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在人的一生中，有三分之一的时间是在睡梦中度过的。

认知心理学研究表明，当人处于睡眠阶段时，大脑皮层并没有跟随着陷入休眠状态，而是依旧保持活跃。

它会对我们白天接收到的信息进行加工重组，用各种各样的方式呈现，也就是我们所做的梦。

精神分析学派心理学家弗洛伊德认为，梦是人潜意识的映射，是对欲望的满足，我们白天隐藏在自己心中的欲望或想法会通过梦境呈现出来。

我们每个人都会有自己印象深刻、无法忘记的梦，但是大致内容会有所相似，比如梦见亲人去世、梦见考试、梦见掉牙。

在我们的认识中，特殊的梦通常会有特殊的寓意和暗示，那么，这几种常见的梦有什么寓意呢？

梦见考试，说明你长时间处于焦虑的状态

这种梦通常有三种情况。

第一种是没有通过考试，这是在暗示你一直在处于内心焦虑之中。

在考试前，我们会进行紧锣密鼓的准备，大量的知识点被装进脑海，我们希望在短时间内记住所有知识点，这会给我们的大脑增添负担，感受到更多的压力刺激。

在复习中，我们对能否通过考试的担忧和对考试的紧张情绪会在我们的潜意识中停留。

当白天承担了过多的负荷，大脑会在夜晚的梦中进行呈现。比如梦见试卷不会做、在规定时间没有写完，这是认知偏差和心理暗示的显现。

第二种是梦见通过了考试，这与弗洛伊德认为梦是对欲望的满足一点相符合。我们心中都希望自己能够通过考试，这样的愿望无比强烈，甚至成为了心中的一种声音，进而反应在梦中。

第三种情况是考试的时候发生意外。

比如找不到考试的班级、已经开始考试却没有带笔和准考证，或者试卷出现破损的状况。这反映了我们内心对考试到来的紧张，对潜在危机非常在意，害怕它们发生。

而如果在真正考试的时候发生了意外，使得我们的成绩受影响时，我们会把最终结果归结到外部因素，这是我们畏惧考试压力，逃避接受失败事实的一种表现。

梦见掉牙，是暗示着分离

我们小时候都有过换牙时的有趣经历，换牙是一种再正常不过的生理现象，但是小时候由于缺乏生活中的常识，会时刻在意并感到恐惧。

在精神学分析中，牙齿是攻击性的暗示。

在人体中，最坚硬的部分是牙齿，而掉牙可能是失去攻击力的一种暗示，意味着我们收敛自身，变得温和起来。

这可能是受到我们自身周边环境的影响。

当人们到了一个崭新的陌生环境，为了能够和他人和睦相处，展现自己优秀的一面，我们会表现得很温和，因为低攻击性的相处方式会让人感到舒适，也会让更多的人愿意和你交往。

梦见掉牙还可能是我们心中焦虑感增加的表现，牙齿离开牙床，是一种分离的表现，很可能在现实生活中，我们正在经历分离，比如分手、离开家去异地上学等等。

做了这样的梦也是在暗示我们有问题需要解决。

分离会让人感到没有安全感、焦虑，正是这些情绪促使我们意识到有需要解决的问题，并快速处理。

梦到已经过世的亲人

逝去的亲人在我们的记忆中，承载着很多复杂的情感，当亲人在世时，我们与他们有着亲近的感情和密切的联系。

当对方在我们的世界中永远消失后，我们只能通过以往的回忆想念对方，心中难免会感到落寞、悲伤。这种情绪会保留在我们的潜意识里，不会轻易向他人展现。

而当我们在现实生活中遇到和亲人有关的元素时，我们的潜意识会受到刺激，比大脑做出更快的记忆与反应，并且会在睡梦时呈现出来。

梦中逝去的亲人是我们情感上的汇聚。

亲人是我们心灵寻找归属感的载体，通过与亲人的交谈，我们能够感受到温暖和安全感。

当我们在生活中遇到令人不安、委屈的时候，心中会渴望得到安全感，潜意识收到信息会在梦中呈现出来，这也是满足愿望的一种表现。

当家庭中遇到难以调节的危机时，我们会选择向亲人求助，老人作为家中的领导者，有着我们缺少的经验和智慧，可以很好地团结家庭，让亲人间相互信任、充满依赖。

从心理学角度分析，梦是心中思想的虚幻体现。

在梦中我们体验到愿望实现的满足，可以消除妨碍睡眠的心理刺激。

梦的原始材料是低级单一的，经过不同现象的扭曲呈现出来。

在梦中，可能一个微小的细节是对我们长久留存的心理问题的体现，令我们印象深刻的细节都会值得我们去思考，它是对我们潜意识思维的一种暗示，可能别有深意。

总的来说，并不是所有的梦都能够按照解梦的方式给出一套完整的解读，还要结合自身情况去分析。

梦中带有象征和暗示作用的元素通常也会让你记忆深刻，遇到这样的梦，可以适当进行自我解读和反思。

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作者 | 神奇小小

第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人

参考资料：《Personality Psychology》

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