最近又在回顾经典，看了不少香港的老片子。看一次就要赞叹一次，那时候的盛世颜值：林青霞、王祖贤，就算是拿到今天，也是毫无争议的大美女。

不过，说起那个年代的女神，温碧霞好像就不那么经常被人提起。但要是换个说法，讨论那个年代的经典角色，那她一定榜上有名。

而最被我们熟知的，一定是妲己这个角色。红颜祸水的神级美女，无论是谁出演，怕是都会迎来不同的声音，而温碧霞却将这妖媚演得淋漓尽致，叫你心服口服。

尤物的女人，一般都有这4个特点，妩媚又明艳大方

1.五官端正，三庭标准。

真正的绝代佳人，五官没有一个差的！我们纵观娱乐圈里的绝色美人，你也许会发现她们身高不够，或者她们体态不好，但是你很少发现她们五官不精致！

看看我们的天仙妹妹，眉眼和樱桃小嘴，高挑清秀的鼻子，那前无古人的驼峰奠定了她作为国民仙女的基础，迄今无人能够超越！

2、肤色白嫩

白嫩的肤色也是性感女人的一大特征，细腻的皮肤会让女人有一种柔弱感和温柔感，有的女人可能身材曲线感并不强，但因为肤色白嫩，往往给人一种柔美妩媚的感觉，别具吸引力。

需要说明的是，皮肤“白嫩”或“光泽”，给人的观感也有很大的区别。白嫩的肤色柔美妩媚，光泽感的皮肤会更有活力感，青春显年轻。

3、眼睛狭长+窄双眼皮

纤长的眼睛和窄窄的双眼皮，组合在一起就显得眼睛精致而“清浅”，只要眼睛有神，很容易就能营造一种气质感，文艺范儿十足。

刘诗诗就是气质美的代表，因为面部五官一度被认为“寡淡”，但只要凸出眼睛的特色，她看起来就很美，也很有个人风格。比起过于明艳的长相，这类长相反而更有古典美感。

4、身材好

性感的女人不一定身材好，但身材好的女人必然很性感。优越的身材一般包括纤腰丰胸、腰臀比突出以及一双大长腿。

身材给人一种性感的感觉，通常并不需要纤腰丰胸、腰臀比和大长腿齐具，很多时候有一样就可以，日常穿衣服的时候着重突出某处优势，视觉观感就很妩媚。

迪丽热巴在近期的新剧中穿过一件白色吊带裙，剪裁得体的吊带裙很好地凸显了迪丽热巴的上半身曲线美，她整个人看起来美艳性感，同时带有几分仙气。

其实啊，不要相信什么天生就是这样好身材的话，好身材主要靠的是后天的运动，是长期坚持运动瑜伽塑形体态的成果。

如果你也想要好身材，不妨动起来，首先一定要锻炼自己的自律性，秉承着管住嘴迈开腿，严格控制饮食摄入，配合适当运动，才可以锻炼出人人羡慕的好身材。

但迈开腿，可比管住嘴容易多了！！！

先不说眼下疫情的问题，去健身房，或者去公园跑步都不太合适；

即使去健身房吧，各种健身器械，小白都不知道从何练起，而且离家也远，让人总是“懒得去”。

其实要想随时随地快乐燃脂一点都不难，今天我就找到了让“懒人”找不到借口，在家也能运动的宝藏好物——脚蹬拉力器！！！

没有任何场地限制，在家里任何地方随时随地就能开始运动，就算没有任何运动基础的美眉，也可以完美胜任

可以很好地帮助大家瘦身，在刷剧的时候也能轻松瘦身，仅需一个月，练出小蛮腰！

我本人用拉力器搭配瑜伽垫在家锻炼了一个月，真心觉得很方便，关键还不需要出门，配合瑜伽垫在家就能进行健身，太方便了！

话不多说，先教姐妹2组动作！

第一组动作：全身运动——同时锻炼腿部，手臂，腹部，以及全身的脂肪燃烧，塑造完美身形

动作讲解：躺在瑜伽垫上，双手提握拉力器把手，两脚踩住脚蹬，借助拉力器进行卷腹运动，保持呼吸均匀，一个动作一吐一吸，往↓看动作分解

这个动作每天做3~4组，每组保持在20次，能够很多地塑造身形，让你想穿就穿什么，想怎么好看就怎么好看。

第二组动作：腿部运动——瘦掉你的水桶腿，让腿更细，让穿裤子不再成为难题

动作讲解：双脚踩住拉力器脚蹬，进行来回的弯曲拉伸，高效瘦大腿

少吃一顿外卖的钱，就能换来健身房昂贵的健身后的同等效果，你还在等什么呢？完美身形，健康体魄，一个质量优秀，效果显著的拉力器就能帮你。

为有一副好身材，一个健康体魄，赶快一起加入运动吧。省下2杯奶茶的钱，就可以给自己一个变美冻龄的机会。