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每个人都会做梦，在人的一生中，有1/3的时间都是在睡眠中度过。

认知心理学认为，人们在处于睡眠阶段时，大脑皮层没得到完全抑制，仍然在活动，它将白天我们看到的信息重组加工，以光怪陆离的场景出现——梦就产生了。

但是，精神分析学派心理学家弗洛伊德却认为，梦是潜意识的反映、是欲望的被满足，我们在白天所压抑的欲望会反映在梦里。

相信每个人都会做过这样的梦：梦见亲人去世、梦见考试、梦见掉牙。在我们的认知中，一些奇特的梦都带有寓意。那么，这几种常见的梦到底意味着什么呢？

梦见考试，你可能一直处于焦虑的状态

这种梦一般有三种情况。

第一种考试没有通过，这是一种焦虑的表现。在考试前夕，大量的知识会让我们感到沉重的压力，我们渴望在短时间内记住大量的信息，这也让我们的大脑受到更多的压力刺激。

在复习的时候，我们焦虑考试是否能通过。大量的问题思考，让本就紧张的情绪停留在我们的潜意识之中。

当白天所受压力的刺激较大，就会反映在夜晚的梦里，比如你会梦见试卷上的题你都不会做、快要交卷的时候时间不够了。这是由于认知偏差的原因，心理暗示所导致。

第二种情况是梦到考试通过。这与弗洛伊德所认为的，梦是欲望满足的观点不谋而合。

我们渴望通过考试，当我们准备足够充分的时候，对自己具有强烈的信心，就很容易暗示自己：“我可以”、“我能行”。

第三种情况是考试意外的发生。这些梦中会出现：找不到考试的地点、忘记带笔，或者试卷破损等情况。这反映了我们内心的焦灼，对生活充满危机感，害怕危机事件发生。

如果在真实的考试中遇到意外，导致考试失败时，我们更多会认为是外部的原因。这是因为我们对压力承受力较低，害怕接受失败的事实。

梦到掉牙，是一种分离

除去考试，我们还常常梦到掉牙。在精神分析中，牙齿与攻击性有很大的关系，因为在人体中，牙齿是最坚硬的部分，而掉牙则意味着我们对自身攻击性进行收敛，变得温和。

这可能与我们身处的环境有关，如果你新到了一个陌生的环境，为了显示出自己的优点，会表现出温和的一面。因为低攻击性的人会让人感到舒适，也会吸引更多的人与之交往。

掉牙也可以理解为焦虑感增加，牙齿与牙龈的脱落是分离的一种体现。可能在日常生活中，正存在与分离有关的事情，例如分手、离家去异地上学等，这其中隐喻着我们所需要解决的问题。

分离使我们焦虑不安，而正是因为这种焦虑，我们才会更快的去解决正面临的事情。

梦到逝去的亲人

逝去的亲人承载了我们太多的情感，亲人在世的时候，我们与其感情亲密，在对方去世之后，我们心中感到悲伤、无比怀念。

这种思念的情绪，一直保留在我们的潜意识之中，不易被人察觉。当现实生活中，出现有关亲人信息时，你的意识会比大脑更快的反应，并且保留下来，体现在夜晚的梦中。

亲人是我们寻求归属感的地方，能够在他们身上寻求到安全和温暖。

逝去的亲人代表着一种情感的凝缩，当我们在现实生活中感到危险、不安、委屈的时候，更容易想起那些令我们感到温暖的人，这也是愿望的一种实现。

在家庭中，如果出现了难以调和的危机，我们更倾向于向他人寻求帮助。老人作为家庭的润滑剂，有着大量的经验，可以很好的处理家庭中的事务，所以充满依赖感。

从心理学上来看，梦的本职工作是将思想转化为虚幻的过程。梦将愿望实现后得到满足，进而消除有碍睡眠的心理刺激。

梦的原始素材是幼稚的、单一的，经过扭曲现象之后变得扭曲起来。在梦中，每一个细节都值得我们去琢磨，它反射了我们潜意识的情绪思维，每一种都别有深意。

总的来讲，解梦并不是将梦境和寓意一一对应，还需要更多的元素从而展开联想，梦中的元素皆具有象征作用。梦也应该因人而异，不能一概而论。

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作者 | 神奇小小

第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人

参考资料：《Dream psychology》