明天是中元节，民间称为七月半，七月十四等等，它原本是上古时期人们祭祖的节日，所以也称之为“中元节”，后来民间流传七月十五是地府开门放鬼魂的节日，加上佛教“盂兰盆节”也在这一天，逐渐也被叫做“鬼节”。

中元节的核心是敬祖尽孝，也来自于道教文化，在道教众神中，有天官、地官、水官，统称“三官大帝”，“天官为正月十五上元赐福，地官为七月十五中元赦罪，水官则为十月十五下元解厄。随着历史发展，中元节和清明、重阳、等节日被列为传统大节。这么重要的节日里，老辈留下的传统习俗不能丢，记住“一吃二做三忌”，

中元节一吃

吃鸭子

老话说“秋高鸭肥”，因为在秋季鸭子多食少动,储备了肥膏准备过冬,肉质比夏天结实、鲜嫩，此时正是鲜美的季节，用来煲汤或者炒制，都很好吃，在南方通常会吃莲藕煲鸭，两种都是秋季的应季美味，对于防秋燥，有不错的作用。

至于为什么中元节要吃鸭子，民间也有说法，因为鸭的谐音是“压”，寓意是压住亡灵，虽然这个说法有点牵强，但是也相传已久，或许是人们为了吃到肥美的鸭子，故意找一个噱头吧！

中元节二做

祭祖

最为传统节日，中元节最大的事情就是需要祭拜先祖，平常祭拜先祖不需要动牌位，但是在中元节这一天，要把先祖的牌位请到供桌上，插上香烛，早中晚供上三次茶饭。

烧纸

在我国大部分地区，这一天要给先祖烧上一些纸钱衣冠。除了烧纸之外，各地的风俗多有不同，比如河北祭祖扫墓之后，要在田埂插上麻谷，叫做“荐新”，山西人则以麦屑做成猫虎或者五谷的样子，祭祀田间，叫做“行田”。

中元节三忌

不宜外出夜游

七月十四是阴气最重的一天，百鬼夜行，晚上11点之后，八字轻的人最好不要单独外出和夜游，以免招来晦气。

不可偷吃贡品，乱捡冥钱

中元节家家户户都会拜访贡品祭拜先祖，也会烧上一些纸钱元宝，尤其是小孩子不懂事，觉得好奇会偷偷吃上一些贡品，或者捡地上的纸钱玩耍，这些都是大忌，不可为之。

不要乱拍别人肩膀

从灵学角度说，人的身体上有三把火，分别在头部和两个肩膀，在中元节这一天，不要随意拍别人的肩膀，以免熄灭身上的火，引来晦气。

其实中元节的传统习俗非常多，真正的核心就是敬祖尽孝，这一传统也体现了人们“慎终追远”的思想，是一个非常有人情味的节日，同时也体现了家庭互敬互爱，相濡以沫的美好传统。

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