谈起中国篮球，球迷们也许会立马想到08黄金一代的姚明、易建联、王治郅等人，但是在他们之前，中国篮球也曾涌现出一批实力强劲的球员，球迷们称之为94黄金一代，上一篇我们讲了“中国乔丹”胡卫东，今天我们就来讲一讲“战神”刘玉栋。

刘玉栋是中国篮球史上的一个传奇，更是一个铮铮铁骨的中国汉子，坊间有一句老话：刘玉栋不曾受伤的只有那颗心，伤病是永远的伴侣。

2003年的时候，早已伤痕累累的刘玉栋在医生的强烈要求做了一次手术，医生从他的膝盖中取出了十块碎骨，当看着医生用镊子夹着的碎骨时，刘玉栋淡定地说道：其实我知道自己和一个残疾人没什么区别。

可是，就是这么一个"残疾人"却成为了中国篮球史上最耀眼的明星之一。在2005年，刘玉栋力压胡卫东、孙军、王治郅等人拿下了CBA“十年最佳贡献奖”，带上了“戴梦得战神钻戒”，除此之外，刘玉栋和94黄金一代一起拿下了96年奥运会第八名，94年世锦赛第8名，4次亚锦赛冠军、2次亚运会冠军、7次CBA总冠军、还是两届（96、00）奥运会的旗手……

更重要的是刘玉栋身上那种永不服输的拼劲，越是逆境、越是受伤，就越是爆发出强大的能量，“战神”之名，他当之无愧。

大家好，我是爱偷书的孔乙己，今天，就让我们一起走进胡卫东的人生路，回顾一代战神的辛酸血泪史，以及他令人艳羡的爱情故事，还有他的遗憾，以及退役之后的生活……

01 十五岁才走上篮球之路

刘玉栋1970年出生于福建莆田涵江，他的父母都是普通人，父亲身高1米75，母亲身高1米6，由于当地学校经费不足，场地简陋，刘玉栋在15岁之前甚至连体育课都没有上过，更遑论接触篮球了。

尽管父母的身高都不高，但是刘玉栋在15岁的时候身高就长到了1米8，这个身高即便是在当地的成年人中也属于上乘身高了，而且刘玉栋的身体非常结实，为人勤恳，所以在1985年福建体校教练肖光弼来莆田招人的时候，破格把没有接触过篮球的刘玉栋招进了体校。

刚开始进入体校的时候，刘玉栋啥也不会，一下子就被那些早早开始练球的同志们比下去了，但是刘玉栋并没有放弃，因为这是他好不容易得来的机会，进入体制打球在那个时代里意味着很多，为了拼一个铁饭碗，刘玉栋拼了命的训练，每天都是第一个来，最后一个走的，而他的篮球水平也在这个过程中进步神速。

1987年，刚刚摸球不过两年的刘玉栋就入选福建男篮，并且代表福建男篮参加了当年的全运会，除了相信他的天赋异禀之外，更愿意相信这是勤奋刻苦的结果。

1989年，福建男篮解散，刘玉栋就到了南部军区队打球，在这些年里，他除了刻苦训练投篮之外，更是耗费了大量的心血进行力量训练，在1990年的时候，刘玉栋的横推已经达到130公斤，而卧推更是达到了150公斤，作为对比，姚明在进入NBA之前卧推是120公斤，王治郅是110公斤，易建联则是100公斤。

强大的力量和精准的投篮是刘玉栋在日后立足的根本，要知道，刘玉栋身高只有1米98，但是打的却是大前锋的位置，凭借着超强的力量，刘玉栋在和飞天遁地的长人抢篮板时总是不落下风。

02 坦克、中投王

1991年，因为王非、阿的江等人已经开始老化，八一队在面对辽宁这种年轻球队时明显有心无力，所以主教练吴忻水强烈建议从各个军区调人，基本上都是调的军区第一人，阻力非常之大，但是在八一队领导的努力之下刘玉栋等人被调入了八一队，和张劲松等人成为了队友，这对刘玉栋来说，就是一个新的开始。

进入八一队之后，刘玉栋又凭借着身强体壮、敢打敢拼，成功获得了国家队的青睐，在1992年刘玉栋正式入选了国家队，他彪悍的打法，就如同一个坦克在内线横冲直撞。

1993年，刘玉栋作为八一队最年轻的球员参加了全运会，并且帮助球队获得了全国的总冠军，在决赛中他一人独砍30+的表现亮眼，他也凭借着这次表现，一战成名。

1994年，对中国篮球而言是历史性的一年，在这一年的世锦赛中，中国队首次打进了世界前八，在多伦多面对美国的比赛中，刘玉栋一上场就拼命冲抢，面对一个身体素质更加出色的美国老黑时，刘玉栋和他抢的死去活来，而这个美国人就是有着“人类电影精华”的威尔金斯。

由于刘玉栋强壮的身体，大无畏的打法，他逐渐获得了坦克之名，但是正是这种打法，让他的身体长期遭受着磨损，但是伤痕累累的他，始终在场上坚持着战斗。

在各种伤病侵扰之下，刘玉栋仍然渐入巅峰，他开始把更多的精力放在投篮上面，他每天不停地训练自己的投篮，并且非常自信，他后面在采访时说到：我平时训练的投篮命中率是85%，但更重要的是信，有了信心投篮命中率就更高了。

1996年，刘玉栋随队参加了亚特兰大奥运会，他场均能够得到8.6分4篮板，和老胡等人一起帮助中国男篮首次打进奥运会前八，这是中国奥运会的最好成绩。

在进入巅峰的时候，刘玉栋变成了一个中投无解、一剑封喉的冷血杀手，人们又赋予了他“中投王”的称号，在见证他一次又一次地投进绝杀球时，球迷们又在”中投王“这个称号后面加上了”神准“二字。

准到什么程度呢？年轻时期的姚明在和刘玉栋的一场比赛之后直言：刘玉栋是唯一让我感觉怎么防都白搭的球员，他是我见过的最伟大的球员。

而后面的著名篮球评论员杨毅则是对刘玉栋的三分做了点评：刘玉栋投三分像罚球，进了正常，不进是你运气好。

凭借着精准的投篮，刘玉栋拖着一双近乎残疾的双腿成为了篮球场上一个无解的存在，在CBA的前两个赛季，刘玉栋场均得分20+，场均投篮命中率在57%以上，而三分命中率更是一度高达56%。

但有一点，彼时的他虽然厉害，但是人们记住的仍然只是他精准的投篮，还不足以称之为”战神“。

03 战神

在1997年的亚锦赛，刘玉栋开始遭遇伤病侵袭，在一场比赛中，他左膝盖的负韧带完全断裂，不得不进行手术，而这也是刘玉栋的第一次大手术，尽管手术成功地把韧带接上，但是受过这种伤的人在大量跑动的情况下，就会导致膝关节积水，然后又引起滑囊炎等并发症.

在那个赛季里，刘玉栋仅仅出战了9场比赛，而且所有的数据都大幅下滑，所有人都认为，刘玉栋的生涯有点危险了。

然而事情却还没有结束，在不久之后，刘玉栋的半月板又遭遇了伤病，再结合之前的韧带断裂，软骨磨损，刘玉栋的膝关节几乎是处于一个松开的状态，如果是正常人，估计早就原地退役了，即便是在NBA，遭遇这种伤病，几乎是不可能再让他打球的。

但是刘玉栋始终在球场上坚持，他每次都用护膝强行把膝盖固定住，然后上场打球，他在球场上一瘸一拐，膝盖完全不能弯曲，投篮也只能直着腿起跳，他的双腿膝盖里都是积水，偶尔还能看到积水在膝盖里游荡。

从1997年到2002年间，刘玉栋一共经历了三次手术，还有不计其数的其他伤病，但是他只有在97-98赛季缺阵较多，在其他赛季都保持了30+的出场次数，而且还在2001-02赛季以场均37分的数据拿下得分王，难以想象，这是一个双腿近乎残疾的球员能够做到的事情，而且他那个赛季的出场时间场均高达38.6分钟。

对于刘玉栋遭遇的伤病，在八一队干了三十多年的队医用了一个很恰当的比喻：“好比一辆自行车，两边靠螺丝来拧紧，才能跑直线”。

从1995年到2003年的这八年里，刘玉栋和八一队拿到了7个总冠军，个人拿下两个总决赛MVP和一个常规赛MVP，以他的身体，本来应该好好休养，但是一向好强的他，为了争夺冠军，一次又一次地带伤出战。

后来他接受采访时说道：“人就是这样矛盾，拿到冠军又想保住，没拿到冠军又不甘心，所以就这样一年又一年地熬过来了。

刘玉栋真正进入伤病爆发期是在30岁，也就是2000年之后，但刘玉栋又恰恰是在2000年再次进入生涯巅峰，在01-03年，他的场均得分分别是29.2分，37分，30分，恰好又是职业生涯得分能力最爆炸的时候。

但是在这三年里，除了前面说到的那些伤病之外，他还遭遇了胆囊炎、跟腱断裂、一次膝关节手术……

而且这个时期，恰好又是王治郅去闯荡NBA的时期，刘玉栋几乎是一个人拖着残腿，消化了失去王治郅留下的巨大空缺，他个人也两次荣兼总决赛MVP，个人觉得，这两次MVP的含金量堪称CBA的历史之最，这不是光凭数据去评价的，刘玉栋展现出来的那种自强不息、拼搏到底的精神，值得每一个国人尤其是篮球运动员去学习。

所以易建联说出的那句“他就是横在我们面前的一道长城，无法跨越”，真的是一点不假，只有真正看过刘玉栋打球的人，看过一瘸一拐的战斗人，才知道什么叫“战神”

在2003年5月14日，33岁的刘玉栋终于扛不住了，他的双腿已经无法动弹，他的膝盖浮肿不堪，最终不得不进行手术，最终医生在开刀时，从他的膝盖里取出了十块碎骨，这意味着什么，大家自行想象。

在每一次进行手术的时候，刘玉栋的妻子总是在数着开刀的次数，一刀、两刀、三刀……生怕在哪一次手术中刘玉栋就变成了真正的残废……

但是刘玉栋始终没有放弃篮球，手术康复之后，他再次回到球场，但是在2003年9月，刘玉栋再次遭遇跟腱断裂，为此他缺席了整个2003-2004赛季。

按道理说，经历如此多的伤病，而且已经35岁，荣誉满身，刘玉栋已经到了功成身退的时候，但是刘玉栋的坚毅却超乎了所有人的想象，在2004-2005赛季，刘玉栋再次回到了赛场之上，而且还以场均57%的命中率拿下了场均23+6的数据。

在被问及坚持下去的动力时，刘玉栋说：“一开始想，自己都伤成这样了，哪能打球？但上了场，一兴奋就全忘了。”

2005年，刘玉栋获得了CBA十年最佳贡献奖，这个奖项给刘玉栋，不仅仅是因为他在场上的出色表现，更重要的是，他告诉了中国球迷，什么叫做信仰、什么叫做热爱、什么叫做坚持，刘玉栋带给中国篮球的，是真正的竞技精神和榜样的力量。

同样是2005年，在帮助八一队战胜广东取得全运会五连冠之后，刘玉栋第一次宣布了退役，当时的他，身体已经不堪重负，但是在休息两年之后，刘玉栋又在2007年在福建复出，而彼时他已经是37岁了。

在复出之后的三年，刘玉栋每一年都能贡献场均10+的比分，这对一个经历无数伤病的老将而言，多么难能可贵。

2010年，刘玉栋正式退役，结束了自己二十几年的篮球生涯，在这二十几年里，刘玉栋逆流而上、越战越勇、越是受伤就越是强大的精神，始终鼓舞着无数的球迷。

04 战神的爱情

刘玉栋的妻子是张宏珍，曾经是八一女篮的队员，双方是在朋友的介绍之下认识的，在认识刘玉栋的时候，张宏珍才19岁，而刘玉栋也才20出头。

其实刘玉栋在见到1米81且年轻漂亮的张宏珍时就已经动心了，但是这个在球场上极其自信的汉子在面对美女张宏珍时却显得极其沉默，连话都没说几句。

早就听说刘玉栋从认识张宏珍开始到婚后十年这段时间，只给妻子送过一次花，那么这个连花都不会送的傻大个是怎么追到年轻漂亮的篮球女神的呢？

有记者曾问过这个问题，当时张宏珍笑着也做出了回答：“他没追我，是我追他的！”

也许张宏珍是开玩笑的，但是两人的确是一见钟情，当时刘玉栋长得一副国字脸，而且浓眉大眼，球又打得好，很容易就吸引了张宏珍的注意力。

两人都是实在人，他们谈恋爱的时候并没有太多花前月下的浪漫，对他们来说，最浪漫的事情就是去电影院看一场电影，然后聊聊天，值得一提的是，自从确定恋爱关系之后，刘玉栋就一改沉默寡言的性格，变成了一个话痨，几次见面说的话就能顶他跟别人说的一年。

两人的爱情是典型的中式爱情，刘玉栋去客场比赛时会给张宏珍带礼物，而张宏珍则是通过给刘玉栋织毛衣、围脖来表达自己的爱意。

1995年，两人决定结婚，当时两人从队中请假半天出来做婚前体检，但是没想到婚前体检不到一个小时就结束了，两人顺便就领了个证，但是由于刘玉栋整日里忙于比赛和训练，两人连婚礼也没能办上。

在结婚之后，刘玉栋整日里东奔西走，两人过起了聚少离多的日子，尽管张宏珍错过了婚礼、错过了婚纱、错过了蜜月、错过了很多夫妻之间的甜蜜，但是张宏珍始终没有怨言，帮助刘玉栋照顾家庭。

1998年，张宏珍为刘玉栋生下儿子刘健龙，但是一家三口仍然处于聚少离多的境况，张宏珍过起了既当爹又当妈的日子，这也是一个篮球运动员的妻子的常态，所幸刘玉栋的父母帮张宏珍解决了很多的问题。

但是张宏珍表示了对刘玉栋的谅解：“既然我选择了这个丈夫，既然他选择了这样的职业，我就会无条件地支持他。”

后来，张宏珍被查出了腰间盘突出，需要做手术，但是刘玉栋却因为比赛原因没能陪着妻子一起做手术，当时进病房的时候，都是张宏珍的妈妈和姐姐陪着的，尽管刘玉栋打了很多电话，但是张宏珍一个也没接到。

在刘玉栋因伤手术的时候，张宏珍每一次都会陪在丈夫身边，她最害怕的就是热爱篮球的丈夫会在手术之后变成残废，这对热爱篮球的丈夫而言，无异于是一个天大的打击。

张宏珍说过：除了刘玉栋，我从来都没有对任何别的男人动过心”。

在2005年获得CBA十年最佳贡献奖的时候，刘玉栋也直言自己这辈子最对不起的就是妻子，他说：我是CBA十年最佳贡献球员，但是在结婚的十年里，我却不是对家庭贡献最大的人。

刘玉栋是从球场上的表现报答了对妻子的爱。

04 战神后记

刘玉栋的儿子刘健龙其实很小就喜欢篮球，而且篮球天赋很好，在7岁的时候身高就已经长到了1米3几，12岁的时候就1米7，而且由于对父亲的崇拜，他在很小的时候就开始练球，在小时候，刘健龙最喜欢的就是看父亲的比赛，在七岁的时候就说要成为像那父亲那样的篮球运动员。

然后，上天却没有给予他成为篮球运动员的机会，他后来被查出了哮喘病，这让他与运动员这条路彻底断了联系，这也成了他最大的遗憾，同时也是刘玉栋的遗憾。

而刘玉栋的妻子其实在早年从八一女篮退役之后就转去了军医大学上学，毕业之后又成为了一名妇产科医生。

刘玉栋在2010年再次退役之后，先是成为了八一男篮的领队，在八一队解散之后，刘玉栋先是回到了部队里面工作，后来又一度成为了八一女篮的领队，为女篮的培训、选拨工作而努力。

值得一提的是，刘玉栋在退役之后享受了文职师级待遇，所以江湖人称”刘师长“。

在2022年11月25日，刘玉栋全票当选了福建篮球协会的会长，希望刘会长能够弘扬自身逆流而上的高贵品质，为中国中国篮球培育出一个一个又一个战神！