欢的吃食，一般由糯米做成，口感软糯，寓意来年步步高升。

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做 3 事

祭灶神

小年“祭灶”是自古流传下来的习俗，祭灶节是每家每户欢送灶神上天的日子。在灶王爷面前供放糖果、清水、料豆、灶糖等，把融化的灶糖抹在灶王爷嘴上，这样可以让灶王爷在玉皇大帝面前多美言几句，寓意全家来年顺遂平安。

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掸尘土

小年这天最重要的活动就是大扫除了，把家里各个角落都打扫干净，寓意“掸去尘埃”，喜迎新春。

理发

一般入了正月不剃头，所以很多人选择小年这天理发，寓意“从头开始”，以崭新的面貌迎接新的一年。

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忌 3 事

女不祭灶

有句俗话“男不拜月，女不忌灶”，传说灶王爷是一位英俊的美男子，如果让女性祭拜的话，灶王爷容易被吸引住，有违礼制。

忌借东西

到了小年，过年也不远了，一般腊月和正月里，不要问别人借东西，也不能将自己的东西借出。俗话说“财不外流”，借出去东西可能影响一年的运势。

忌说不吉利的话

小年是喜庆的日子，这一天要多说好话，不要说不吉利的话，要是被灶王爷听到，会影响一年的运势。每天保持好心情，开开心心准备迎新年。