“昼夜均，寒暑平”，北京时间3月21日将迎来春分节气，春分是我国二十四节气中的第4个节气。春分的“分”表示“平分”的意思，春分不仅平分了春季，而且还平分了昼夜，全球各地在这天昼夜几乎等长，各为12小时。

春分过后太阳直射点继续向北半球移动，北半球白昼开始长于黑夜，因此有“吃了春分饭，一天长一线”的说法，说的就是春分后农村妇女在做针线活时，每天都要比前天多用一条线，太阳才落山。

我们老祖宗把春分分为三候，每5天为一候，一候“玄鸟至”，说的就是春分后燕子开始从南方飞来了；二候“雷乃发声”，说的就是到了春分节气中期我们可以听到隆隆的打雷声，但往往看不到闪电；三候“始电”，说的就是到了春分节气后期不仅能听到雷声，而且还能看到闪电。春分后受冷暖气团交汇影响，南方开始出现强对流天气，雷雨天气开始增多。

“人误地一时，地误人一年”，春分后意味着春管、春耕、春种进入繁忙阶段，田间会出现耕牛遍地走的现象。老话说“春分麦起身，肥水要紧跟”，春分后冬小麦进入拔节期，小麦对水分和养分的需求量大，我们要浇好拔节水，施好拔节肥，如果有寒潮来临，我们可以喷施磷酸二氢钾叶面肥来提高作物的抗寒能力。

二十四节气是上古农耕文明的产物，春分作为重要的节气，在先秦时期便在各地流传。在春分这天的习俗和讲究是非常多的，农村老人说“春分五忌，一年平安”，指的是哪3个禁忌？

春分这天有哪些习俗和禁忌？老人说“春分五忌，一年平安”，说的是什么意思？

春分这天，在我国民间有“立蛋”的习俗。立蛋也就是把鸡蛋竖立的放在平整的桌面上，鸡蛋在正常情况下一般不容易立起来，但是春分这天太阳直射赤道，是地球南北磁力趋向平衡的最佳时间，这表示万物处于一种相互平衡的状态。其次，立蛋有庆祝春天到来之意，能够培养人们的耐心、专心以及静心。

此外，这天在我国民间还有“粘雀子嘴”的习俗。春分后我国大部分地区将陆续进入春播阶段，而农民非常害怕播种后的种子遭鸟类刨食，因此就有了“粘雀嘴”的习俗，人们在这天会煮不包心的汤圆，汤圆煮好后用竹竿扦好放置在田间让鸟儿食用，人们寄希望于把雀子的嘴巴粘住，以防止鸟类破坏庄稼，这反映了人们对五谷丰登的期盼。

在食俗方面，在我国民间有立春吃“春菜”的习俗。这里的“春菜”其实就是指“野苋菜”，野苋菜和鱼片一起煮成汤，叫“春汤”，有句老话叫“春汤灌脏，洗涤肝肠。阖家老少，平安健康”，春分后阳气上升，吃春菜非常有利于身体健康。

《礼记》中记载：“春分，祭日于坛”，明清两代皇帝都会在出春分这天祭祀太阳，以祈求风调雨顺、五谷丰登。春分作为重要的节气以及节日，这天有很多禁忌要讲究，哪些事能做、哪些事不能做，我们需要提前知道。

禁忌一：忌房事。在我国很多地区有春分忌同房的习俗，《齐民要术》中记载：“春分中，寝别内外，有不戒者，生子不备”，春分这天日夜平分，需保持机体功能的平衡协调稳定，因此古人认为这天忌房事。此外春分前后雷乃发声，人容易心神不定，同样对房事不利。

禁忌二：忌熬夜。春分后白昼时间开始长于黑夜，气温转暖，这种转化人容易感到“春困”，因此我们宜早睡早起，熬夜和睡懒觉都容易诱发或者加重春困。其次，春分后我们可以去户外踏青，通过视觉得刺激有助于我们消除春困。

禁忌三：忌吃太油腻的食物。春分饮食讲究“调其阴阳，不足则补，有余则泻”，因此春分后我们饮食宜清淡，可以多食用蔬菜和水果，并注意蛋白质的摄入，忌讳食用过于油腻的食物，油腻食物不仅不利于消化，而且还会加重人的疲惫。

禁忌四：忌门窗紧闭。春分后空气变得潮湿而温暖，这种气候非常适合各种病菌的繁殖和传播，因此忌讳门窗紧闭，我们要多给房屋通风，这样有利于人身体健康。

禁忌五：忌讳搬家。春分是阴阳交接的时期，人体的阴阳平衡容易受影响，这天忌讳进行搬家，以免破坏人的气场。这些习俗虽然不一定有科学根据，但是为了图个平安，推迟一天也不妨。

此外，春分后我们要保持身心的平衡，忌讳大喜大悲，我们要注意控制好自己的情绪，戒暴怒、忌忧郁，尽量操持恬静、愉悦的心情。

总结，春分平分了昼夜和寒暑，农事上我们要施好拔节肥、浇好拔节水，同时做好预防春旱和倒春寒的准备，牢记“5禁忌”，平安过春。