《中国卫生健康统计年鉴（2020年）》显示，我国2019年人工流产人数达976.2万。

中国计划生育学杂志刊发的《青少年人工流产现状及影响因素的研究进展》中显示，全球每年死于人工流产手术并发症的育龄女性达7.8万。

我国人工流产特点是总数多，重复性高，未婚未育比例多。“流产”两个字看起来“轻飘飘”的，却对女性很大的危害。

对子宫内膜的直接损伤会影响子宫内膜的修复，影响女性的生育力。短期可导致感染、出血、清宫不全、子宫穿孔等并发症，远期则可能导致女性继发不孕、内分泌紊乱、盆腔炎症等问题。

而除了损害身体健康外，也会产生不小的心理压力，特别是未婚者，心理障碍程度可能更加严重。

避孕的重要性可见一斑，然而十分可惜的是，很多人其实并不懂得科学避孕，或者缺乏正确的避孕意识。今天小九就讲讲避孕的那些事。

一、没有安全套时，人类是怎么避孕的？

如今，当代人的避孕手段有：宫内节育器，避孕套，口服避孕药，避孕针，皮下埋植等等。更多的年轻人倾向于使用安全套、吃避孕药进行避孕。那没有安全套的时候，人类是怎么避孕的呢？

人类避孕的历史，可以追溯到史前。史前时期，人们相信魔法，觉得用某些物品、药草的根或者汁液能避孕。

而到了埃及中央王国时代则采用较为具体的方法，比如用鳄鱼粪便做成的塞子，后用大象粪便代替。

罗马帝国公元1世纪，人们深受迷信理论的影响，认为佩戴特制的护身符可以避孕，这显然毫无用处。

中世纪时期，利用石榴种子抑制卵子的形成是著名的避孕方式。

1564文艺复兴时期，当时为了防止梅毒的传播，首次记录了一种亚麻制成的保护套，和安全套外形很像，但是这也无法有效避孕。直到18世纪，第一种有效安全套出现，它是由牛、绵羊或山羊等动物的肠衣制成。

1843年，美国科学家发明了橡胶硫化程序，于是当时的人首次制造出可防水、抗侵蚀的不易破损橡胶，出现了橡胶安全套。1920-1930年，德国成功研制了第一种宫内节育器。

来自美国的Margaret Snger和Katherine Dexter McCormick作为激素类避孕药的先驱者，为口服避孕药的研制做出巨大贡献。最终在1960年，美国第一款口服避孕药成功上市销售，逐渐进入口服避孕药的时代。

在我国古代也曾用过麝香、藏红花成为堕胎药，用鱼膘来作避孕套。除此之外，还有更为夸张的水银避孕，对女性的伤害非常大。

随着科技的发展，当代人拥有了多种可选择的避孕手段，像宫内节育器，避孕套，口服避孕药，避孕针，皮下埋植等等。而更多的年轻人倾向于使用安全套、吃避孕这种可自行控制的方式进行避孕。

二、国外爱用的这套避孕方法，为什么中国女性不爱？

短效避孕药自研发至今，已有60年历史，目前的技术相对较为成熟，并且是欧美国家较为普遍的避孕方式，普及率也高。

为什么大部分中国却女性不愿意吃呢？俗话说“是药三分毒”，短效避孕药对身体有害吗？

其实，复方短效避孕药含有孕激素与雌激素，服用后能让女性身体维持类似怀孕的激素水平，使大脑误以为怀孕并指挥卵巢停止排卵。

短效避孕药的优点是避孕成功率较高，一般在正常使用的情况下，避孕套年失败率约2%，而短效避孕药的年失败率则小于1%。但比较可惜的是，很多人并不能正确地使用避孕套和短效避孕药，以至于避孕的失败率均有所升高，分别为18%和9%。

另外，短效避孕药可调节女性的月经周期，缓解痛经之余，还能降低子宫内膜癌、卵巢癌的发生率。

但是缺点也比较明显，因为剂量小且持续时间短，必须坚持服用，一般是在月经的第一天吃药，连吃21天，停7天，连吃27天，停7天循环下去，一次一片，漏服可能造成避孕失败，并且短效避孕药无法阻止性病传播。

另外，服药初期可能产生一些副作用，比如感到恶心、腹痛、头痛、情绪波动等。如果拥有固定的、安全的长期伴侣，是可以尝试短期避孕药的。

三、这些避孕手段，根本不靠谱

很多人其实对避孕方式的成功率并不知晓，这也常导致无法成功避孕，尤其是以下这些避孕手段，根本不靠谱！

1，安全期避孕

成功推算女性排卵期的前提是月经规律，假若月经紊乱，那么排卵期自然不准。女性的排卵周期易受到情绪、饮食、运动的影响，出现提前或者推迟。

另外，就算月经规律，排卵也不一定发生在我们所计算出来的排卵期。女性有时会意外排卵，所以靠推算安全期避孕，失败率高。

2、体外射精避孕

在射精之前，就有可能流出带有少量精子的体液。退一步说，男性不一定能把握好时间。

而且这种避孕方式不仅不靠谱，还对男性健康有害，因为射精被中断会导致男性大脑皮层和腰骶部射精中枢的功能出现障碍，长此以往，可能引发问题。

3、哺乳期避孕

一般母乳喂养的女性在产后43天左右，就可以恢复排卵，4个月前后恢复月经。首都医科大学附属北京妇产医院妇产科主任药师李坚强调：哺乳期的哺乳闭经阶段，属于一种避孕方法，想要成功避孕，往往需要满足极为苛刻的条件：

• 纯母乳喂养
• 吸引时间>15min
• 哺乳平路10-15次/天
• 产后六个月内
• 月经未恢复

哺乳期不注意正确避孕很可能导致意外怀孕，但大多数哺乳期妇女都没有做好马上要二胎或三胎的打算，刚经历完生产，再次怀孕的话，风险大。

4、中途再“戴套”

中途戴套等同于体外排精，体液交换从接触就开始了，中途使用或者过早、过晚摘除避孕套，都有精子溢出的可能，而这也会导致女性意外怀孕。

5、可乐杀精

这是最不靠谱的避孕方式，不管是亲密接触后喝可乐，还是用可乐冲洗，都达不到避孕的效果，这完全是异想天开。

总而言之，目前最为高效的两种避孕方式是宫内节育器和短效避孕药，安全套是较为主流的一种避孕方式，并且它的优势是可以有效防止性病的传播。

而上述的那些不靠谱的避孕方式，不要选择。至于选择哪一种，最重要的是结合自身的情况。要强调的是，事前避孕才是最为正确的，而事后避孕，它只能作为一种紧急补救手段。#健康真知计划##谣零零计划#

参考资料：

[1] 肖璐.青少年人工流产现状及影响因素的研究进展[J].中国计划生育学杂志，2017，25(3):206-208,213.

[2] https://www.china-wcd.com/sex-talk/story

[3]《那些年，你信过这些不靠谱的避孕方法吗？》.健康中国.2021-09-26.

[4]《史上最实用的避孕指南，收藏这篇就够了》.果壳.2019-11-06.

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