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孕1月 嘿，小伙子，你要当爸爸了

0～4周 怀上啦

老婆的变化：严格意义上说，此时还只是受孕阶段，你的老婆可能在忙着计算排卵期，等待宝贝的到来。

胎宝宝的成长：胎宝宝连个影儿还没有，当精子与卵子相遇形成受精卵，经过不断的细胞分裂，变成一个球形细胞团（胚泡），在子宫内安营扎寨（着床）。

TIP

为得出“是否怀上”的最终结论，还需要依靠现代医学，进行更准确的检测。

我是不是要当爸爸了

一般而言，你的老婆会最先发现自己的一些变化，然后产生自己怀孕了的怀疑。如果你足够细心，也有可能察觉到她身上的一些变化。想多发挥一下自己的侦探幻想？可以寻找以下的一些线索。

停经。想要察觉到这样的细节可不容易，若老婆无意间说起经期推迟，你就要格外留意了。

缺乏食欲。你可能会发现老婆每顿饭吃得都很少，就算是从前很喜爱的食物都提不起任何兴趣，别简单地认为她是想减肥。

恶心、呕吐。关于这点，已经很容易察觉了，恶心、呕吐是大多数孕妇都会有的经历，可能会发生在一天中的任何时间。

孕妈妈是怎么想的

尽管男性在受孕过程中贡献一半功劳，但在是否受孕这个问题上，你只有10%的发言权。

“听身边的朋友说，怀孕就是变成‘黄脸婆’的前奏，再加上分娩后，身材走形，真的很担心，不希望这么快有宝宝。”

“想到生命的小种子在腹中慢慢生根发芽，真的很开心，想第一时间和老公分享喜悦。”

她是如何怀孕的

学生时代的生理课上，老师唾沫横飞地讲着受精的来龙去脉，你满脸通红，把头羞涩地垂下，不敢直视老师，不敢直视小伙伴，更不敢直视黑板。当年没有安心听讲的你，想要了解怀孕过程是如何开始的，得重新认识一下两位“主角”——精子和卵子。

从十几岁开始，你的睾丸每个月会在阴囊内部一个叫做精小管的部位，制造大约120亿个精子，随后，这些精子会进入位于睾丸顶部的附睾。当阴茎勃起，给出“准备射精”的信号时，精子就从附睾内被提取出来，与精液混合在一起（这样它们就能走得更远），而随着你的每一次射精，都会有约3亿个精子“喷薄而出”。

每个女孩在刚出生时，卵巢里就存有多达45万个卵子，随着女孩一天天长大，卵子的数目也在稳步递减，当女孩到了生育年龄（你的老婆现在所处阶段），剩下的卵子只有约4000个了。每个月（通常在每次月经周期的中间），卵巢中会有1～3个卵子成熟，其中最丰润完美的那个很快就会被吸进输卵管。

通常，卵子在排出后能存活12～24小时，如果精子足够幸运，能够在这段时间里与卵子成功“会师”，那么，你和老婆就成功“造人”了。

TIP

性生活频率过高，会导致精液量减少和精子密度降低，使精子活动率和生存率显著下降。正常的性生活应为每周2～4 次，而且要在双方心情愉悦的情况下进行。

避孕期间不宜受孕

理想情况是，停止服用口服避孕药以后，至少等一次正常的生理周期后再试图怀孕。——《海蒂怀孕大百科》

无论你的老婆是使用了外用避孕药膜还是口服避孕药，一旦在使用期间受孕，都会对受精卵造成不利影响。使用避孕药失败后所生的宝宝，先天畸形的概率增加，出生时的成熟度、体重、生长发育速度等也都与正常受孕所生的宝宝有差别。

在停用避孕药后也不宜立即受孕。避孕药有抑制排卵的作用，并干扰子宫内膜生长发育。如果你的老婆长期口服避孕药，最好在她停药半年后再考虑要宝宝。

TIP

在确诊前，你就应该把老婆当作孕妇来对待，生活中不断提醒她要处处小心。

验孕方法有哪些

怀孕初期，因为身体征兆还不是十分明显，所以有些女性往往疏忽大意，以致流产。其实怀孕初期，身体会有一些细微的反应，只要你和她了解这些，就可避免不良后果。同时，多了解一些验孕的方法也是十分有必要的。

基础体温

女性怀孕后，黄体生成素升高，刺激了体温中枢，使基础体温比平时高0.5℃左右。如果你早上起床感受到老婆的体温比较高，并且持续21天以上，而且无其他异常反应，月经也不来潮，那么你可以让老婆测一测自己是否怀孕了。

早孕试纸和验孕棒

当你的老婆察觉到身体的变化后，她会先通过在家自测的方法来检测是否怀孕。如果你的老婆把显示为两条色带的早孕试纸或验孕棒拿到你面前（现在，有的验孕棒甚至会直接显示“阳性”字样），那么，她很可能已经怀上宝宝了。当然，你还需要带老婆去医院做进一步的检查，确定结果。

尿检法

去医院做尿检，这是专业的检验医生常做的试验。此方法在受精后7～10天进行，准确率几乎是100％。

血检法

更为成熟的血检在怀孕后1周，就可以100%测出你的老婆是否怀孕了，根据血液中hCG的含量，甚至可以帮助你们推算确切的怀孕日期，许多医生会参考尿检和血检两个结果来确诊。

B超检查

B超检查验孕是最准确、可靠的方法。最早在孕5周时，也就是月经过期1周的时候，通过B超检测，在显示屏幕上可以看到子宫内有圆形的光环，又称妊娠环，环内的暗区为羊水，其中还可以看见有节律的胎心搏动。

怎么计算预产期

TIP

一旦确诊老婆已怀孕，你的下一个问题一定是“我的宝宝什么时候出生”。宝宝的预产期是什么时候，这个问题很简单，通过下列方法就可以推算出来。

最后一次月经计算法

宝宝出生的预产期是从末次月经第一天算起，共280天（40周）。这个日期是否准确，要看你的老婆月经周期是否遵守28天一个周期的规律。如果月经周期较短或较长，那么她的分娩日期就可能提前或者推后。

正常情况下，大多数胎宝宝都会在预产期前或后一周内出生。

预产期的简单算法

预产期月份：末次月经月份－3（或＋9）

预产期日期：末次月经日期+7

（如果计算出的日期大于30，则需–30，月份相应+1）

受精日计算法

如果已经知道受精日，在这天基础上加266天即为预产期。

超声波检测法

对最后一次月经开始日不确定，可以通过超声波检测，观察胎儿大小，以及胎头两侧顶骨间径数值，推算出怀孕周数与预产期。

除了以上方法之外，还可以根据子宫底的高度测定怀孕周数。

太早与太晚验孕，都可能使检验结果不正确，在成功受孕10天后验孕，准确率较高。

老婆最后一次月经是1月16日开始的，那么，宝宝的预产期是今年的10月23日。