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导读：今日立秋，你知道有哪些习俗和讲究吗？一起来看看，古人是怎么过立秋的！

俗语说“云天收夏色，木叶动秋声”。今天是8月7日农历七月初十，一年一度的立秋节气。从这一天开始，天气会逐渐开始转凉，秋风渐起，万物趋于成熟。从古至今，立秋都是一个人们非常重视的节气，因此，也就有了许多的讲究和习俗。那你知道古人是怎样过立秋的吗？有哪些习俗和讲究呢?一起来看看！

迎秋

《礼记.月令》中说“立秋之日，天子亲帅三公、九卿、诸侯、大夫，以迎秋於西郊。还返，赏军帅武人于朝”。

是说立秋这天，皇帝要亲自率领文武大臣出城到西郊去祭祀，以迎接秋天的到来。回来后，还要赏赐诸文武大臣。足以看出古人对立秋的重视，和对丰收的渴望。

戴楸叶

楸叶就是楸树的叶子，楸叶嫩时为红色，长大后只有叶柄是红的。

古人认为“楸”与“秋”同音，戴在身上不仅可以迎秋，还可辟邪气，保一秋平安顺遂。

摸秋

俗语说“摸秋不算偷，丢秋不追究”。古人在立秋这天会结伴到别人的菜地里去“摸”各种瓜果蔬菜，在立秋这天这种行为不算“偷”，叫作“摸”。被“摸”走瓜果蔬菜的人家不会追究不说，还会觉得非常吉利， 谓之“丢秋”。

贴秋膘

古时，民间在立秋这天要用悬秤来称体重，与立夏时称出的体重相对比，检验胖瘦。如果体重减轻就叫“苦夏”，要进补，谓之“贴秋膘”。

咬秋

因地域不同，每个地方吃的东西不尽相同，但都有把秋天紧紧咬住不放之意，所以叫作“咬秋”。

吃西瓜，又叫啃秋。西瓜是夏天的应季水果，偏寒凉，立秋之后天气渐寒，就不太适合食用了，所以，立秋这天就是一年中最后吃西瓜的时候。

食秋桃，据说这天吃过桃子以后，把桃核留一个下来，在大年三十晚上放入炉火中烧成灰烬，一年都会免受疾病的困扰。

喝井华水，井华水就是立秋当天从井里打出来的水。古人认为这样的水带有秋天的气息，喝了以后可以消除夏天的暑气，秋天不容易闹肚子。

躲秋

俗语说“立秋不躲秋，秋后事非多”，古人认为立春和立秋季节转换之时，也是阴阳二气纷争激烈之时，世间万物都会受到不同程度的影响，所以立春当天要“躲春”；立秋当天要“躲秋”。

躲秋，主要是躲开交节时的那个时间段，并不是立秋全天都要躲起来。

今日立秋，你还知道哪些和立秋有关的习俗呢？欢迎评论分享！