文|雪落无尘

婚姻就像是一座围城，有太多的男男女女被困在其中。

围城外的人对它充满了无限想象，而被困在围城里的人，望着高高的墙，却束手无策。

我们都知道，人的幸福不是通过一段关系来决定的。有人结婚幸福，有人单身幸福，还有的人不管处于哪一阶段都能感受到幸福。

幸福其实是掌握在我们自己手里的，换句话说，它需要自己去主动改变，积极追寻。而不是消极生活，期待自己的人生被别人改变。

所以说，女人一旦将期望寄托在别人的身上时，就是噩梦的开始。我们无法保证男人始终不会变心，也无法保证在这段婚姻中一定能收获幸福。

也许你也被困在围城中，但你应该知道，是时候自救了。

对婚姻不满的女人，如果不想活得那么痛苦，那就这么做吧。

01

尊重婆媳关系

女人在婚姻中生活得不幸，很大一部分原因是因为婆媳关系导致的。

很多人在吐槽婆媳之间矛盾时，会说出很多日常中繁琐的事情。

但实际上，并不是因为日常中的小事，才会引发两个人的矛盾，而是因为两个人的关系，才引发的矛盾。

对于两个女人之间的战争，其实只有一句话：不必迎合，不必讨好，只需要互相尊重就够了。

要知道，如果不和你老公结婚，他的母亲自然无法成为你的婆婆，两个人之间也不会产生矛盾。

你老公与别的女人结婚，在婚姻里可能也会出现婆媳矛盾，这是必然的结果。

所以说，当自己和婆婆产生矛盾的时候，不必太过内疚和焦虑，也不用去埋怨对方。

两个人关系融洽的话，就经常见面。两个人关系不好，就减少见面的次数，避免产生矛盾。

你老公如果真正爱你的话，那他一定会做婆媳关系的引导者，让对自己两个最重要的女人，关系更加融洽一些。

如果你老公都不在乎这段关系，那你又何必花心思在乎呢？多把精力放在自己身上，放在自己娘家身上，比和婆婆进行纠缠有意义的多。

02

成为独立的个体

从心理学的角度看，恋爱和婚姻，其实都是一个从共生走向分化的过程。

之所以你会在感情中感受到痛苦，是因为无法承担走向自己的那个过程。

我们都必然经历一个这样的心理变化——接纳自己，接纳爱人。

看到自己和对方的不完美之后，看到婚姻有可能会遇到不幸之后，还会选择走入婚姻，还会选择和那个男人相伴一生。

依赖感是婚姻中最重要的东西，它意味着彼此信赖，彼此需要，也是这段感情能够持续走下去的原因之一。

但当两个人对彼此的依赖不平衡时，婚姻就会开始变得不幸福。

有人把婚姻视为生命中的一切，把对方看得无比重要，但有人可能只是把婚姻当做无聊生活的调味剂，在婚姻中收获便利。

不知你是否有过这样的经历：在恋爱或者刚步入婚姻时，两个人一旦吵架，或者对方没有跟你报备行程，长时间没有理会你，你就会陷入极大的惶恐与不安之中。

感觉做什么事情都提不起来兴趣，自己的正常生活完全被打乱。期待着对方和自己聊天，想让对方一遍遍的承诺来确定这段关系。

这正是无法走向分化的表现，这样的女人很容易被困在一段关系中，即便分手，走出来的时间也会格外漫长。

很多人觉得在感情中与对方走向分化，会削弱两个人的亲密关系，冲淡两个人的情感。其实并不会，反而还会促进两个人之间的感情。

可以换句话，更好的解释它的意思，那就是我们彼此相爱，在相处的过程中，成为了更好的自己。

03

不要失去自己

波伏娃曾经说过，看似要走向一条充满荆棘的道路，不过这是一条最可靠的道路。女人的不幸则在于被几乎不可抗拒的诱惑包围着，他不被要求奋发向上，只被鼓励滑下去达到极乐。

然而，当我们发现失去自己时，已经为时太晚，我们的力量在失败的冒险中已被耗尽。

希望婚姻里所有的女人都能知道，在成为各种各样的身份之前，女人应该记住，无论是作为女儿、妻子还是妈妈，都不应该被这些角色给束缚。

你要知道，你永远都是你自己。

曾经看过一位宝妈晒出的视频，她结婚很早，结婚之后很快就有了自己的宝宝。

有一天在给宝宝换纸尿裤的时候，宝宝无意间抓住手机，拍下了她当时的样子。

她对着那段视频焦虑了很长时间，视频里的她面色蜡黄，蓬头垢面，看起来像是一个三四十岁的女人。

但实际上，她只有二十出头。

在结婚之后，想要获得真正的幸福，就必须依靠自己去主动经营，自己改变。

不失去自己的方式有很多，比如不失去自己的兴趣爱好，不失去经济来源，不失去之前的人际关系。

这些在高高的围城里，都算是一种救赎。

我们见过了太多为婚姻彻底失去自我的例子，每天围着老公、孩子和锅碗瓢盆转，最后付出了自己的所有，反倒落了个被抛弃的下场。

婚姻到底给女人带来了什么？如果足够幸运的话，一定是能够带来幸福的。如果不幸运的话，也请你努力为自己创造幸福。

富养自己的心灵，调整好自己的心态，接纳每一个在意料之外的突然事件，提高自己的钝感力，也有机会感受到幸福。

04

婚姻在这个时代，对于大多数人来说，也许已经不是必需品。亲密关系让人感到束缚，便可以选择不走进。

但这并不代表着没有人被困在围城中，也不代表着结了婚的女人都在过着幸福的生活。

没有人会将自己的苦难晒出来，我们也不知道，看似光鲜亮丽的外表下，到底是一种怎样的存在。

如人饮水，冷暖自知。苦难确实没必要分享，即便分享出来，可能也会有很多人无法共情。

但无论怎样，如果你觉得在婚姻中过得不幸福，请一定要自救。

我们谈恋爱是为了感受到快乐，不谈恋爱也是为了让自己感受快乐，结婚如此，离婚亦如此。